親友との旅行で、

・朝食を食べない
・たくさん歩き回る
・長時間空腹で動いた直後にパスタ食べる
・間食で冷たいアイスココア飲む

をやったら自律神経がバグって胃腸が乱れて
下痢→それに伴う迷走神経反射で冷や汗ダクダクの吐き気
になったから、もう二度と朝食抜かないって誓った😂(反省メモ) November 11, 2025

嬉しい話し✨
癌で余命3ヶ月の男性👨
ケトジェニックダイエットで
完全に癌は消失
骨格全体に転移していたが
癌の餌のパン パスタ炭水化物 糖分やデンプンを食べない
癌にグルコース不足させ
癌を生き残れない様にしました

良かったですね
👍😸
抗がん剤は恐ろしいですからね
DS医学の選択止めよ https://t.co/Q6V17t00oe November 11, 2025

男性が余命3カ月から「ケトダイエット」で完全に癌が消えた。

「失うものは何もないと、彼は試してみたところ、驚くべきことに効果があった。」

「ケトジェニックダイエットとは、砂糖やパンやパスタのような、糖に変わるでんぷん質の炭水化物を摂らないことを意味します。」

「癌細胞は、砂糖とでんぷんが大好きで、癌はそれらの食品から得られるグルコースで繁栄します。」

「グルコースを取り除き、癌細胞を飢えさせるのです。」

https://t.co/Bg6peHYsb1

https://t.co/QYSrwuA8CB November 11, 2025

Armyからのらコメントに
🐰ハニーパスタ？
ふふっ、甘そう
って言って目ぎゅっって甘い表情するグクこの顔！この表情がたまんないの❤️‍🔥
可愛すぎてやばい🥹 https://t.co/UdDySiZ4QU November 11, 2025

11月21日アメリカ・パサデナのCityカレッジで行われたCARP主催「Religious Freedom Symposium」に参加し、倭国で家庭連合に対して起きてきた拉致・監禁・強制棄教のサバイバーとして証しをしました。

パスターJoshua Holmesと並んで座りながら、自分の痛みの体験を語ることは簡単ではありませんでしたが、学生たちが一言一言を逃さないように真剣に聞いてくれて、本当に胸が熱くなりました。

倭国で40年以上続く人権侵害の歴史、そして今、韓国をはじめ世界で広がる宗教迫害…。
それでも、若い世代が真実を知り、共に立ち上がろうとしている姿に大きな希望を感じました。

アメリカから、倭国の皆さんと心を一つにして、信教の自由を守るために歩み続けます。

#宗教の自由 #信教の自由 #拉致監禁 #強制棄教 #CARP November 11, 2025

@himajinN_otgm 正直グニョグニョしたパスタを食べるウィルスミスくらいが1番おもろかった November 11, 2025

ARMYからの「はちみつパスタどう？」というコメントを読んだ時のグクの反応がはちみつより甘いっ🍯

@BTS_twt https://t.co/QuYBZYt3uT November 11, 2025

パスタを食べる時に気をつけることは… https://t.co/GbJNi7koPP November 11, 2025

今日のジョングクWラまとめ
・タイトル"⁇ 왜 안 돼"は1回Wラつけたけどエラーで出来なかったから
・手だけのアングル約13分
・ワケギ切ってる音と麺茹でてる音を真似する(尊
・雲丹ソースはインスタ見て買った
・海老の下ごしらえは苦手
・髪の毛は伸ばさないつもり
・今後もパスタ作りの配信をやる https://t.co/hezbtMr3i6 November 11, 2025

おはようございます🌱♪

今日は🧅もタバスコも要らない♪
『簡単♪サルサ風ソース🌶️』

『主婦にそんな暇無いわ！』

大丈夫♪
トマトと千切りキャベツで出来ます♪
※この後リプで※

そんなソースを使って朝食は

【鱈のサルサソースがけ🌱】
お肉・パスタはもちろん♪
焼いたお魚に乗せるだけでお洒落に見えます(知らんけど)

2～3日持つので常備菜としても♪

今週も宜しくお願いします👋✨
#半人前食堂 November 11, 2025

お疲れ様です‼️
三連休、しっかり休んでますか❓
しっかり休んでしっかり食べてまた来週も乗り切りましょう‼️
今日のお昼ご飯
明太パスタ、チキンサラダ‼️ https://t.co/U1ikunqmqZ November 11, 2025

まてー
パスタ好き好き昨日言うてたよな！
パスタ🍝はジミンさんじゃないですか！！
#jikook #グクミン https://t.co/2PrEeMzA5K November 11, 2025

今夜の夕食は
（ココス）さんの
パスタ🍝です。
ハンバーグとの相性がとても良く
最高に美味しかったです。
😋😋😋✨
ご馳走様でした。 https://t.co/ypBip0ntFN November 11, 2025

目玉焼きパスタ簡単で美味しい。
小麦粉が駄目な方はグルテンフリーも有ります。

https://t.co/nMkAsX7Iu2 https://t.co/UBDSfZILEQ November 11, 2025

イタリア政府公認のレストランと聞いて🍽️ 倭国ではなかなか見ない料理名&スタッフさんも現地の方が多くて海外行きたい欲が沸々と。料理はもちろんおいしかったです。生パスタが特に好き。前菜がボリューム満点だったのでワイン頼めば良かったな。良い休日ランチでした。

他の国でも公認レストランはあるのかな。調べてみよう。

Osteria Barababao 銀座 November 11, 2025

広島1番の目的はda daicoかも
パスタ美味しかったなぁ
いつかディナーに行きたい https://t.co/3P2ldMnfjB November 11, 2025

ダイエット関係なく普通に冷凍パスタとして作って食べたけど、確かに麺がもちもちしてうまい!
試しに冷凍する前のをそのままレンチンして食べてみたけど、冷凍後の方がもちもちしてるような気がする！

左　出来たて
右　冷凍後レンチン https://t.co/CvWBAGO36S https://t.co/emnNevB5ta November 11, 2025

@isakin20 明太パスタ、めちゃくちゃ美味しそうですね！
しっかり休んでしっかり食べる…本当に大事です✨
お互い、来週も元気にがんばりましょう！ November 11, 2025

そしてそして！いよいよ！11/27(木)にマウンテンローリングコーナーが！！楽しいライブがあります！！皆さまぜひに！！
20:30開演
『マウンテンローリングコーナーライブ』
開場20:15｜開演20:30｜終演21:30
喜喜かいばしら／メタルラック／中村圭太／メリコンドル／太宰／パスタとパスタ
#フクゲキ https://t.co/uMZsaS3M0f November 11, 2025

【新着動画🆕】

ダイエット冷凍弁当！

パスタは茹でず水に漬けるだけ！

高タンパク・低脂質・低カロリーな

『激痩せ和風パスタ冷凍弁当』

最高に美味しい和風パスタがダイエット中に食べられる！
https://t.co/zhTVo9uxWn https://t.co/5D196Ny8Pb November 11, 2025