10分くらいで作れるおいしいタコライス✨

【材料】3人分
合挽き肉…..300g
塩…..小さじ1/2
ブラックペッパー…..少々
オリーブオイル…..大さじ1
ニンニクのみじん切り…..1片分
玉ねぎのみじん切り…..1/2個分
カレーパウダー…..小さじ1
ケチャップ…..大さじ1
ウスターソース…..小さじ1

目玉焼き…..人数分

(サルサソース)
トマト(1cm角カット)…..1個分
玉ねぎみじん切り…..1/8個分
ピーマンみじん切り…..1/2個分
塩…..ひとつまみ
コショー…..少々
レモン汁…..大さじ1
タバスコ…..お好みの量

(トッピング)
レタス、アボカド、サラダ用チーズ

＜作り方＞
①ボウルに合挽き肉、塩、ブラックペッパーを入れてしっかりこねる。ハンバーグのように塊にしておく。

②フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切りを入れて中火にかける。玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

③合挽き肉を塊のまま入れて両面に焼き色がつくまで焼く。

④カレーパウダーを加えてひき肉をほぐしながら炒める。

⑤スパイスの香りがしてきたら、ケチャップとウスターソースを加えてサッと炒める。(タコスミート完成)

⑥トッピング用の目玉焼きを作る。

⑦(サルサソース)の材料をボウルに入れて混ぜる。

⑧ご飯の上にレタス、アボカド、タコスミート、チーズ、サルサソース、目玉焼きをのせて完成。 November 11, 2025

#ラヴィットハンバーグ王決定戦

ハンバーグのレシピをご紹介！
No.1に選ばれるのはどのレシピ？

#ACEes那須雄登考案！
【那須家秘伝の母の味！無限に食べられる超ふわふわトマトハンバーグ】🍅

おうちで「作ってみたい」と思ったら「いいね」を押してください🐰 https://t.co/kAPn5MLY5L November 11, 2025

那須雄登です！

ハンバーグ王にはなれなかったけど、楽しい生放送でした！
それと、令和ロマンのお二人と仲良くなっちゃって最高の1日でした！
『 #ラヴィット！ 』大好き！

#那須雄登 #ACEes
#那須雄登です https://t.co/5C1SDlODdy November 11, 2025

おはようございます(^○^)
今日の #お弁当
とんかつ
チーズハンバーグ
だし巻き卵
明太子

今日は
うれしい！たのしい！大好き💕な金曜日✨
今週は火曜日からのお仕事だったので
一週間が早く感じました🙌

11月最後の金曜日✨ぼちぼち頑張ります🤗

#お弁当記録
#お弁当日記 https://t.co/eLDDkeaHqM November 11, 2025

いい肉の日(11/29)
×
ブラックフライデー

評価やレビューの高い
肉まみれまとめた

喰らえ
━ ━ ━ ━ ━
抽選で1名様に

リプに食べたい肉
リポスト+いいねで2929
引用+note♡で+2929

締め11/29
━ ━ ━ ━ ━
肉好きは今すぐ爆買い！
子供も喜ぶ3kgハンバーグ半額｜ https://t.co/Q37afUL6PH November 11, 2025

ジムトレ後 タンパク注入の為
経堂 #しずる さん訪問🥩

牛ハラミ焼きセット発注
柔らかﾍﾙｼ~で最高エナジー補給💪

後から来た隣席のﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙが
チーズたぁ～ぷりハンバーグと
体育会系どんぶりご飯をご注文
若いって素晴らしい✨

ちなみに11/29は #いい肉の日🍖
#ダイエット #筋トレ https://t.co/Rj8Ev0jtmn November 11, 2025

ハンバーグ寿司の写真上げといてなんですが、スシローおいしいですね。 November 11, 2025

くぅ！！！久々にごはん4品作った！ハンバーグも焼くだけにした！偉い！！！！！🦵はなぜかものもらいになってるwwwwwwww
ライオンのレシート見つけなきゃなーあ～どこなったんだろうあのポーチ。。。
朝活できると嬉しいなー！！！！ November 11, 2025

🍞が用意できなかったので、みじん切り野菜多めのハンバーグ。久々で美味しかった
しっかり食べて、一歩一歩乗り切ろう! November 11, 2025

明日の夜はなにを作ろうかな
ふわとろ半熟のチーズハンバーグオムライスに決まり😻 November 11, 2025

ひさしぶりに生のハンバーグを買ってきたけど、そういえば焼くのなかなか手間だった。
手さぐりで焼き上げたけどうまかった明け方。 https://t.co/kA5Z6n953X November 11, 2025

11/27

16時　納豆、大根のお漬物、雑穀米
22時　ハンバーグ（既製品）、大根のお漬物、雑穀米、みかん✖️2、ケーキ屋さんのクッキーたくさん

休憩中職場の方にクッキー差し入れしていただいてたくさん食べちゃった！
美味しかった！ November 11, 2025

@jr_official_X 那須くんラヴィットお疲れ様ー！
ハンバーグ王おしかったね😭
那須家秘伝の味、作らせてもらう🤤
那須くんありがとうー！💍💙
#ラヴィット　
#ACEes #那須雄登 November 11, 2025

おはよーございます♪今日は金曜日ですよ！早く仕事終わらないかな。今日のお弁当はハンバーグです♪寒いけど、明日に向かって頑張りましょう♪
#お弁当
#お弁当記録
#金曜日 https://t.co/wtOvcMmNlT November 11, 2025

ハンバーグ食べたいなあおばーちゃんのやつ November 11, 2025

わわ💗

今日の昼食は、ハンバーグ✨楽しみだぁ～🎀 November 11, 2025

今日は祖母に会いに行きます🏠

昨日何種類かおかず作ったので、それを持って…いつも似たメニュー😂
お肉も食べるみたいなので、余分に作ったハンバーグも持って行ってみます🥩
食べてくれるかなぁ😅

一緒にお買い物、あと掃除くらいできたらいいなぁ🧹 https://t.co/7RzYDNwrwz November 11, 2025

@miri_chan_ur その色のニットかわいい👍
チーズインハンバーグが好きー🥰 November 11, 2025

おはようございます
今日の息子弁当🍱
ハンバーグ丼弁

金曜日が来た\( ᐛ )/
今週もありがとうございました
皆様良い週末を🌿✨

#息子弁当　#高校生弁当　#高校生男子弁当　#旦那は外食したいらしい　#お弁当　#お弁当記録 https://t.co/evkSOO0Ayt November 11, 2025

㉚好きな食べ物
カレー、グミ、パスタ、ハンバーグ、にんにく、パクチー、マンゴー以外のフルーツ全部、野菜

㉛使ってるお絵描きソフト
クリスタ（全然使いこなせてない）

㉜絵を描きはじめたのは、今年の8月くらいから

㉝使ってる道具
XPPENノ液タブ。板タブは難しくて無理だった💦 November 11, 2025