脳　（LINE既読つかないな）
体　LINE閉じる。

脳　（Xいいねついたかな）
体　X開く。

脳　（まだだな。今日は反応遅いな）
体　X閉じる。

脳　（そろそろLINE既読ついたかな）
体　LINE開く。

脳　（まだだな）
体　LINE閉じる。

って無限ループするのは、あなたがだらしないのでは なくて、
SNSやスマホが『やめられなくなるように』作られているだけ。

これは脳が報酬を求めるギャンブル依存と似た仕組みで、
知らないと抜けるのは難しい。

リプで、このループから抜けるためのコツを置いておきます▼ November 11, 2025