ハーブティー スイーツ
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2025.01.23 13:00
:0% :0% （30代／女性）
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忘れないで欲しいけど、ハーブティーを飲めば糖化が無かったことになるわけじゃなくて
○調理法は蒸す・茹でる・煮る
○ホットケーキやクッキー洋菓子避ける
○甘いもの×小麦粉食品は避ける
○食後１時間は散歩やスクワットする
○炭水化物on炭水化物の食べ物避ける… https://t.co/WVZWIGrG7D January 01, 2025
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休日出勤した自分へご褒美
いつもランチの参考にしてる方のブログを見て隣町まで足を伸ばしてみました😋🍴
・エビフライタルタルプレート
プリップリ揚げたてエビフライたまらん🦐
・ハーブティー🌿
ローズヒップをチョイス🌹
綺麗な赤色💕 香りもいいし美肌効果も✨️… https://t.co/bLXQnvmwlR January 01, 2025
ベランダガーデン🪴最近、ハーブを育ててる。バジルやミントを育てて、自家製ハーブティーを作ったり、料理に使ったりするのが楽しい。自分で育てたハーブを使うと、料理がもっと特別になるから、これからも育て続けたいな。 January 01, 2025
アイスコーヒーを少し飲み
ローズのハーブティーでﾎｯ
やりたい事色々あるけど昼前迄横になってた。胸ﾋﾘ続く
家事🧺→パート→家族で外食♡
ピアノを弾ける隙間があれば弾く
何を？うーん笑
練習室借りられるのはあと1週間
無人のスタジオはﾅﾝｶ怖い笑
ストピは行こうかと
家でもっと練習すべし January 01, 2025
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