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スーパーSALEは11日(木)01:59まで！
終わっちゃう前にチェックしてみてください👀

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#楽天スーパーSALE レシート提示イベント！

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#vtcosmetics #ブイティー #Rakuten #楽天スパセ #楽天スーパーセール #楽天スーパーSALEで買うべきもの #プレゼントキャンペーン December 12, 2025

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VTが楽天美容ランキングにて1位・2位を達成🏆
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✅応募方法
①フォロー・いいね・RT
②楽天スーパーSALEにて買いたい商品をコメント

✅〆切
12/11(木)

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あと8時間、もう時間ない。防災グッズを安くそろえられるチャンス「楽天スーパーセール」が終わります。地震・停電・断水はいつ来るかわからないから、今日だけは「後でいいや」をやめてほしい。いま急いで断水・トイレ・停電・避難・栄養・家の中対策ぜんぶまとめた“完全リスト”を作りました。

✔ 断水しても体が拭ける
✔ トイレ問題でパニックにならない
✔ 夜の停電でも真っ暗にならない
✔ 避難所で困らない
✔ 寒さとストレスに強くなる

北海道・三陸沖後発地震注意情報が発表中のため、急いで必要なところだけサッと見れるように作ったので、漏れがあったらお許しください↓ December 12, 2025

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#楽天スーパーSALE 終了まであとわずか
最終チャンスは【12/11(木) 01:59】まで‼️

12/10は0のつく日‼️

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(о´∀`о)ﾏｯｻﾝﾃﾞｽ
皆様こんばんは‼️

今日は楽天スーパーセールで買い物等いろいろやる事満載なので配信はなし(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ‼️

明日以降
リトルナイトメア3
ナイトレイン
ドラクエ2 リメイク
ヨーテイ←はよやれ

では皆様
また明日ーヾ(*´∀｀*)ｻﾑｻﾆﾏｹﾙﾅ✨

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「食べすぎた日のお守り」的存在🤎
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③ レチノールCグロウ
レチノール＋ビタミンCの黄金バランス🍋
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④ 選べるゼリー枠（今回はランダムで1種）
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＼⚠️まもなく終了⏰📣／
遊you楽天市場店の楽天スーパーセールも明日12/11(木)01:59で終了⏰
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🔎遊you楽天市場店 SALE対象商品はこちら🩷
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皆様、たくさんのご注文いただき
誠にありがとうございます🙇‍♀️
楽天スーパーセールも終わりに近づいてきました💦
ビーフシチューのおまけは、
楽天スーパーセール中にご購入いただいた方のみ
となりますので、まだ購入していない方は
11日1時59分迄ですので、お早めに！🏃💨
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大会が終わり絶賛オフなのですが、、、

ご縁もあり、いまぼくは新たに導入した
InBodyDial H30 を使ってデータ管理をしています。

元々もう2年くらい毎週木曜日朝に体の動画と腕やウエストなどのサイズを計測してるのですが、inBODYによる数値計測もデータに加えることにしました。

この新しく発売された新モデルのH30は Wi-Fi接続に対応しており、一度設定すれば端末を置いたままでもデータが自動でアプリに反映されます。  
測定方法も進化していて、H30は3種類の周波数を使い、より精度の高い測定を可能にしております😀家庭用の体組成計の中では非常に高い性能ではないかと思います。
出力される項目も増えており、体脂肪率・骨格筋量・内臓脂肪レベルに加え、基礎代謝量・上肢と下肢のバランス・ウエストヒップ比なども確認できます。  

このInBodyシリーズは、体に微弱な電流を流して体内の水分量を測定する技術を使っています。具体的には「インピーダンス（抵抗値）」を測定し、そこから体脂肪・筋肉・体水分量を算出しているのです。

実は一般的な家庭用体脂肪計は体重・身長・年齢などから推定値を出すという方式であることが多く、実際の体成分が算出されているわけではありません。いわば統計データを計測の数値の算出に使っているわけですね。しかしご存じのとおり我々筋肉の人たちは割と統計的な数値からかけ離れていて、一般的な体の人々とはちょっと違う感じなので、一般的な家庭用体脂肪計だと計算がおかしなことになりやすいです😀体重が重いだけで体脂肪を多く見積もられたりするなどもあるあるです。
 
しかしInBodyはちょっと違います💪統計補正を使わずに、身長だけ入力して測定する方式で、より実測値に近いデータが取れるよう設計されています。
 
体のデータを正確に測るのはなかなか難しいです。しかし技術が進歩することで機械もどんどん高機能に、便利に進化しています。今回計測したら「ボディビルやってそう」みたいなフィードバックだったのでなかなかすごいなという感じです😆
 
11/19測定データ (１回目)
体重：79.6kg
体脂肪率：13.7%
骨格筋量：39.7kg
点数93点

12/9測定データ(今回)
体重 80.6kg
体脂肪率 13.7%
骨格筋量 40.7kg
点数94点
 
来年の減量末期にも測るつもりなので、どのくらいの体脂肪率が出るか楽しみです😄トレーニングの効果測定をする一つの目安として、皆さまもこのInBodyDial H30を導入してはいかがでしょうか。

楽天スーパーセールで12/11木曜日終日まで割引となっております。

楽天セールページ
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なお、測定はトイレ後の朝一をお勧めします。
日中だとそれまでに食べた食事や水分で体重が変わってしまい正確な測定になりにくいためです。

#InBody #InBodyDial #インボディ #インボディダイアル #PR December 12, 2025

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