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ハムエッグ
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2025.12.18 08:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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んぽ｢ハムエッグちゃむ🍳大好きちゃむ🍳｣
つけま｢なっとうだいちゅきでちゅ🐰｣
んぽ｢ちゃんとネギが入ってるのもいいちゃむね🩵🌱｣
きみまろ｢今日はマジメだな｣
んぽ｢んぽちゃむいつもマジメちゃむよ🧚♂️当たり前ちゃむ🧚♂️｣
きみまろ｢そうなのか？｣
#んぽちゃむ
#おぱんちゅうさぎ https://t.co/bTJ5LN19f6 December 12, 2025
無事に帰阪し、吉牛で好物のハムエッグ納豆定食を食べて、ようやく帰宅。
今回の教訓。夜行バスはケチっちゃダメだ。
(ケチったつもりはなかったけど、もっと出しても良かったなと) December 12, 2025
@yoshinoyagyudon おはぎゅう🐮☀️
12月の寒い朝にあったかい朝定食、最高ですね！
ハムエッグ牛小鉢定食でおかわり自由のご飯をガッツリ食べて、今日も元気にいきましょう♪ December 12, 2025
139日目｜マンジャロ7.5mg
【12/18】
91.9kg
（開始時比 -23.8kg｜前回比 +0.1kg ｜12月末目標90kg）
【7/31】ダイエット開始時
115.7kg
昨日は気分が良かったので、夜はベーコンハムエッグと味噌汁(朝ごはんみたい笑
と余ったボジョレーヌーボー🍷
とビールとビールとビール🍺
来週は人間ドック+定期検診の病院祭なので、お酒を抜く必要があるって言われないように祈り中です December 12, 2025
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