クリスマスまでに絶対やってはいけないこと5選
過去にやって後悔しました😅気をつけましょう⚠️

①「クリスマス太りは風物詩」と開き直る
→ダイエットは日々の食事が大事。諦めないで✨

②ケーキを「夜更かしのお供」に選ぶ
→夜、起きていると何か食べたくなる気持ちはわかります😅
早めに寝る。または白湯などでごまかす。

③飲み会で「糖質ゼロ」を信じてハイボールをたくさん飲む
→お酒は太りやすくなる＋他の食事の判断が甘くなります。
楽しく、適度に飲みましょう！

④コンビニの限定スイーツを制覇しようとする
→魅力的だけど、基本「糖質」。本当に自分の体に必要 ？

⑤「どうせ太るから」と体重計に乗らなくなる
→毎日の変化を感じるのが大事。何をしてても増減はあります。

習慣になる前にやめましょう。諦めないのが大事です！ December 12, 2025

生きてりゃ大かれ少なかれ嫌なことがあって落ち込むけど、とりかえず肉を食ってMP（メンタルポイント）の回復をしてハイボールをキメるだけの動画 https://t.co/9mHcBVrAC0 December 12, 2025

20日は息子と呑み(食事)の予定で「呑まないよ」て言ったら寂しそうだったんで付き合おうかなと

※シラフじゃ間が持たないし…

でも、夏にハイボールを試した時は不味すぎて受け付けなかったから、試しに紹興酒を買って昨夜はプラクティス

なんて健気…🙄

#断酒中だけどやむなし https://t.co/NvNwLUhX53 December 12, 2025

サントリー･ウイスキーの角瓶(角ハイ)2700ml、Amazon最安値が送料無料で5000円台ってコスパ最強で安い。ハイボール用の炭酸水も一緒に安く買うのも激安でPRしたいレベルでおすすめ。大瓶の大容量を買っても酒は悪くならないし、まとめ買い一択。何より安くてうまい。 https://t.co/prEOqy88w9 December 12, 2025

何かポジティブな、楽しいこと考えよ！って捻り出したのが唐揚げとハイボール大会だったわ🍗食い意地の鬼👹

でも楽しそうだから開催しよ。 December 12, 2025

これ出て欲しいなぁ…歌なら怪我とかないし乾杯できるし🍻ハイボール飲めるよきっと🙏 https://t.co/LTgkAcRRRi December 12, 2025

こんばんはお疲れ様です #TWLC
今日は本日届いたグレングラント アルボラリス カスクストレングスをストレートでいただきます🥃
これぞまさに柑橘…芳醇なオレンジと厚みのある甘さ
満足な味わいですね
ロックも👍
さぁてお楽しみのハイボール…こちらはカスクヘブンと飲み比べ
カスクヘブンはやや厚みのあるクリーミー青リンゴ
アルボラリス カスクストレングスは皮を纏った芳醇なオレンジ
個人的にはストレートで飲むのが好きですね〜☺️ December 12, 2025

冷凍みかん×ハイボール、ハイボールに浸ったみかんがおいしいし、行楽気分を高めてくれておすすめ🍊🥃 https://t.co/c7V9JPMIGA https://t.co/VJ2avCedr0 December 12, 2025

お休みを頂き、お勉強お勉強♪
今年最後の市場調査1件目は…
【SHIGI china kitchen】さん☆
大好きなピータンポテサラでビール、ハイボールでスタート(o^^o) https://t.co/c3hiWPnw3X https://t.co/Bt4nzLsRFw December 12, 2025

この麺が美味しい‼️唐揚げやハイボールも安くて旨い😋 https://t.co/2uE8yvLUpu https://t.co/L16inNSrJr December 12, 2025

皆さん、ゴロサス😎
水曜日お疲れ様でした🎶
今夜は自家製ローストポークと
『JACK DANIEL'S No.7』の
ハイボールで晩酌開始✨🍻
ジューシーで旨みが凝縮された
ローストポークと、ウッディで
優しい甘みのジャックが抜群に
よぉ合う🥴
それでは皆さんも素敵な夜を✨
#晩酌 #ウイスキー #ハイボール https://t.co/iv1jE2BDNO December 12, 2025