友人の誕生日プレゼントに、
飯舘村・工房マートルのサシェ、
裏磐梯のハーブティー、
須賀川のドライフルーツ。
これが小高で全部揃うっていうのは、本当にうれしいよね。

※写真は飯舘村の工房マートル https://t.co/NBNyEMXFf8

揚げ物の翌日に気をつけること🍤
1胃腸を休める食事🥣
消化に優しいお粥や野菜スープで胃腸をいたわりましょう。
2水分補給💧
白湯やハーブティーで体を温めつつ水分を補います。
3腸内環境を整える🥬
食物繊維が豊富な野菜や発酵食品で便通をスムーズに。 https://t.co/hlO1yc1G52

ハーブティータイムします☕️

今日忙しかったなぁ、と言わないようにしてる。今日も流行っちゃったなぁとか「バズったなぁとかゆうてる。
最近スタッフも真似してきてて。忙しいクリニックより流行ってるクリニックのほうがいい響きで、自己肯定感上がってくれたらなぁと思ふ。 https://t.co/L77VLzlDWU

オーダーメイドのハーブティーを作っている時に気になったボディジェル！
塗ると最初はひんやりするんだけど、そのうちポカポカしてきて、更に塗ったところのコリが解れてきてすごい良かった！
仕事でやべぇ案件の後とか、スッキリしたい時に使おう💪✨
使うの楽しみ☺️❤️ https://t.co/g8o916wIiy