みなさん！Hello！
さーちゃんこと染谷彩良 です！！！
さてさて！あと2️⃣日ですよー‼️
あと2日で
Hello! Project研修生発表会2025 12月「Winter Wonderland !｣の大阪公演です！！
2025年の発表会は
次で最後です‼️
みなさん盛り上がる準備はできてますかぁーー⁉️
さらは！バッチリです😆あー！！たっのっしっみっ❣️❣️

💖東京公演を終えての課題💖
激しい踊りを踊る時に、
心ではとれてるけど、体では16ビートが取れなくなってしまうので、取れるように練習してます！！！また、後半疲れてくると踊ることに必死になってしまい、細かいところに気持ちをもっていくことが出来ませんでした。歌唱も気をつけたいところがあるし、振り返ると課題がたくさんあることに気づきました💦

💖大阪公演の意気込み💖
12月の研修生発表会は今年最後の研修生発表会なので、悔いがないように！気づいたことを気づいただけで終わらせない！！ことを頑張りたいと思います！！

皆さんにも、たっくさん楽しんでいただけたら嬉しいですー！！！

#ハロプロ研修生 ！からの少し早めの【クリスマスプレゼント🎁❣️】として、皆さんにたっくさん楽しんで頂けたら嬉しいです！！！！
なので、さらたちもお届けできるように頑張ります！みなさん、楽しみにしててください🥰

写真のうちわは、ママがデコってくれました！！
お部屋に飾ってます🍀*゜

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#染谷彩良
#さーちゃん December 12, 2025

こんいちご！
#ハロプロ研修生 の #樋口愛海 です🍓

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」東京公演に来てくださったみなさま‼︎
ありがとうございましたー💚
黄緑のペンライト、私の名前を呼んでくださる声援など全部分かりました‼︎
ほんとーーーーーにうれしかったです🥹

💡東京公演を終えての課題💡

本番映像を見て、私だけ振りのタイミングが少し早かったり、腕が伸びていなかったり、体力がなくなってしまうと振りが雑になってしまったところがあったので、しっかり直したいと思います‼︎

🔥大阪公演の意気込み🔥

東京公演を終えて、課題がたくさん見つかったので、しっかり直したいです!!
今年最後の研修生発表会なので、意識するところばかりに一生懸命にならず、自分でも精一杯ステージを楽しもうと思います✨
あいかの「楽しい‼︎」はきっと伝わると思うので、会場にお越し頂いたみなさまに「あー！研修生発表会楽しかった！」と思って帰って頂けるように頑張ります😆

大阪公演は、12/13(土)Zepp Nambaにて行われます🎤
ゲストとして #ロージークロニクル さんが来てくださいます🌹✨
冬の曲たくさんで会場一体となって盛り上がれること間違いなし👍です‼︎
会場でお待ちしています💚

お写真は先日、大好きなモーニング娘。'25 さんの
#羽賀朱音 さんと #横山玲奈 さんの卒業コンサートに行った時のものです📷
羽賀さんも横山さんとってもドレスが似合ってて、素敵な卒業コンサートでした😍
最後の曲では客席で感動して泣いてしまいました😭
そして！憧れの #小田さくら　さんのうちわと #弓桁朱琴 さんのTシャツを着て行きました‼︎
モーニング娘。'25 さんのパフォーマンスは、何度見ても改めてすごくて、早く私も憧れの先輩方のようになりたいなぁと思いました!!✨
まずは大阪の研修生発表会がんばります💪

あいきゃ🌱

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#樋口愛海
#morningmusume25 さん
#モーニング娘25 さん December 12, 2025

こんばんあにゃ❣️😸

研修生発表会、ラストの告知はハロプロ研修生 の 『あにゃこ』こと大野愛莉です‼️🩵

先週の東京公演🗼ご来場頂きました皆様、本当にありがとうございました。
『あにゃこー！』と呼んでくださる声が聞こえてとっても嬉しかったです🩵
とても活力になりました！ありがとうございます。✨

そして今週末12/13（土）にHello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」の大阪公演が開催されます‼️⛄️🐙❄️

💡 東京公演を終えての課題💡
まだまだ甘いマイクホールドを意識して、声をしっかりマイクに乗るようにします‼️
ダンスも指先まできちん意識したいと思います‼️💃

🔥 大阪公演の意気込み🔥
東京公演をこえるキラキラパフォーマンスで大阪公演を盛り上げます❣️
来場者全員を楽しかった！ワクワクした！という気持ちで公演が終わるように頑張りたいと思います！😆

ちなみにこっそり話。
大野の研修生発表会の時のヘアスタイルは、いつも先輩方を参考にしてます💇‍♀️
6月は川村文乃さん。9月は田中れいなさんを参考にしたヘアースタイルでした✌️
ちなみに今回もとある先輩の髪型を参考にしてます。さてそれは誰でしょう😎
答えは大阪公演後のリハ日記に書きます。
誰の髪型かわかりますか？そこも注目してみてください😸笑

