このあと午後5時からは #カラフルハミング

担当はイッチーこと市川秀人！
メッセージテーマは

【高くなったなあ】

💌[email protected]
📠042-776-0839

お楽しみに❗️

#フルハミ #FMさがみ #エフエムさがみ #FMHOT839 https://t.co/lRCKgAjUiD November 11, 2025

『🎤良い配信をしたいなら必見。
声を良くするための3ステップ』

配信の“質”は、声のコンディションで9割決まります。

どれだけトーク力があっても
声がこもっていたら伝わらない。

逆に、声が整っているだけで
印象も信頼も変わるんです。

配信前にすべき3STEP

🩵STEP①：呼吸を整える

緊張していると呼吸が浅くなり、声が細くなります。

配信前は腹式呼吸で3回ゆっくり深呼吸。
「吸う→1秒止める→吐く」だけで
横隔膜が動き、声の通りが一気に良くなります。

さらに、緊張をほぐすことができ
体の力が適度に抜けます。

🔥STEP②：声を“鳴らす”

いきなり喋り出すと
喉がびっくりして声帯を痛めます。

おすすめはこの3つ👇
・リップロール（唇をブルブル）
・ハミング（ん〜と軽く）
・エッジボイス（ギリギリの息で声を出す）

これで声帯を温め
喉を守りながら発声がスムーズになります。

💫STEP③：表情筋を動かす

声の明るさや抜け感は“顔”で作る。
口角を上げて「あ・え・い・う・え・お・あ・お」と
発音してみてください。

顔の筋肉を動かす＝響きのある声が出る。

リスナーには声しか聞こえませんが
顔の表情を意識することで、自然と声にも表れます！

この3ステップ、たった3分でできます。
「声が出ない」「喉が痛い」
と悩む人ほどまずここから。

今日の配信前、ぜひやってみてください。

🎁 長く活動を続けるための
“喉と体の整え方”無料ガイド配布中👇
→ 固定ポストからチェック！ November 11, 2025

まりあんぬちゃんのキューティソプラノハミングボイスを録りたいけどなかなかタイミングが難しい
あと家が汚い November 11, 2025

@Kirindo_JP 素敵なご企画を
ありがとうございます(,,ᴗ ͜ ᴗ,,)💖
応募させていただきます💌 ⸍

#キリン堂
ハミング愛用しているので選んでいただけたら嬉しいです♡

もし当選したら今年一番
幸せな気持ちになると思います🥰

どうかご縁がありますように‥💗

⛤当選報告⛤も、しっかりと
させていただきます🎀 November 11, 2025

Mr.Trobleのヘドバンの所とかライブならでは音になってたり、トリコで「僕はみんなのトリコさ～♪」って歌ったり、Rendezvousでハミング入れたり、色んな思い出を反芻するだけの日々が終わって、耳に直接届くようになるの嬉しすぎる…泣

#Nissy
#Nissy_Re10th
#Nissy_Re10thLiveAudio https://t.co/Dl5QKeQKyC November 11, 2025