#炎症ケア
#黄金の組み合わせ8選
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＼ 薬に頼る前に試して⁉️ ／
栄養学研究で実証済み☝️
蜂蜜×○○で叶える予防ケア💥
古から愛される蜂蜜の力を最大限に
黄金の組み合わせ⑧選
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🎯 こんなお悩み、ありませんか🙌🏻
✅ 風邪をひきやすい
✅ 疲れが取れない
✅ 冷え性で体が冷える
✅ 血圧が気になる
✅ 炎症・関節痛がある
✅ 便秘気味
✅ 老化が気になる
✅ 血糖値が心配

蜂蜜は単体でも栄養豊富ですが、特定の食材と組み合わせることで相乗効果が生まれ、風邪予防から血圧改善まで、薬に頼らず体を守る最強の予防ケアになります🎶

📅 継続が大事
・毎日の小さな習慣が、未来の健康を作る
・最低2週間は続けてみる

⚠️ 注意事項
・1歳未満の乳児には与えないでください
・持病のある方は医師に相談
・糖質が気になる方は量を調整

📌 保存して、あなたに合う組み合わせを見つけてね(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025

【トランス脂肪酸は、アルツハイマーの引き金だ。運動では、毒は消せない。】

私たちが好むフライドポテトは、揚げる油そのものに大量のトランス脂肪酸が含まれており、さらにサクサク感を出すためのショートニング（これもトランス脂肪酸の塊）によって、その危険性が増しています。これらは、体内で代謝されにくい『人工的油塊』とも言える物質です。トランス脂肪酸の摂取は、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞といった深刻な循環器疾患を招き、癌の発症率をも上げることが指摘されています。さらに問題なのは、「運動すれば毒を中和できる」「運動で痩せる」という考え方が根本的に間違っていることです。植物性の油（特に酸化したもの）を摂取した状態で運動すると、体内で酸化したアルデヒドが発生します。このアルデヒドこそが、関節痛、アルツハイマー、神経疾患、坐骨神経痛、肋間神経痛、頭痛といった、全身の深刻な健康被害を引き起こす真犯人なのです。運動は健康に良いという常識は、摂取する油の種類という前提によって、完全に覆されてしまうのです。

「思考の質が変われば、人生が変わる」
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#人生

#健康

#美容

#運動

#認知症

#天ぷら

#未病

#揚げ物

#トランス

#植物油 December 12, 2025

今日も睡眠薬💊ルネスタ減薬0.85⤵️
銭湯…今日休み🎌でした🤯
🎌知らずに…行って、四人で😳😳😳😳

健康な時の私だと、家族🧑‍🧑‍🧒に謝ったり…家族🧑‍🧑‍🧒から不満😑言われたりした気がする…が、、、

だーれも、言わない。
ベンゾ薬害あって…良かった⁉️ことかも。役立たずになったけど…
なーんか気が楽🙃🙂今はそういう立ち位置。

銭湯♨️に温泉があるんだけど…
温泉♨️入った翌日😩痛み&痺れ😖が全くない日🙂もあったり👍
すっごく沢山動けたり🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️する‼️

こんな良い事🙌ばかりのはず無いよね😒と思っていたら、、
午後過ぎたあたりから💢🤬😡暴言モードに突入😓
なーんかイラつくし、気がついた事を必要以上に暴言吐く🤮

これって、神経が過活動になってる⁉️

翌日も同じ事が起きて…すっごく動けるけど、🧑‍🧑‍🧒家族が私の暴言🤬に…被害👦。。まー言われて当然な事をしていたんだが🤬暴言が止まらないーー‼️💦

温泉♨️入ると…
神経と筋肉の😩痛み&痺れ😣は軽減されるけど、、
家族🧑‍🧑‍🧒に被害が、、、

給湯器治るまでは🙏ごめんだけど…
家族🧑‍🧑‍🧒に現状もちろん伝えた‼️

🙂痛みと痺れが軽減されて、
体がスイスイ動くのは🥳良いなー
断薬したら、通いたい〜
銭湯♨️一回550円で痛みと痺れが取れるなら‼️

19日に直るから、それまで温泉♨️の検証してみます❣️

［泉　質］
ナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉（低張性・弱アルカリ性・冷鉱泉）
［療養泉の一般的適応症］

神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復、五十肩、くじき、
関節のこわばり、うちみ、慢性消化器病、痔疾、冷え性、
運動麻痺、病後回復期、健康増進

良くある効能に思えるが…
🏃‍♀️健康な時は、この温泉にはいっても、なーんにも感じなかった🙂

病気になるとテキメンに感じる❣️とは…ビックリ😳‼️
全く期待もしてなかった温泉♨️
それも…都内の、、近所の、、♨️銭湯にあるお湯…

ベンゾ薬害のみんなの地域にも、
効く♨️温泉あるかも❣️
まさかベンゾ薬害で温泉♨️効くかも説‼️唱える‼️
給湯器❌壊れて駒が出た❣️

ま、、昔から温泉♨️って神経痛…等。お年寄りに良いんだろうな〜と思ってたが、まさかの自分に効果あるとは❣️

手のこわばり🖐️もよくなってた❣️
ね…神経痛、🖐️手のこわばり…等が出る高齢者🧓👵って、、薬💊💊💊の多剤で起きてる⁉️気がするけど…ベンゾやら薬のせい⁉️
お年寄りは💊睡眠薬は昔から飲んでそう…

☠️ベンゾ薬害に温泉♨️効いたら良いよね⁉️検証しまーす💪息子に迷惑かけないように🙏

#ベンゾジアゼピン　#薬害　＃減薬　#睡眠薬 December 12, 2025

関節痛いし2度寝したいけど仕事も有るので犬猫どうぶつさん見て心穏やかにしやう December 12, 2025

ビビり散らすんだよ！もうドキドキが止まらないくらいにな！！

めっちゃ痺れて
めっちゃ関節痛とか出て
熱も出たりで
寝たきりなのでは…

とかって思っとくわけよ！😁

でも、実際そこから少しでも体調が良かったなら

あら⁉️こんくらいしか副作用ない⁉️😳✨

やったー‼️
ラッキー‼️って思えるんだ😄 December 12, 2025

@kat_nnta やこはんありがとう😭😭
寒気と関節痛がえぐい…やこさんも人混みは気を付けてね！ December 12, 2025

おはようございます
今日も剪定と誘引
作業もいい加減慣れてきてそれなりに早い方だと思いますが
でかいトゲが刺さって指の関節痛くなったり
ハサミ使いすぎて腱鞘炎気味だったりするので
詰めすぎない程度にやっていきたいです
作業自体は時間忘れるくらい好きです https://t.co/C3KqSSvjpy December 12, 2025

@kazukisakurasae ありがとうー！
いあ、お医者さんとのやりがねw

医「関節痛はありますか？」
私「仕事が繁忙期で、筋肉痛なのか関節痛なのか分かりません…」

医「熱はありますか？」
私「動きすぎてなのか、体調悪くて熱があるのか分かりません…」

医師「( ･᷄ὢ･᷅ )」 December 12, 2025

おはよう御座います(*^^*)

今日はゆったりと活きましょう(*^^*)
#ohayo ＃うがい #手洗い ＃体温測定
#気象情報を確認 #衣服を調整
#朝食を食べる #水分補給
#適度に空調 #適度に運動
#肩こり注意 #膝関節痛注意
#眼精疲労注意 #体調管理 December 12, 2025