パスタ
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2025.12.12 03:00
:0% :0% （20代／女性）
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満腹なのに栄養失調になる倭国のカラクリ
いま倭国で増えている新型栄養失調は
食べていないからではなく
食べているものが代謝で
栄養を奪っていく構造に原因がある
パン・ラーメン・パスタ・ピザなど
小麦中心の食生活は、
糖質を処理するために
ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛
タンパク質を大量に消耗する
「食べるほど栄養が減る」という
逆転現象が起こる
吸収力そのものを落とすため
入らない＋奪われる の二重苦で
自覚のない栄養失調にまっしぐら
加工食品メーカーが栄養を奪う食品を作り
その欠乏を補うかのように
製薬・サプリ企業が
合成ビタミンを売るという構造
どちらも同じ資本系列にある
ケースも珍しくなく
マッチポンプと呼ばれる常識的な仕組み
解決の本質は「まず食を戻すこと」
自然のミネラル・発酵・海塩
味噌汁・旬野菜
身体は本物の栄養でしか立ち直らない。 December 12, 2025
2RP
痩せる為にやめる事
・朝起きてジュースを飲む
・朝食にパンやコーンフレークを食う
・会社or学校に歩いていかない
・ランチにパスタやラーメンを食う
・おやつにチョコやクッキーを食う
・19時以降に食べたり飲んだりする
・夜更かしする1日6時間未満の睡眠
これ全部やめたら余裕で5kgは痩せる https://t.co/UmySwNBUCp https://t.co/gNvg7U8qoU December 12, 2025
1RP
ロバート馬場、小松菜と焦がしバターを使った「仰け反るうまさ」のパスタレシピを公開⇒「絶対美味しい」と反響(ハフポスト倭国版)
https://t.co/MJO6tPgPQ0 December 12, 2025
@yuricacchan いいねしてくれてありがとう🤗
🗓 12/12 | Today’s Fortune🔮
🌙月は乙女座で下弦の月！
今日は午前中で物事の明確化、夕方から地に足をつけた思考も夜には少しひらめきや突破口が見えそうな日！
🍀 今日の活かせば味方になるポイント
・順番を大事にしてみよう
・今決めることと決めなくて良いことの明確化
・メモを取りつつ動くと吉
🚧 今日ハマりがちな注意ポイント
・思いつきで動くの注意
・いい加減な態度
・早めになんとかしようとし過ぎる
🍽️ 今日のラッキーフード
・サラダパスタ
・かぼちゃプリン
・ソーダ水
それでは素敵な1日をお過ごしください♪🤸🍀
ここからはただの遊び♪w
よかったら今日の12星座占いのポストにリプで今日の気分を絵文字で教えてね〜😆🌸
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不具合防止のためこちらのポストのリポストはお控えください🔐 December 12, 2025
@leotoshi13 いいねしてくれてありがとう🤗
🗓 12/12 | Today’s Fortune🔮
🌙月は乙女座で下弦の月！
今日は午前中で物事の明確化、夕方から地に足をつけた思考も夜には少しひらめきや突破口が見えそうな日！
🍀 今日の活かせば味方になるポイント
・順番を大事にしてみよう
・今決めることと決めなくて良いことの明確化
・メモを取りつつ動くと吉
🚧 今日ハマりがちな注意ポイント
・思いつきで動くの注意
・いい加減な態度
・早めになんとかしようとし過ぎる
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@yuisa_37 実はアマトリチャーナ初めて作ったんです～😆
パンチェッタ自体初めて買って、これでどんなパスタができるかのか調べてたら行き着いた...みたいな感じで...🤣
うん、一人で食べるにはソースのボリューム多過ぎましたが美味しかったです(๑><๑)♪ December 12, 2025
大阪でお昼ご飯にパスタ食べたり仕入れをしたり。夕飯は蓮屋さんにお寿司奢ってもらったり色々楽しかったw
今日は起きたら京都に移動して長楽寺の秋季特別展を拝観して東京に帰る。
帰ったら仕事がんばろ。。 https://t.co/KEV0JXq4yj December 12, 2025
アニメ史上最強の飯テロは『ゆるキャン△』のアクアパッツァパスタだと思ってます。
アヒージョした後の油に、炙った金目鯛の干物を投入してパスタに絡めるとか、なんらかの法に触れるレベルの禁忌でしょ。美味そう過ぎる。伊豆キャン近辺は覚悟して観ないとコンビニダッシュが始まる。 December 12, 2025
お好み焼きにご飯ってありなの？
炭水化物に炭水化物では？
あ…でもパンとパスタ食べるし
うどんにかやくご飯も食べるし
ラーメンにライスもあるもんなぁ
じゃあありか…… https://t.co/80uyrV33eU December 12, 2025
@fujinglime24414 いいねしてくれてありがとう🤗
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@col_trautman29 いいねしてくれてありがとう🤗
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@Six6Uu いいねしてくれてありがとう🤗
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【杉並区】高円寺にパスタやビストロメニューが食べられる「Aopi」が12月にOPEN予定です。 https://t.co/jPCyYDpVms @goguynetから December 12, 2025
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