角松敏生さんの年末恒例ライブのリハーサルにて、お祝いしていただきました。毎年毎年リハと重なり恐縮です。お心遣いありがとうございました！今年も鍛えられました笑、そして帰宅後はアイシングなうです笑

本田さん、バルセロナお気をつけて！是非カンプノウへ！ https://t.co/dc6ZYwgkQ9 December 12, 2025

リオネル・メッシ選手がバルセロナ時代に取り組んだとされる『栄養』に対する向き合い方と実践。

・砂糖は避ける
（おそらく人工甘味料は禁忌だろう）
・有機栽培の野菜・果物
（果物はホールで食べる）
・鮮度の良い魚
（畜産肉を減らす）
・全粒穀物
（倭国人なら玄米、全粒粉なら小麦もOK）
・”良質な"オリーブオイル
（オリーブオイルは劣悪なものも多い…）
・ドライフルーツ
（デーツ・いちじく・マンゴーetc）
・卵を増やす

『世界のクラッキ達が実践する”栄養戦略”の積み重ね』
▶︎ https://t.co/RkFVQQLY39

さらにこのレベルの選手達は足りない栄養素はサプリメントでの強化はスタンダードなのだろう。 December 12, 2025

#サッカー好きと繋がりたい 今日のサカスケ⚽️🗓️マドリーはやっぱりマドリーでした。強かった。でもまだ、1ポイント差でバルサが暫定1位にいるよ。頑張ろうバルサ！
#サッカー #バルセロナ #レアルマドリード #頑張ろう #小柳ルミ子 https://t.co/7Lxoqx80qW December 12, 2025

12/4 スペイン語でニュース読もう!!“バルセロナでAirbnbが急増中”【#2】
https://t.co/l3KP7Z1EdM December 12, 2025

パリと東京とバルセロナとLAとエジンバラとマドリードとロンドンとソウルとシカゴと大阪とサン・パウロとNYだから12かな。多いのか少ないのかわかんないけど。 https://t.co/yOIivDntco December 12, 2025

アムス帰国！乗り継ぎ1回、移動時間9時間は普通にメチャ疲れた。良い出張でした。
飛行機から見たバルセロナ/アムスの夜景。降りるの時間かかるけど、窓際が好きだよ✈️ https://t.co/HUIWdzZcSQ December 12, 2025

うわぁ～98/99のバルサGKユニやばい！あの派手なキラキラ感たまらん😭欲しいけど我慢…誰か買って自慢して～！

バルセロナ 1998 99 GKユニフォーム
https://t.co/Mj6BlGCeuj December 12, 2025

アイナさん、チームの皆さま気をつけて行ってらっしゃいです✈️
ぶち上がりそう🤟バルセロナvlogもお待ちしております！ December 12, 2025

まぁバルセロナ、アーセナルと続いてリーズならこんなテンションの入りになるやろって感じや December 12, 2025