肥満治療医の立場から言うと、この流れは「太りやすくなる」典型的なパターンです。
朝食を抜いて長時間歩き回ると、体はエネルギー切れになり、血糖を安定させる余力がなくなります。その状態で急にパスタのような糖質を入れると、血糖値が一気に上がり、それを処理するためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンが増えると脂肪がつきやすい体内環境ができあがってしまいます。
さらに、血糖の乱れは自律神経を強く揺らすため、胃腸の不調・だるさ・強い眠気・急な食欲など、太りやすい行動を引き起こす負の連鎖も起こりやすくなります。
女性は特に血糖コントロールが不安定になりやすいので、朝食抜きと長時間の空腹は本当にリスクが大きいです。
旅行中こそ、「少量でも朝に何か食べる」「空腹時間を長く作らない」「冷たい甘い飲み物を控える」この3つを意識してください。 November 11, 2025

外国の文化に合わせてない。

倭国人の子供はピザ、バンバーガー、パン、パスタなど様々の外国の物を食べるなら、一回ハラールも経験してもいい。毎日の給食をハラールにすることは当然ダメだけど、他人の食生活を経験することは良いことだ。

もし、アメリカの学校で「和食デー」があったら、それは最高だと思う。 November 11, 2025

親友との旅行で、

・朝食を食べない
・たくさん歩き回る
・長時間空腹で動いた直後にパスタ食べる
・間食で冷たいアイスココア飲む

をやったら自律神経がバグって胃腸が乱れて
下痢→それに伴う迷走神経反射で冷や汗ダクダクの吐き気
になったから、もう二度と朝食抜かないって誓った😂(反省メモ) November 11, 2025

🍽グランドメニューのご紹介🍽

鉢植えパスタプレート
￥1,760(税込)

まるでプランター！？☘
掘り起こすとそれぞれ別のお味が楽しめる、ガーデンカフェならではのユニークな一品です♪
かわいいキャラクターのピック付き♪

全4キャラクターからお選びいただけます❤ https://t.co/QRhLkroQcg November 11, 2025

【お店のメニュー表描かせてもらいました】

新宿と銀座のスパゲティ屋さん「あるでん亭」@al_dente_giraud
の季節限定メニューの【メニュー表】＆【店頭ポスター】の絵を描かせて頂きました！

全店共通と各店舗限定の全5皿。

あるでん亭
・全店共通メニュー
「ポルトフィーノ（社内コンテスト優勝パスタ）」

・新宿住友ビル店
「11種野菜のトマトスープパスタ」

・新宿住友NSビル店
「水タコと冬野菜のジェノベーゼ 大葉風味」

・新宿センタービル店
「スパイス香るアラビアータゴローゾ」

・銀座ファイブ店
「仔羊の粗びきボロネーゼ」

【2025年11/27 ～ 翌年2月末頃まで】

#ごはん図鑑 きっかけでお店の中の人にお仕事のお声がけいただいた去年の冬メニュー。好評だったので今回も描かせてもらう事が出来ました。

この絵がそのまんまメニュー表＆店頭ポスターとして掲示されるそうです。ぜひ現地で見に行って食べてみてください。 November 11, 2025

💐当選報告💐
株式会社acs様より
@art_acs2005 CPにて
「5年備蓄食シリーズ」
「6年備蓄食シリーズ」より
わかめご飯🍚・五目ご飯🍚・ナポリタン🍝を各3食ずつ、計3日分の9食(3450円相当)をいただきました🎁

初めて見る長期保存のパスタ🍝
非常時にも麺類が食べられるのは嬉しいです🤗

そして長期保存に忘れがちな賞味期限半年前に連絡をいただけるサービスは
改めて備蓄を見直す機会にもなり有難いです!!

この度はたくさんの非常食をありがとうございました💐
大切に保管したいと思います。 November 11, 2025

#パスタの日 キャンペーン🍝
きのこorガーリックシュリンプ あなたはどっち派？💭
抽選で💜100名様💜に #テングル ガーリックシュリンプ3食セットをプレゼント🎁
📅応募期間：11/25〜12/1
📌参加方法
①@tangleJPフォロー
②この投稿にいいね＋RT
③気になる方をコメント✍️
毎月25日はパスタ好き必見💜 https://t.co/u2h7XBy8rR November 11, 2025

最近じわじわ話題になってきて、来年一気に流行るんじゃないかと思っている 「ポップオーバー」 。
シュー生地のパンで、外はサクサク・中はもっちり。食べた瞬間、倭国人好みすぎて「これは流行る…！」と確信した。

そのポップオーバーを思いきり楽しめるのが 神田の「トラットリア マッコ」 。

なんとランチで 焼き立てポップオーバーが食べ放題 。
そのままでも美味しいし、塩ホイップクリームやメープルシロップを付けると、もうたまらない。
しかも 皿からはみ出るほど大きいサイズ で、女性なら2つで満腹レベル。

