バリア トレンド
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2025.12.06 08:00
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はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？
冬こそ知ってほしい、研究があります。
● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。
冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。
今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）
家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025
6RP
🚨上院議員が口を開きました…信じられない内容です😨
報告しているのは、アメリカのロン・ジョンソン上院議員です。
彼が警告しているのは「mRNAワクチンではない、遺伝子改変セラピーだ」という衝撃的な見解😱
あの注射に使われていたのは、“本物のmRNA”じゃなく、改変されたmRNAで、すぐには分解されないように設計されていたそうです。しかもそれは脂質ナノ粒子に包まれて、血液脳関門などあらゆるバリアを突破できるようにされていた、と……。
ジョンソン議員は、「彼らは最初から腕に留まらないことを知っていた。全身に拡散することを分かってて、私たちにウソをついたんだ」とまで断言しています💥
その結果として起きるのが…
💔 心筋炎
🧠 神経障害
🛑 自己免疫疾患
☠️ そして“ターボ癌（急速進行がん）”
「接種した人たちは現実を直視したくない。“そんなこと起きるはずがない”と否定する。でも、医療機関も、CDCも、議員たちも、全員が“打て打て”と言っていた。誰もが間違いを認めたくないだけだ」と話しています。
彼のインタビュー全編はYouTube、ハイライト映像はRumbleで公開中📺
SNSではすでにこの発言が大反響になっています😳
ゲームオーバーという言葉の重みが、あまりにも静かで恐ろしいです…。 December 12, 2025
5RP
学者で深き潜ってきたんですがバフ欄が某MMOみたいになって面白い笑
基本は味方へのバフ、敵へのデバフを維持。
局面ごとに肉とカニで追加バフ。
事故ポイントは高揚バリアを貼る。
味方のリソース見てぬくもり、アーツしたり。
あれ、この動きどこかで覚えが… https://t.co/56Y2dtBbQ0 December 12, 2025
4RP
【週末の紫外線対策】
40代男性の「肌の光老化」を防ぐフェルラ酸の若見え効果TOP3
👇フェルラ酸を多く含む食材10選プレゼント👇
30,40代男性の皆さん、週末のゴルフや屋外活動で、紫外線対策を怠っていませんか？
シミや深いシワの原因となる肌の「光老化」は、実年齢より老けて見られる最大の原因です。
最新の研究では、特定の栄養素を摂取することで、体内からこの光老化を強力にブロックできることが証明されています。
それが、米ぬかなどに含まれる「フェルラ酸」です。
フェルラ酸の持つ強力な若見え効果をTOP3ランキング形式でご紹介します。
週末の食材選びに役立ててください。
🥇🥈🥉 フェルラ酸の体内からの若見え効果 TOP3
🥇 1位：光老化の防御
紫外線によって体内で大量発生する活性酸素を無害化する、非常に強力な抗酸化作用を持つ。シミやソバカス、深いシワの予防に直結する。
🥈 2位：認知機能のサポート
フェルラ酸は脳内の血流を改善し、認知機能の低下を抑える効果も確認されている。若々しい見た目だけでなく、知的な印象を保つことに貢献する。
🥉 3位：美白・トーンアップ効果
紫外線にさらされた後にメラニンが過剰に生成されるのを抑制する作用があり、肌のくすみを防ぎ、顔のトーンを明るく保つ。
✅ フェルラ酸を効率よく摂るための食事習慣
• 玄米飯の活用: フェルラ酸は主に米ぬかに含まれるため、白米より玄米を主食にするだけで効率よく摂取できる。
• 野菜からの摂取: トマトやナスなど、一部の野菜にも含まれているため、週末は積極的に彩り豊かな野菜を摂る。
最新の研究では、フェルラ酸は紫外線照射によるダメージを軽減し、肌のバリア機能を保つとともに、認知機能へのポジティブな影響も期待できることが報告されています。
