【🎒配信のお知らせ🐰】

⌚20:00-　
【ダイエット企画】
５日目✨雑談しながらみんなで運動をしよう❣
フィットボクシング２💗

🔻待機所
https://t.co/vh01RFxVjX https://t.co/24acWnCkXl

Fit Boxing 26日目
オールジャストを狙いすぎて、ミスるとものすごいダメージが。。。
楽しく体を動かすという初心に帰らねば。。
#nijijourney https://t.co/PJBBxwlAon

【🎒配信のお知らせ🐰】

⌚20:00-　
【ダイエット企画】
朝活の代わり🐰
雑談しながらみんなで運動をしよう❣
フィットボクシング２💗

🔻待機所
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当選しました。本当に嬉しいです。頑張った甲斐がありました。またイベントがあったら頑張ります。

#ケンガンフィットボクシング100万発パンチ
#ケンガンアシュラ
#FitBoxing2 https://t.co/EhbhbG8EMR

Fit Boxing 24日目！
SHOGUNが面白すぎて遅くなったーー！
明日起きれるかしら
#nijijourney https://t.co/HRyQiRTe2U

今日も～楽しく運動😊！！

#FitBoxing初音ミク
#FitBoxing2 https://t.co/B6GTLaeI04

日課日課に〜♪🤟
最近はデイリーじゃなくて自分で好きなメニュー組んでやってる
そっちの方が「自分で決めたメニューだし…」ってちゃんと最後までやれる
#FitBoxing2でダイエット https://t.co/pQ2VI70Ouf

#フィットボクシング2
初級コンビネーション2 GOOD2
(速)ボディフックコンビ GOOD1
ウエストシェイプ集中コンビ GOOD2

今日はAllJUSTはなし。
初めて曲スピード「速い」をボディフックで試してみた。
うーん、腹筋等への圧力が不足する感じでイマイチかな。皆さんどう感じているんだろ。 https://t.co/8LYtEuC2H3 https://t.co/0vsruIih46

明日からの旅にSwitch忘れずに持っていかなきゃ！

#FitBoxing2
#FitBoxing北斗の拳
#お前はもう瘦せている
#フィットボクシング
#北斗の拳 https://t.co/pOuYyPRzpI

1389日目。平均心拍数79。77.0kg。
FB3まであと75日。
健康診断まで1ヶ月を切った。
終わってから何を食べるか問題。

#FitBoxing2 #フィットボクシング2 #NintendoSwitch #減量 https://t.co/tkkxwbYNIO

#フィットボクシング2
4日目/今週

良い感じに無理せずできたと思う💮 https://t.co/kN0JdtJni2

週1リハビリで、エクササイズは週2
でかるく。
やらないことに何の後ろめたさもなし。やばいな。やめてしまいそう。
#フィットボクシング
#FitBoxing
#フィットボクシング北斗の拳
#FitBoxing2 https://t.co/LGrkkt0Iu6

#料理 #低温調理 #アレルギー体質　の家族がいても対応可能　 練り物と相性良すぎ　すごい楽　個別味付け自在　小分け　薄く真空パックして冷凍　低温調理　#FitBoxing2 #トレ飯 https://t.co/dARTwz4gCI

夜のフィットボクシング2！
デイリー40分やった！今日も楽しかった！
#フィットボクシング2
#フィットボクシング
#FitBoxing2 https://t.co/puZjAhW1sS

仕事から帰るとまずは☕️と何かお腹に入れていっぷくしないと動けないんだよね💦
今日は「通りもん」食べてしまった😋
美味しい！好き！
ダルダルだけどガイさんと軽いデイリーやりました✊💨

#フィットボクシング2 https://t.co/WdpEWxaF1G

今日は50分とおしり筋トレ🍑

おしり筋トレしてたら腰の辺り吊りそうになってだめだ🫥

明日は飲み会で、おそらくフィットボクシングできないけど、行きと帰りで約90分歩くので良しとしよう

今日もおなかいっぱい食べちゃった
ヘルシーだからといって満腹、ダメ、絶対

#FitBoxing2 #ダイエット記録 https://t.co/ZQ7JyMAX5C

基本10分コースでフリー1本足しが150kcal〜200kcalと無理なく出来そう。デイリーで嫌いなメニューもやってフリーで好きなのをやるのがストレスなく続く、か？(弱気に疑問形)
#FitBoxing2 #フィットボクシング2 https://t.co/E7scOhxIpw

今日も～楽しく運動😊！！

#FitBoxing初音ミク
#FitBoxing2
#リングフィットアドベンチャー https://t.co/rUjKCfhs89

夕方から右足のむくみ、軽い頭痛と吐き気で絶賛体調不良…少し落ち着いて来たけど、運動は軽めに…昨日の満月の影響と低気圧のせいなのか。飲んでる薬の関係で、片足だけのむくみってちょっと怖いんだよな…

#FitBoxing2 #フィットボクシング2 #NintendoSwitch https://t.co/L2RpoeJ0M4

Fit Boxing 25日目！
ついに！
念願の！
ブリキノダンス（ミドル）で！
オールジャストが取れました！
もう嬉しすぎる！！ https://t.co/xftSxQFyOl