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めまい
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2025.12.15 07:00
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優しい人ほど出やすい《身体と現実のサイン辞書》
我慢を選び続ける
= 胃の重さ・食欲不振・吐き気
空気を読みすぎる
= 自律神経の乱れ・動悸・息苦しさ
人を優先し続ける
= 慢性疲労・朝起きられない
本音を飲み込む
= 喉の違和感・声枯れ・咳
期待に応え続ける
= 肩こり・首こり・頭痛
嫌われないように振る舞う
= めまい・ふらつき・地に足がつかない感覚
怒りを出せない
= 歯ぎしり・顎の緊張・偏頭痛
弱音を吐けない
= 不眠・夜中に目が覚める
NOが言えない
= 腰痛・下半身の重だるさ
頑張っている自覚がない
= 突然の体調不良・強制的な休息
自分を後回しにする
= 肌荒れ・抜け毛・急な老け込み感
人の感情を引き受ける
= 原因不明の不安・気分の落ち込み
「大丈夫」を口癖にする
= 限界を超えたところで倒れる
優しさは美徳。
でも、自分を犠牲にする優しさは魂を消耗させる。
これらは罰じゃない。
「そろそろ自分を最優先にして」という身体からの合図。優しい人ほど、体が先に止まって教えてくれる。
保存して、
「これ以上、無理していないか」を確認するために使ってください。 December 12, 2025
10RP
おはよー!
めまい酷くて今日の朝活
おやすみさせて下さい😢
楽しみにしてくれてたのにごめんね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) https://t.co/UnrTbsZBPy December 12, 2025
3RP
みんなおはひこ〜〜〜🫶🫶🫶
ひこちゃんはめまいのような
くらくらした症状が続いていて
あんまり長くスマホの画面を
見ていられないので短めに!
心配してくれる保護者さんありがとう☺️
やすんで治るといいなあ🥺💭
素敵な月曜日を過ごしてね🪄✨
#おはようVtuber https://t.co/OAj5turz5o December 12, 2025
1RP
「うわっ!匂いきついな」
最近、エアフレッシュナーって流行ってますよね。
職場のトイレには、
消臭剤が常に置いてあり、
さらに吹きかけるタイプの消臭剤も。
誰かが入った後にトイレに入ると、
香りが強くて、
気分が悪くなるくらい。
『香害』って言葉もあるくらいですよね。
香水まではいかなくとも、
最近は香りが強いものが多い。
でもこの柔軟剤。
健康にも良くない影響を与えます。
「いい香り〜」な柔軟剤などに含まれるマイクロカプセルは、
カプセルが摩擦で弾けるたびに
体に悪い化学物質を放出します。
それが人が吸い込むことで、頭痛や咳、めまいなどの症状に。
酷くなると
化学物質過敏症に。
一度、過敏症を引き起こすと、
頭痛、めまい、吐き気、集中力低下といった様々な重篤な症状が出ることが。
「いい香りだから」
「臭いが気になるから」
「便利だから」
そんな理由で香りの強いものを使い続けると、
体が化学物質に耐えきれなくなり、怖い症状を引き起こすかも。
気をつけていきたいですね。
] December 12, 2025
1RP
@aoiumisiroisuna ぽちょちゃんおはようございます☺️🍀
早い😳 この時期 毎年 15年前の
父 末期の肺がん看病思い出す
ひとりで 寒い 寝不足 で
とうとう めまいにより(‐д`‐ll)おぇー
それでも やった🥲
とにかく 自分の身を守る
暖かく 睡眠が大切✨
絶対 無理せんとこうね🥲☺️🍀
今週もよろしくお願いします☺️🍀 December 12, 2025
オハヨゴザイマス♬
今日はごとびで、年金の日
しかも12月…
恐ろし😱
また、頭位めまい症でないようにゆっくり動く!
コレに気をつけないと、
今夜 しゃべくりの山Pを見れなくなる(ρ_;)
今夜の山Pを楽しみに
激務頑張るーっ💪
ゆっくりとwww
山P想って💕
口角🆙
#山下智久 やまぴー https://t.co/vicqwYeGPa December 12, 2025
おはよう...
ちょーっと、めまい症?ってやつで
碌に寝れなくて、今だいぶヤバいよ...
でも仕事頑張らないと...
#おはようVtuber https://t.co/8zKBtwsi4o https://t.co/gqtsbiPn93 December 12, 2025
めまいなどの症状でお困りなら
一度ストレートネック専門の方に
見てもらってくださいね🎵
#ストレートネック
#めまい https://t.co/0Nx9JRYQ0k December 12, 2025
#天使ちよむ
天使ちよむ様、おはちょむです。
昨日ドラッグストアで日の出ないお灸を発見し、めまいにも何でも効くと言う百会のツボに使ってみました。
色々とスッキリした上にとてもぐっすり眠れました。
凄いです、お灸にハマってしまいそうです。
今日も頑張って参りましょう。 https://t.co/5foxA1nON6 December 12, 2025
「不定愁訴(ふていしゅうそ)」とは 身体に明らかな異常がないにもかかわらず 頭痛•めまい•倦怠感•不眠•動悸など様々な体調不良を感じる状態を指します.検査で原因が見つからないため「病気ではない」と判断され 周囲に理解されにくく 症状を抱え込んでしまうことがあります December 12, 2025
【気づいて⚠️不調を知らせるサイン❣️】
・足がつる→腎不全、糖尿病
・めまい→メニエール病
・腹痛→胃腸炎
・急に涙が出る→ストレスの限界
・喉がよく渇く→糖尿病
・右肩の痛み→肝臓がん
・モノが二重に見える→脳腫瘍
・頭痛→副鼻腔炎、緑内障
分かったかしらん⁉️
身体の不調に気づいたら…何かおかしいと思ったら…
迷わず病院に行きましょうね🏥
この時期の寒暖差にもご注意を⚠️
では、素敵な日曜日を〜✨🎶😆 December 12, 2025
医学的に解明されてるけど、『回転性めまい』は”30度の角度で寝る”が必須。「良性発作性頭位めまい症」は、構造的に30度を下回ると三半規管に耳石が混入する確率が上がる。寝起きで回転するめまいには、最低1週間マスト。詳しいめまい改善まくらの作り方はこちら→→https://t.co/n0Y4epVztk https://t.co/DIK1Hqcz4H December 12, 2025
化学物質過敏症は誰でもなります、体質の問題ではありません
柔軟剤や抗菌洗剤を好きで使っていた方も、ある日突然発症します
また既に化学物質過敏症になっているのに気付かない方が大多数いらっしゃいます
疲労感、頭痛、不眠、頻尿、イライラ、鼻炎、咳、めまい、吐き気 https://t.co/i39nEQJNQC December 12, 2025
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