#ハロプロ研修生 の #宮﨑理帆 です♫

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」東京公演ありがとうございました🗼🤍

名前を呼んでくださったり、優しい笑顔と応援が嬉しかったです！！ペンライトとTシャツも見えて、とっても力になりました！💛💚
いつも本当にありがとうございます🥹

前回お話したラストソロですが、歌唱後に「フゥー！」という反応をいただけて、とっても嬉しかったです！！
あの曲は、憧れの先輩が歌われていたので、映像をたくさん観て練習しました🧡
今の私には同じ様には出来ないかも知れませんが、努力はずっと続けていきます！

⛄️東京公演を終えての課題💡
歌は、もっと表現を磨いて、低音は力強く歌いたいです！！
ダンスは、ミスをなくしたいです。ミスをすることで、不安な気持ちになって表情に出てしまいます。振りは大きく丁寧に、リズムは常に意識します！！
⛄️大阪公演に向けて🔥
挑戦させていただける環境に感謝の気持ちを忘れず、頑張ります！
“今年1番良かった”と言っていただける様に、ハロプロ研修生のキラキラの笑顔とパフォーマンスで会場を盛り上げたいと思います💃
応援よろしくお願いします⭐️
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お写真📷
1枚目
マシュマロたっぷりココアを作りました☕️雪だるまを5個作ったんです⛄️でも2個しか乗せられませんでした🙃ｻﾞﾝﾈﾝ
2枚目
この冬にたくさん聴いてる曲のプレイリストを作ってみました！🎧
Buono!さんの「消失点」は、初めて出演したラジオでも選曲させていただきました📻
嗣永桃子さん、夏焼雅さん、鈴木愛理さんの歌声がとてもキレイで、大好きな曲です💕

みなさん、この冬はどんな曲をよく聴いていますか？❄️
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🎫大阪公演まであと少しです！チケットについてはこちらをご確認くださいっ♪
本日の23:59までとなります！
https://t.co/Li0LExgegc

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#宮﨑理帆
#Buono さん December 12, 2025

ハロプロ研修生の #根本花凛 です💜🤍🐰

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」の東京公演にご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました。

私の名前が書いてあるTシャツを着てくださっていた方、名前を呼んでくださった方、紫と白のペンライトも、全部全部見えていました‼️感謝です😍
私の「伸びしろ」は届きましたでしょうか。
届いていたら本当に嬉しいです🐰

🗼東京公演を終えての課題💡
終わった直後は自分の今出せるものは出し切った！と思っていたのですが、映像を見返してみるとまだまだの箇所がありました😓
私はご覧の通り身体が小さいので、自分を少しでも大きく見せるためのフットワークとキレが足りないと感じました。
最後の曲の間奏では目立つパートを任せて頂いているのですが、まだそこを生かしきれていません😭
なので日々の基礎練に加えて、下半身のステップ強化に入っています🕺
これはそのレッスン時の動画です。私にはまだまだ難しいのですが、これを何度も何度も踊って身体に染み込ませて、合わせて持久力もつけたいです💪

🐙大阪公演の意気込み🔥
東京公演から一週間しか経っていませんが、二倍三倍練習して少しでも進化した姿をお見せできる様にします。
期待してください‼️

https://t.co/Li0LExfGqE

それでは、会場のZepp Nambaでお待ちしています🕺
根本花凛でした💜🤍オットー🫲✋

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#ねもかり December 12, 2025