ランチは サラダ・パスタ・ポップオーバー食べ放題のセット なんだけど、
「食べ放題がメイン」の店じゃなくて、 パスタもサラダもちゃんと美味しい のが最高。

流行る前にぜひ行ってほしい一軒。 November 11, 2025

おはようございます。

昨夜は、また定期的に回ってくる系のパスタ🍅🥩

そして、ポリッピーチョコ（ビターカフェラテ）のおかげで、
クセのあるワインも、いい感じにまとまりました🍷😊

今日も☕️
#ワインのある暮らし #おうちイタリアン #パスタのある日々 #大人の食卓 https://t.co/MuLUBhEAt7 November 11, 2025

昨夜の黄金体験しめ
大塚
#お酒とビストロデリシュ
に来た😆‼️
玉葱ポタージュ
牡蠣スモーク
丸ごと玉葱ロースト
バナナとカヤジャムのケーキ
他
創業110年淡路島産パスタの
ボロネーゼ
ここでは外せない金華豚グリル等
もろもろ食べ過ぎ😅
サウナー皆んなでシェアすれば
いろいろ食べられて楽しい☺️ https://t.co/c2EfX1lCfU November 11, 2025

芽キャベツ産地でよく食べるのですが、やっぱりフライパンで素焼きが一番美味しい😋
ベーコンと一緒に焼いてニンニクきかせてパスタも好きです。
たくさん食べよう！ https://t.co/KdakOGOyBw November 11, 2025

AIは審美眼次第説、これ海外のラーメン屋あるあると一緒の構造なんですよ

倭国人シェフがラーメン屋開くじゃないですか。１杯二千円とかで売れるんですよ。大体繁盛します。

で、新規出展するじゃないですか。するとそのシェフが新しい店にいく。残された店舗は現地の人で回す

すると不思議なことにレシピは一緒でも味が劣化するんです。わかりやすいのは麺の伸び具合。あーきーらーかーにのびてるんです。でもこれってラーメンずっと食べてる僕らだから気になるのであって、そういう文化じゃない人は気にならないんです。

なんなら彼らにとってラーメンってスープが本体ですからね。これマジで。メニューには大体スープの欄にありますし、飲み干さないとってみんな思ってる（倭国人がスープ残すとひくw）

みたいなことイタリア人としゃべってたら「そんなんお前らだってアルデンテじゃないパスタ平気で出すしピザにパイナップル載せるしコーヒーに・・・」と激昂しだしたのを覚えています

そう、つまり勝手知ったる人がそこにいないとふつーーーーに質が落ちるのです。現場の品質管理がもっとも重要なのです

「これくらいならいいかな？」のレベルがどこにあるか

うーん、アニメつくってて自分で自分にブーメランしてそうですがw

自戒をこめて😁 November 11, 2025

鮭好き🐟うちはクリスマス鮭のパスタ食べる(*´﹃｀*) November 11, 2025

ランチにおしゃれなパスタが食べたい！ November 11, 2025

エビチリとパスタ食べたいの強すぎけど勇気出ない🥖🏓…って願うだけで満たされる日もある November 11, 2025

え、105cmの木彫りスプーンとフォーク見つけたんだけど笑
これでパスタ食ったら俺無敵じゃん？？欲しい〜😂

木彫り 木製 スプーン フォーク 2本セット 全長約105cm 特大 民芸品
https://t.co/gqCdKWdn60 November 11, 2025

食べたらクセになる濃厚スイーツ💖
バニラビーンズさん☺️

みなとみらいか✨世界中から仕入れてるって😃カカオのムース‥白い！爽やか！？食べてみたい😋

仕事と育児に励む店主さんのご希望はイタリアンの辛いパスタ🍅
丸ごとトマト🍅スープ風アラビアータ🍝🤗

😚〜♪ 心の底から愛してる〜💗 November 11, 2025

おはりんちゃん

ハニハニ大宮
ハニハニ９年７ヶ月
8月1日バースデー
揚げパスタとは仲良くなれない
りんせいら
～の絵を描いてと無茶振りしてくる
フォトブックの写真しあちゃんにどエロい言われる
ヒロアカ好き
犬夜叉が初恋
うどんとアボカドとか好き
ハニハニポイントカード17回更新 https://t.co/qlLiwlRvtL November 11, 2025

壊滅的にモテない私の2つ上の先輩（54）はどんぶりが好きだ。なぜなら一番食べるのが面倒くさくないからだというｗｗじゃあ寿司は？と聞くと寿司は特にめんど臭くないと言う、果物系はまず食べない、メニューは勝手に頼むし店を勝手に決める、強烈な猫舌、下品な話も好むし、手相は超最悪、長電話、スナックの女子から総スカン（豊胸好き）、パスタ連れてった日には怒られてしまうのでｗｗ「もう知らないからっ」と心の中のセーラー服姿の爽やかな私のアニマ（女性像）が勝手に私にそう囁くのだ‥ｗ🤣 November 11, 2025

朝パスタ🍝🧄 起きたら弟の手によってコタツが作られていた……あたろう🤤（ほんでパスタうまい） https://t.co/Ye8aIW5Rrm November 11, 2025