おうち時間 トレンド
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2025.12.17 08:00
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【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング|No.25】
「カラダをまっすぐに保ちづらい」
「体幹の力が弱いかも」
そんなお子さんに。
『つんつんおっとっと』
やり方はシンプル。
立っているお子さんを、前後左右いろんな方向から「つんつん」と軽く押すだけ。
① つんつん(軽く)
② カラダが少し傾く
③ 自分でまっすぐに戻るのを待つ
④ つぎのつんつんへ
ポイント
・足が床から離れないくらいの強さにする
・いきなり強く押さない
・転びそうならすぐ支える(壁の近くやマットもおすすめ)
「なんでやるといいの?」
カラダには「まっすぐ」を教えてくれるセンサーがいくつもあります。その情報が入りやすいと、カラダは「まっすぐに戻ろう」として、体幹の筋肉が働きやすくなります。
特に大事なのが、耳の奥(内耳)にある 耳石器。
ここは、頭の傾き(重力の向き)や、まっすぐ進む動きの“加速・減速”を感じ取る場所です。
つんつんで体が少し傾くと、頭の位置も少し変わります。すると耳石器をふくむ「バランスの情報」が入り、
足裏の感覚や目の情報とも合わさって、まっすぐに戻す“立て直し”が起きやすくなります。
スキンシップ遊びの一つとして、つんつんじゃれ合ってみましょう。
スポーツをやっているお子さんにも、姿勢の立て直しの練習としておすすめです。
合言葉は、
「おうち時間を、育ちの時間へ。」 December 12, 2025
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@rurukokorun 色々あるとは思うのですが、こういうときはひとまず休憩するのが大事だと思います。人生は長距離走なので、時には立ち止まっても大丈夫👍
さて、おうち時間ですが!
自分はよくYouTubeで都市伝説の解説動画を観て現実逃避しています🤣
あとは散歩するなどして少しでも外の空気を吸うと良いですよ☀️ December 12, 2025
🍬を初めて肉眼で観た日から今日で4年🗓️
2021年
🎄東京クリスマスマーケットのステージ🌟
あの頃と1番変わったのも
1番変わってないのも 大翔くんだな (◜௰◝)
両方いい意味ね!
(コロナ禍おうち時間にであって情報追う様になって、実際に会いに行くまで1年8ヶ月もあったんだ‼︎ なお諸事情あり) https://t.co/nobXhkuTZ2 December 12, 2025
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🌸 やさしい春の見える場所 『さくら~はなびら舞う~』 🌸
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📅 店舗発売:12月20日(土)
🛒 オンライン発売:12月19日(金)
お手玉<さくら色>(編み物 材料セット)
ふんわり優しい桜色で編まれた、かぎ針編みのお手玉セット。
さくらの花モチーフを添えた愛らしいデザインで、春の訪れを感じられます。
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🌟 創業50周年記念フェア開催中。今だけトリプルポイント✨
12月24日(水)まで。この機会をお見逃しなく!
#ホビーラホビーレ #編み物 #かぎ針編み #ハンドメイド好き #おうち時間 #季節の手仕事 #創業50周年 #トリプルポイント #春の手仕事 #桜モチーフ #かわいい手仕事 December 12, 2025
いよいよ街はクリスマスムードですね。そんななか本日夕方より昆虫イベント第4弾がスタートします。
テーマはクリスマス🎄ということで「赤と緑の昆虫達」。「アカエリトリバネアゲハ」、「テングビワハゴロモ」、「ニジイロクワガタ」の出現率が大幅アップします。#ニジクワは赤緑ではないけど #昆虫採集 #昆虫観察 #昆虫 #虫 #カブトムシ #クワガタ #小学生 #むしとり #アプリ #アプリゲーム #insect #お出かけ #ヘラクレスオオカブト #理科 #バグハン #おうち時間 #親子で #イベント #昆虫MANIAC December 12, 2025
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