今晩の夕飯は最近好きな二郎系ラーメン🍜
大野は普段は麺少なめ、ニンニク少なめ、アブラと野菜は普通で食べてます😋
好きすぎて研修生のみんなやマネージャーさん、先生達にもおすすめしてます🤭
いつか研修生みんなと一緒に食べたいな✨
美味しい食べ方などあったら是非教えてください🩵

美味しいものを食べて、エネルギーに変えて大阪公演はもっともっと頑張ります‼️
是非研修生発表会にお越し下さい✨
土曜日Zepp Nambaでお待ちしております😸
今年最後の研修生発表会一緒に盛り上がりましょう🎶

🎄大野愛莉でした🎄

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#大野愛莉
#あにゃこ December 12, 2025

やっほꔛ👐🏻
#石川華望 です🐶🌼

12月6日(土)の
Hello! Project 研修生発表会 2025
12月 「Winter Wonderland !」
東京公演🗼ありがとうございました💛

東京公演🗼を終えての課題は
昼公演と比べると夜公演に疲れが見えすぎているなと
映像を見て思いました😵‍💫
どの公演も同じ力量で挑めるように
体力をもっとつける事💪🏼
歌い方の表現の出し方をもっと研究する事🧐
まだまだ課題はありますが
いつも思っている事にプラスして
もっともっと楽しむ事も忘れずに
自分らしくパフォーマンスしたいです✊🏻!!!

2025年最後の発表会🎄
研修生になることができ
3月に初めての研修生発表会に出て
今回で4回目になります🌼
今年1番☝🏻成長した姿をお見せできるように
大阪公演まで残り少ないですが練習を頑張っているので
ぜひ！見に来て下さったら嬉しいです🐶💛❄️

📍12/13(土) Zepp Namba(大阪)🐙
https://t.co/Li0LExfGqE

🐶石川華望でした〜👋🌼

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#石川華望 December 12, 2025

ハロプロ研修生の #根本花凛 です💜🤍🐰

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」の東京公演にご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました。

私の名前が書いてあるTシャツを着てくださっていた方、名前を呼んでくださった方、紫と白のペンライトも、全部全部見えていました‼️感謝です😍
私の「伸びしろ」は届きましたでしょうか。
届いていたら本当に嬉しいです🐰

🗼東京公演を終えての課題💡
終わった直後は自分の今出せるものは出し切った！と思っていたのですが、映像を見返してみるとまだまだの箇所がありました😓
私はご覧の通り身体が小さいので、自分を少しでも大きく見せるためのフットワークとキレが足りないと感じました。
最後の曲の間奏では目立つパートを任せて頂いているのですが、まだそこを生かしきれていません😭
なので日々の基礎練に加えて、下半身のステップ強化に入っています🕺
これはそのレッスン時の動画です。私にはまだまだ難しいのですが、これを何度も何度も踊って身体に染み込ませて、合わせて持久力もつけたいです💪

🐙大阪公演の意気込み🔥
東京公演から一週間しか経っていませんが、二倍三倍練習して少しでも進化した姿をお見せできる様にします。
期待してください‼️

https://t.co/Li0LExfGqE

それでは、会場のZepp Nambaでお待ちしています🕺
根本花凛でした💜🤍オットー🫲✋

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#ねもかり December 12, 2025

#ハロプロ研修生 の #宮﨑理帆 です♫

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」東京公演ありがとうございました🗼🤍

名前を呼んでくださったり、優しい笑顔と応援が嬉しかったです！！ペンライトとTシャツも見えて、とっても力になりました！💛💚
いつも本当にありがとうございます🥹

前回お話したラストソロですが、歌唱後に「フゥー！」という反応をいただけて、とっても嬉しかったです！！
あの曲は、憧れの先輩が歌われていたので、映像をたくさん観て練習しました🧡
今の私には同じ様には出来ないかも知れませんが、努力はずっと続けていきます！

⛄️東京公演を終えての課題💡
歌は、もっと表現を磨いて、低音は力強く歌いたいです！！
ダンスは、ミスをなくしたいです。ミスをすることで、不安な気持ちになって表情に出てしまいます。振りは大きく丁寧に、リズムは常に意識します！！
⛄️大阪公演に向けて🔥
挑戦させていただける環境に感謝の気持ちを忘れず、頑張ります！
“今年1番良かった”と言っていただける様に、ハロプロ研修生のキラキラの笑顔とパフォーマンスで会場を盛り上げたいと思います💃
応援よろしくお願いします⭐️
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お写真📷
1枚目
マシュマロたっぷりココアを作りました☕️雪だるまを5個作ったんです⛄️でも2個しか乗せられませんでした🙃ｻﾞﾝﾈﾝ
2枚目
この冬にたくさん聴いてる曲のプレイリストを作ってみました！🎧
Buono!さんの「消失点」は、初めて出演したラジオでも選曲させていただきました📻
嗣永桃子さん、夏焼雅さん、鈴木愛理さんの歌声がとてもキレイで、大好きな曲です💕

みなさん、この冬はどんな曲をよく聴いていますか？❄️
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🎫大阪公演まであと少しです！チケットについてはこちらをご確認くださいっ♪
本日の23:59までとなります！
https://t.co/Li0LExgegc

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮﨑理帆
#Buono さん December 12, 2025