【買ってはいけないバナナ】9割の人は知りませんがPLUコードが「8」から始まるバナナは遺伝子組換えなので、要注意！「3」「4」は農薬＆化学肥料アリ。安心を選ぶなら「9」から始まる有機栽培（オーガニック・殺虫剤や化学肥料を使用していない）のバナナを。でも国産の果物の方が良い理由はプロフです https://t.co/qhPe5ygsIp December 12, 2025

kabanaguさんのこの曲面白いと思ったら新曲だった
ワルツでケルベロスで「3」をここまで強調していて曲名は未発表
楽しみ https://t.co/3GdsjpxYFU December 12, 2025

@C_Makoto_P C.Makotoさん、「３」という概念を超えた愛を認識して頂いてありがとうございます。
秋風の狂詩曲とても素敵でした。原曲のコードの良さが活かされた素敵なアレンジですね。 December 12, 2025

樋口さんのSRM 対人関係社会リズム療法
2025年12月05日 氏名:樋口幸人
活動 目標 金曜日
時刻 12月05日
時刻 人
起床 3:00 5:30 0

瞑想 3:00 5:30 0

教え 3:15 5:45 0

墓参り 6:00

病院 6:30
デイケア
祈り 6:30 7:30 1

人と初めて 6:45 7:00 1
の接触
朝食 7:00 7:00 1

白光の教え 7:15 8:00 1

山登り 8:30

休憩 9:30 9:30 1
（読書、おしゃべり）
仕事開始 10:00 10:00 1

休憩 10:45 10:45 1
（読書、おしゃべり）
仕事開始 11:00 11:30 1

昼食 12:00 12:00 1

休憩 12:15 12:15 1
（読書、おしゃべり）
仕事開始 12:45 12:45 1

休憩 13:45 13:45 1
（読書、おしゃべり）
仕事開始 14:00 14:00 1

買い物,歯医者、散髪 14:45 14:45 1

帰宅 15:30 15:30 0

ヘルパー 16:00

認知行動療法 16:00

対人関係・ 16:00
社会リズム療法
注意訓練法 16:00
ボックス呼吸法
訪問看護 17:00

夕食 17:00 16:00 0

瞑想 17:30 17:30 0

教え 17:45 18:15 0

入浴 19:00

就寝 19:00 19:00 0

気分
ー５～＋５ +0
非常にうつを「－５」
非常に高揚を「＋５」

◆人の刺激、「人」という欄には
人の刺激、「人」という欄には
・自分一人だったら「０」
・他人がいたというのであれば「1」
・他人が積極的に関わっていれば「2」
・他人がとても刺激的であれば「３」

◆メモ

躁状態になったときに家族がどこまでしてよいか、ということを正式に決めておきます。決めておくべきことがらには、次のようなことが考えられます。
　(1) 治療者に家族が連絡をとること
　(2)強制的に受診させること
　(3) 重症なときには強制入院という選択肢もとること

そんなときのために、チームとしての危機管理の目的をはっきりと決めておく必要があります。
　(1)患者さんの命を守ること
　(2)社会的信用の失墜をできる限り防ぐこと
　(3)経済的な危機を回避すること
　(4) 家庭崩壊を防ぐこと
　が最優先の目的になると思います。 December 12, 2025

樋口さんのSRM 対人関係社会リズム療法
2025年12月06日 氏名:樋口幸人
活動 目標 土曜日
時刻 12月06日
時刻 人
起床 3:00 7:00 0

瞑想 3:00 5:00 0

教え 3:15 5:15 0

墓参り 6:00

病院 6:30
デイケア
祈り 6:30 8:00 1

人と初めて 6:45 7:30 1
の接触
朝食 7:00 7:30 1

白光の教え 7:15

山登り 8:30 8:30 1

休憩 9:30
（読書、おしゃべり）
仕事開始 10:00

休憩 10:45
（読書、おしゃべり）
仕事開始 11:00

昼食 12:00 11:00 0

休憩 12:15
（読書、おしゃべり）
仕事開始 12:45

休憩 13:45
（読書、おしゃべり）
仕事開始 14:00

買い物,歯医者、散髪 14:45

帰宅 15:30 11:00 0

ヘルパー 16:00

認知行動療法 16:00

対人関係・ 16:00
社会リズム療法
注意訓練法 16:00
ボックス呼吸法
訪問看護 17:00

夕食 17:00 16:30 0

瞑想 17:30 17:30 0

教え 17:45 17:45 0

入浴 19:00

就寝 19:00 18:00 0

気分
ー５～＋５ +0
非常にうつを「－５」
非常に高揚を「＋５」

◆人の刺激、「人」という欄には
人の刺激、「人」という欄には
・自分一人だったら「０」
・他人がいたというのであれば「1」
・他人が積極的に関わっていれば「2」
・他人がとても刺激的であれば「３」

◆メモ

躁状態になったときに家族がどこまでしてよいか、ということを正式に決めておきます。決めておくべきことがらには、次のようなことが考えられます。
　(1) 治療者に家族が連絡をとること
　(2)強制的に受診させること
　(3) 重症なときには強制入院という選択肢もとること

そんなときのために、チームとしての危機管理の目的をはっきりと決めておく必要があります。
　(1)患者さんの命を守ること
　(2)社会的信用の失墜をできる限り防ぐこと
　(3)経済的な危機を回避すること
　(4) 家庭崩壊を防ぐこと
　が最優先の目的になると思います。 December 12, 2025