#闘病垢自己紹介カード
#不安障害
#パニック障害

気軽に絡める仲間が欲しいです⸜( ᐛ )⸝
(NG当てはまりそうな人はごめんなさい🙇‍♂️) https://t.co/Yl0AydRZvz

めっちゃ疲れた😣💦⤵
スタバ寄った🙌
マグカップで少し節約( *´艸｀)
もう何もする気ないので
ごはん食べて化粧落として寝る😵💤
#うつ病
#パニック障害
#うつ病とパニック障害は個性 https://t.co/KgvvFLMDK4

ちょうど四年前くらいにコロナが流行って、パニック障害再発して
生活保護ぎりぎりな局面もあったけど
総合支援資金借りて、必死にもがいてなんとか今の会社に潜り込めました。
あの時安易に生活保護を受けてたら毎日堕落して、何も積み上げずにだらだら過ごしてたと思う。

今はのんびり返済してます https://t.co/YbPdN6bzyI

今晩は⭐️

咳もだいぶ治ってきたので
美容室行って来ました✂︎
結局いつもと同じだけど笑
パニック障害発症の頃は
歯医者も美容室も行けず
10年以上セルフカットとセルフカラーでした😢
今もまだ行く前と途中に動悸はあるけど
1人で出かけた達成感があるので
嬉しいです😇 https://t.co/416Dmcl7gr

心療内科の通院から家に帰ってきました。処方されたお薬に変化はありませんでしたが、少しずつパニック障害落ち着いてきています。
ご心配頂いた方ありがとうございます。
帰りに母と食事をして、サンリオさんと推しの子コラボのシークレットマスコットチャームを買ってきました。
MEMちょが出ました！ https://t.co/rXxdDf5Wa7

ついに明日タイへ🇹🇭😍
本当に行ける日が来るなんて思わなかったー‼️😭💕
パニック障害の治療続けて良かった‼️
いつかはイベントに合わせて行けたらいいな🎵🥰
まずは明日、パニック発作が起きないことを願って❗️🙏
約1年前から計画してたのに、なんで今腰やっちゃったのー💦不安要素プラス💦😂 https://t.co/TJkiji8DRC

Shrink観ました。精神科医の先生の元に来るいろんな患者さんのお話。3話完結で、それぞれパニック障害、双極症、パーソナリティ障害のお話だった。今の自分に色々参考になる部分も多くて勧めて貰えて感謝。精神的な病って誰でもなるし理解が大切なんだよなあ。皆に見て欲しいドラマです。 https://t.co/4Wd9ZJsF62

犬の目が充血、動物病院へ。白内障+水晶体亜脱臼してるレンズが眼球内で動いて炎症を起こした模様。抗炎目薬で治りそう😃
前回動物病院連れてく時、頓服飲んだのにパニ発作出て焦ったけど、今日は大丈夫だった。何が違うのかわからんー🤔ま、いいか🎶
#パニック障害　#認知行動療法 https://t.co/7XKyZ8r4fT

今、1番読んでいる本。勉強になるなと思って持ち歩いて、Charge症候群の息子の通院待ち時間とか、時間ある時に読み返したりしてる。人はすぐ忘れるから。私もパニック症があり、読んでいてとても落ち着ける一冊。
＃達観するヒント https://t.co/aFp94GKkZR

「パニック障害を持っています。(中略)ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。」
ヘルプマークとは別にカバンにつけられたメッセージ。症状が出たときに薬を飲ませてくださいと記載があった。ここまでするのはなかなか大変かもしれないけど、もしものときにこちら側は対応しやすいと感じた。 https://t.co/GJnW6LCBFO

明日はチャレンジで地下鉄30分乗ってから、
更に別の電車に少し乗って友達のお家へ行きます🚃

初チャレンジ。

目的地にお友達がいるなら大丈夫かなあ。

いつもより少し早めに電車に乗って、
通勤の雰囲気にも慣れようと思います☺️

こわいよー😱

でもやるぜー😤

#パニック障害
#自律神経失調症 https://t.co/tI44UYjEDu

今、手元にあるサプリはこれだけ。
鉄は今日買いました。
これで劇的に変わることがないのは理解しつつ
気休め程度に飲んでいます。
（常に飲んでいるものはありません）
#サプリメント #ビタミン #ミネラル #鉄分 #パニック障害 https://t.co/d8YVnEeaUj

お仕事してたり闘病しながら頑張ってる方とつながりがほしいです！
お迎えいきますので仲良くしてください🙌
#闘病垢自己紹介カード 
#闘病垢さんと繋がりたい 
#精神疾患を持つ人繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#パニック障害 #ASD #うつ病 https://t.co/HTCYCZLFLT

どうしよう！とはならんやろパニック障害かよ https://t.co/2cFZo8Aq9p

✔肩こり(肩コリ）
✔ヒジ通(肘痛）
✔頭痛
✔腰痛
✔ギックリ腰
✔むち打ち
✔生理痛
✔片頭痛
✔胃が弱く食べたいだけ食べられない
✔いつも下痢気味
✔慢性的な便秘
✔喘息
✔アトピー
✔ドライアイ
✔老眼
✔パニック障害
✔決まって右側（左側）だけ痛みが出る
✔ヒザ痛
✔四十肩… https://t.co/trMEexZpAL

優しい方に自己紹介カードのテンプレを教えていただき、ようやく作成できました

無言フォロー、いいね、RPでお迎えに行きます

よろしくお願い致します

#闘病垢
#パニック障害
#鬱病
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード https://t.co/RjNGJb0E2Z https://t.co/dSPIEbTZ7U

#サバゲー活動報告
突発性難聴やらパニック障害やらが発症ししばらくお休みしてました。

約9ヶ月ぶりに
#ARMOR祭
#サバゲーまんがかまつり3
参加から活動再開です。

まだまだゲーム参戦は厳しいですが少しずつ、ちょっとずつ遊べるようなりたいですね。… https://t.co/0oFeHPYtR9

おはようございます。
まだ微熱ですが子供が何もしてくれないので一通りの家事終わらせてまた横になってます💦
買い物頼みたいけど何買えばいいかわからないなどと言い訳を💦
私居なくなったらどうするんだろ🤔

#うつ病
#パニック障害
#アルコール依存症
#毒親育ち
#断酒 https://t.co/ZliAwPo88A

私は統合失調症に非常に興味がある
脳内でどの様に世界が見えているのか一度見てみたいと思う
うつ、躁鬱、パニック症、摂食障害etcの精神疾患は自覚症状があるので薬物治療など受けれるが統合失調症の方は病気を否認するため治療の方向が難しいと聞く、統合失調症の人が書いた書籍も読んだが興味深い https://t.co/kIR5qWCTaw

機能性ディスペプシア、パニック障害、うつ病を患っていた2年間の病状紹介！

予期不安は自分ではもうどうしようも出来なかったです…これは薬に頼るしかないと思います。

https://t.co/nKUWtzsOFB

#機能性ディスペプシア #パニック障害 #うつ病 #自律神経失調症 #更年期障害 https://t.co/vqweUCt2dk