パスタ
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2025.12.11 19:00
:0% :0% （30代／男性）
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満腹なのに栄養失調になる倭国のカラクリ
いま倭国で増えている新型栄養失調は
食べていないからではなく
食べているものが代謝で
栄養を奪っていく構造に原因がある
パン・ラーメン・パスタ・ピザなど
小麦中心の食生活は、
糖質を処理するために
ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛
タンパク質を大量に消耗する
「食べるほど栄養が減る」という
逆転現象が起こる
吸収力そのものを落とすため
入らない＋奪われる の二重苦で
自覚のない栄養失調にまっしぐら
加工食品メーカーが栄養を奪う食品を作り
その欠乏を補うかのように
製薬・サプリ企業が
合成ビタミンを売るという構造
どちらも同じ資本系列にある
ケースも珍しくなく
マッチポンプと呼ばれる常識的な仕組み
解決の本質は「まず食を戻すこと」
自然のミネラル・発酵・海塩
味噌汁・旬野菜
身体は本物の栄養でしか立ち直らない。 December 12, 2025
11RP
むりむりむり。 絶対好き。
こんな真っ白なボロネーゼありえる？ 霧島黒豚のコクに白ワインとバター、チーズをベースに、マッシュルームでうま味を底上げ🤤からの3種ハーブ…ってレトルトの域こえてくるやん。
仕事帰りのごほうびパスタにしたいし、好きな人と一緒に「これ白なのに旨…」って驚きたい←
#ピエトロ #PR #NLif December 12, 2025
10RP
皆さんおはこもり〜✨
今日は１２月１１日で麺の日なんだって😊🎵
みんなは麺類だと何が好きかな？✋️
よかったらみんなの好きな麺料理教えてね😉🎵
ちなみにわたしはうどん県民なのでうどんと言いたいところだけどパスタのカルボナーラが一番大好きですわ〜😆✨
それでは皆さん今日も１日頑張っていきましょ〜✌️
#おはようVtuber December 12, 2025
8RP
寒い夜にこれ出されたら、誰でも黙る。
エビとホタテの贅沢パスタ、手抜きなのにレストラン超え。
食材ストックしとくだけで“ちいさなごちそう”がすぐ叶う。
#PR #ヤフーショッピング https://t.co/NBIsNpZzTE December 12, 2025
8RP
サバ缶レシピ📝
パスタと炊き込みご飯旨みがしみてとっても美味しいからサバ苦手な人も美味しく食べられるはず！
引用のみんなのレシピも参考になるから見てみて！ https://t.co/1FwSYXlS3x https://t.co/a7Eorh3XcL December 12, 2025
7RP
(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー
おかえりなさい(*´╰╯`๓)♬
大雪でした、30cmは積もりましたね！
丸1日降ってました。
まだ序の口だから大丈夫ですがやはり腰に来ます⁉️
雪掻きしてたので寒く有りません、汗びっしょり。
#ソーセージ入り冷凍パスタ🍝 #柿 #ロールパン
#乾杯 #感謝です
明日も降りそうなので早めに休みます⏰ December 12, 2025
7RP
87話裏話小ネタ更新しました
冷凍パスタ美味しくて好きです
量が足りんけど
↓本編
https://t.co/mRwjtaihqx
https://t.co/Ptr7ykrNKJ
https://t.co/QlUmHp6qe5
https://t.co/RKih4LFXZW #caita
↓裏話小ネタ
https://t.co/j1PaEU4hJn #note書きました December 12, 2025
5RP
【重大発表】パンチョ社長と大食い対決！超にんにくシュクメルリパスタ！30分で何皿食べられる？【ますぶちさちよ】 https://t.co/f4uuQzFFkp @YouTubeより December 12, 2025
3RP
痩せる為にやめる事
・朝起きてジュースを飲む
・朝食にパンやコーンフレークを食う
・会社or学校に歩いていかない
・ランチにパスタやラーメンを食う
・おやつにチョコやクッキーを食う
・19時以降に食べたり飲んだりする
・夜更かしする1日6時間未満の睡眠
これ全部やめたら余裕で5kgは痩せる https://t.co/UmySwNBUCp https://t.co/gNvg7U8qoU December 12, 2025
3RP
「浜の家」さん
『メンチカツカレー』
(ペペロンチーノパスタ
菜の花と練り物の和え物
&フライドポテト&オレンジ)
具材も豊富なカレーは
深みとトロミのあるカレー
食べたくて楽しみ☺️
美味しさ満載🥰
肉の旨味が満載のメンチカツ🥰
ほんのりピリ辛のパスタも
しっとりしてて美味☺️
ごち🙏 https://t.co/GzFMOnv6eP December 12, 2025
3RP
１１時の美少女
木曜日のブランチタイム⏰
お日さまの光に包まれて、
ちょっぴりごきげん気分🌷
あなたは今日、なに食べたのかな？
サンドイッチ？パスタ？
それとも甘いパンケーキ？🍓🍞
お昼のひと休みに、
ちょこっと癒されてくれたら嬉しいな💭💕 https://t.co/z0cxIrpC67 December 12, 2025
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昨日からキメてた‼️
#家系らーめん加藤商店
のり味玉トマト豚骨ラーメン(トマト・シーフード)➕チーズ
これはもはや😍シーフード🍅スープパスタ🍝
ぱっつん麺にたっぷり具材とチーズが絡んで幸✨
ライス自粛はじめたばかりでドボン🍚出来なかったの🥺
タイプすぎて大好きゴチでした🙏 https://t.co/QfbFQ6MMd0 December 12, 2025
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tangle テングル 様 @tangleJP
ハロウィンキャンペーン当選👻
テングル
ガーリックシュリンプ🧄🦐
いただきました🙌
プロテインパスタ🍝
もちもち食感♡
クリーミーで 濃厚な味わい🦐
ピリ辛で美味しー😊
ありがとうございます💜
#あの佐藤さん当選報告 https://t.co/rP49SfUqhu December 12, 2025
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浅草のカルボって店でカルボナーラ食べてきた
ここはパスタ界のラーメン二郎ってレベルのドカ盛りカルボナーラ食べれるから何度も行ってるw https://t.co/WPwpA1B6df December 12, 2025
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今日はママ友達とランチ行って、みんなでいろいろ吐き出してきました！これは焼きパスタで下にパスタ入ってまして、美味しかったです🍝🤩 https://t.co/WHm4Hi8Qax December 12, 2025
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らん出現で〜す💜
今日は小悪魔っぽい雰囲気にしたい気分だからなんちゃって小悪魔やってみたよ〜ん✌🏻💜
本日のパスタはたらこで小鉢があくまおにぎりです😈
今週末は楽しみなイベントたくさんだね〜🥳
12月ももう残り少し‼️
いっぱいお話しようね〜🫶🏻💜 ̖́-
#コンカフェ雲雲 #コンカフェ https://t.co/AKsw936TKt December 12, 2025
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