参考：カネカ[米ぬか由来のフェルラ酸による紫外線保護と認知機能維持効果の確認][2022年3月]より引用
📢 フェルラ酸のような「体内からの対策」と「外側からの対策」、あなたが重視するのは？
A) 食事やサプリによる体内からの対策
B) 日焼け止めや化粧水による外側からの対策
C) 両方バランス良く行う
D) 特に何もしていない
結果は20時に発表！朝の習慣が若見えだけでなく、モテにも直結するのか？年下女性が気づく変化もお伝えします✨
若見え仲間で一緒に情報交換してみませんか？😊 December 12, 2025
2RP
肌荒れとかニキビはスキンケアの問題じゃなくて「腸の炎症」が顔に出ているだけの場合が多い。本当にお金をかけるべきところはスキンケア製品じゃなくて、腸内バリアを修復するグルタミン、亜鉛、ビタミンA、D。この4つが満たされるだけでも肌荒れが改善する人は本当に多い。同時に血糖値の乱高下をなくすと改善が加速する。 December 12, 2025
1RP
昔、肌荒れで鏡を見るのが嫌だった私が
ガチでやってよかった「肌を変える6つの引き算」
実はね、何かを“足す”より、
やめることの方が肌は変わる。
たとえば…
・揚げ物・焼き物を控える（AGE対策でバリア機能UP）
・砂糖を減らす（糖化＝くすみ＆乾燥の原因）
・小麦を控える（腸炎症→肌荒れルートを断つ）
・毎日12時間プチ断食（腸を休めてターンオーバー促進）
・紫外線を極力避ける（乾燥と炎症の元凶）
・枕を低め or なしにする（摩擦と圧迫の赤みを回避）
全部やるのは難しいけど、
どれか1つでも始めると、肌はちゃんと反応してくれる。
私は、まず「砂糖」をやめたら
3日目で「あれ？ 今日、赤みないかも」って思った。
今日から1個、やってみて。
肌は必ず、応えてくれるから。 December 12, 2025
1RP
全国で1万人の子ども対象の調査で10％以上が香害で体調不良を起こしたり不快を感じて学習に支障が出ています。香料は脳神経に直接作用、香料成分は脳のバリアを通過して脳に蓄積します。香料は公共の場で使用するべきではありません。#香害は公害
https://t.co/i5jxLcO4Ok
https://t.co/mL47r4qLpR https://t.co/GcsVtOXAJt December 12, 2025
1RP
@ameo_1421 他はみんな弱いなりに個性あるのよ、美鶴さんはブフ最高火力＋凍結＋精神デバフアタッカーとして優秀だし、天田はデカジャとテウルギアの回復蘇生＋バリアでコロマルと差別化出来てる
順平、お前なんやねん
最後みんな99レベルくらいになってる中お前だけ58やったぞ December 12, 2025
mont-bellのクリマバリアは薄手なのに着ると全然寒くなくて寒い時期の運動に激推し🔥🔥
#ゆきんこオススメmemo
https://t.co/NTh9vx99mS December 12, 2025
「やばい系？」
「…あの、それってさ、どうゆう条件下で起きてます？」
「んはは、医者みてぇ」
「ちょっとぉ真剣なんですけどこっちは！」
デュクシとつつこうとしたら🦾はヘラヘラ笑いながら慌ててバリア〜と腕を構えた可愛い。
「んー条件下なぁ？」
「例えば、例えばなんだけどね。」
「おん」
→ December 12, 2025
最近ヤクルトやらヨーグルトで腸内環境を改善したら、今まで頻繁に起きてた頭痛まで無くなった件について、因果関係を GPT-5.1 Pro に聞いてみたら、（もちろん絶対ではないけど）わりとよくあることらしい。
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例えばワイみたいに日常的な大量飲酒をしてると腸内の細菌バランスが崩れてるだけでなく、腸壁のバリアが粗くなって有害物質が血液に入り込みやすくなる（腸の透過性が上がる）。
その結果、有害物質に身体が反応して炎症を起こすサイトカインが出て、全身に炎症が出やすくなるらしい。
その結果として、頭痛やだるさに繋がる。
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元ツイでワイが慢性的なだるさを持っていて、それがロキソニンでバキバキに元気になってたのは、酒の飲み過ぎによる腸内環境の悪化が原因だったのかも。
マジで腸内環境を整えることをおすすめする。
