なんで毎日不味そうなもん食べんの？
と父から。

私はパンを食べない。
小麦を食べると具合が悪くなるから。
パニック障害になって、食事に気を使うようになってグルテンフリーをしてるから。

不味そうなごはんとは、蒸し野菜と焼き鮭とごはん。
何がまずそう？私はこれが心地いい。 January 01, 2025

パニック障害っていう病気自体を知ろうともしてもらえないのに、
私は求められたことを必死で頑張らなきゃならない。

私の気持ちは無視されるのに
あなたたちの気持ち優先で動かなきゃならない。

こんなに家庭内壊れてるのに、普通だと言い、外しか見てない。 January 01, 2025

パニック持ちのお友達ほしいです🙆
北関東でアラフォーです🥹
改善、寛解に向けてお話しできたり情報共有できたら嬉しいです😊

#パニック障害
#不安障害 January 01, 2025

精神的になっちゃうからさ
入院してろよ
やめろだけで精神的になる人はいない
守る人いない精神障害パニック障害
Aの人で性格悪い人には
嘘の電話をされますふつうに #spulse January 01, 2025

フォロワーさん&これから出会う方へ

私は、約10年以上、うつ病とパニック障害を患っています。
毎日10錠以上の薬を飲んで生きています。
自殺未遂経験もあります。
だけど、せっかく趣味がたくさんあるのに、誰とも共有せずに逝くのは悲しいなと思い配信を始めました。

これからもよろしくね。!! https://t.co/mU1SY0D0j8 January 01, 2025

お前の家じゃない。（パニック障害で帰ってきてます。）
⑥ここにいたければ、ここにいて価値のある人間になれ。
⑦自立しろ。（パニックで働くのが難しいです） January 01, 2025

①実家から出て幸せに生きてほしい。それ以外は認めない。
②電気代をもっと安くなるようにしろ（私は無駄遣いしてません。）
③不安とか怖いとか、そんなんおかしい。怖がりすぎてるだけ。はやく治せ。（パニック障害）
④関わらないように生きればいいんじゃない？
⑤お前は結婚した身や。この家は January 01, 2025

どこかの情報ＮＯアップデートの千鳥さんみたいに間違った情報をスペで流す人がいるのが怖い。まぁ千鳥さんの言うことに耳傾ける人なんていないだろうけど。気をつけてくださいね。パニック障害でなくても急に過呼吸なったりする方もいるので🥺 January 01, 2025

残念だけど、精神科やメンタルクリニックに行っても、うつ病やパニック障害などの精神疾患は治らない。結局、抗うつ薬や抗不安薬を処方されて、依存させられるだけ。つまり【通院→精神薬服用→依存】が何度も繰り返されることになる。病気を治せるのは医者でもなく精神薬でもない。自分だけだ。 January 01, 2025

検査はしてないけれと、遅延アレルギーなのだと思う。小麦。

パスタを食べた数時間後、お腹痛くなるしガス止まらなくなる。
パンもそう。

腸内環境の乱れは自律神経の乱れ。
だから辞めた。

パニック障害早く治せと言うのに
パニック障害が何かも知らないし、食事に文句つける。 January 01, 2025