ここ数年で一番、体調が良いかも。 December 12, 2025
おはようございます
好きなバルキリーはYF-19エクスカリバーという全く意外性のない自分ですが
精密部分のマニュピレーターでロボットが敵を殴るとパトレイバーのイングラムやガサラキのTAやMFみたいにマニュピレーターは砕け散るのでピンポイントバリアを発生させながら殴るってのはマシな方と思った https://t.co/KVMFnqQoYu December 12, 2025
ダメだ。クリアできない。3人同時にダウンされて、敵の攻撃の範囲内にいるダウンした味方から蘇生しようとしたけど間に合わなかった。
これバリア貼ったら味方も守れるみたいな仕様ある？
そんなのないよね？ December 12, 2025
やきゅうさん FISHさん そうり とオメガ数盛⚙️
🌟このバリア内ｸｯｻ
🌟そ｢ｷﾞｬｰｰｰｰ!!!!!｣
まwたwやっwたwなwwwww
🌟ファイヤーしてる所でファイヤーダンス
やっぱオメガたのし🥳🫶
サクサクメンツだった(事故1)
めっちゃ笑った！楽しかった！！
🕊𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦🤍✧*｡ https://t.co/1O6yPZNT6B December 12, 2025
断言します。
40代パパが2ヶ月でお腹を凹ませたいなら、
“毎日30gの海藻”を足してください。
海藻はメリットしかありません。
・2週間 続けると…
水溶性食物繊維が腸で膨らみ、
自然と満腹感が出て間食が減る。
・3週間 続けると…
食物繊維が糖の吸収をゆるやかにし、
血糖値の急上昇を防ぐ。
だから“夜のドカ食い”が減り、
脂肪がつきにくくなる。
・2ヶ月 続けると…
腸内環境が整い、便通・肌・体調が
まとめて改善。
結果として“お腹まわりが
落ちやすい体”ができあがる。
海藻に多い水溶性食物繊維（フコイダンなど）は…
・内臓脂肪のつきにくい体をつくる
・血糖値の乱高下を抑えて食欲を安定
・肌のバリア機能を高めて乾燥しにくくなる
・髪の生成をサポートするミネラルが豊富
・不溶性食物繊維が“満腹＆食べ過ぎ防止”に効く
40代パパが痩せられない理由の多くは、
「食べすぎ」より “血糖値の上下と腸の疲れ” にある。
だからこそ、
海藻を30g足すだけで、勝手に体が整い始める。
“ストレスなく痩せたいパパ”ほど、まずここから。
👉@hitoshi_papafit December 12, 2025
子供の頃から仕事帰りにおにぎりしか買ってこないような父と二人暮らしの賢が、あれだけ健やかな体格に育ったのは、源家の食事のおかげなんだろうな。しょっちゅう源家で食事して、多くの時間を源家の皆と一緒にいることで、賢や賢の家に良からぬ輩が立ち入らないバリアにもなってたのかな。 December 12, 2025
塗るたび”日やけしにくい肌”に？！
キュレルの新作UVがすごい…。お肌のうるおいを守るバリア機能にもアプローチして、強力な紫外線から守ってくれるんだって😭！日やけしたくない敏感肌さん・乾燥肌さんは今のうちから使い始めておくべき✧
[PR][キュレル] https://t.co/XFrsCXZWqn December 12, 2025
腹の中に100兆の細菌を抱えて
生きてる生物が
除菌を連呼してる矛盾
人間の腸内には人間の細胞数より多い
100兆以上の細菌が共生し
ビタミン合成、免疫調整
神経伝達物質の生成まで担っている
つまり あなたの体は
あなただけで成立していない
ヒト＋微生物でひとつの生命体
（超個体・スーパーオーガニズム）なのに
その事実を無視して
「除菌！抗菌！殺菌！」と叫ぶのは
もはや 家の柱を自分で引き抜きながら
「家を強くしたい！」と言ってるのと同じ
しかも皮膚常在菌は汗を分解して
弱酸性の皮脂膜を作り
外敵から守る天然のバリア
腸内細菌は短鎖脂肪酸を作り
炎症を抑え、脳の状態まで決める
それでもなお
・殺菌洗剤
・抗菌スプレー
・アルコール連打
・化学防腐剤
この菌断ち生活を続けたらどうなるか？
答えはシンプル
身体は菌に侵されやすくなり病気になる
これからの生物学の常識は
「菌とどう共生するか」 に移行する
人間は細菌なしでは一歩も動けない
その事実にそろそろ気づくべき。 December 12, 2025
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