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ハイボール
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2025.12.08 07:00
:0% :0% （40代／男性）
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おはようございます！（👓）
ニッカフロンティアハイボール、皆様もうお試しいただけましたか？クジもついてきますので是非😎
そして今日はHUB川崎店とHUB中之島フェスティバルプラザ店が周年営業🎉19時以降もハッピーアワー価格で楽しめます！
HUB a nice day 🌈🌈🌈 https://t.co/Fsej5TtsH2 December 12, 2025
7RP
麺や太華@横浜橋(阪東橋)
中華そば おつまみ 半チャーハン ハイボール m(_ _)m
フワリと良い香り…
この間のです
仕事前のエネルギー補給に
背脂がプカプカ浮かぶ
キリッと醤油の効いた一杯
ヤバい旨いなぁ～(笑)
元気出ました
美味しかったです
ご馳走様でした！ https://t.co/1fg27ykHsW December 12, 2025
5RP
おはようございます。
昨日は疲労でダウンしてしまいましたなあぁ。
でも明るい電灯に買い替えたかと錯覚するほどキッチンが綺麗に。
掃除中に棚の奥からCognacとか書いてあるお酒が見つかりまして
労働の報酬にフレンチハイボールをいただきましたなあ。
おいちかったし良く眠れましたなあ。 https://t.co/zO90fDLsP4 December 12, 2025
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奢るから飲み行こう？嫌ですよ普通に、気を使いながらタダで上司と酒飲むより自腹でハイボール飲みながら家でNetflix見たほうが100倍楽しいですよ https://t.co/hMPW1cU7QY December 12, 2025
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中延スキップロードにわくわく広場が出来た。地域生産者の販売店なのだけど、最近のお気に入りで今日はチーズナンを買う。根菜の煮物をリメイクしたカレーで乾杯。#ハイボール #宅飲み #晩酌 https://t.co/Y6EReeMePS December 12, 2025
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最強アンチエイジング食習慣20選
① 水は1日2リットル。体の中から潤す。
② 起床後の白湯。内臓を温めて朝から代謝を回すスイッチを入れる。
③ コンビニの菓子パンは買わない。あれは糖質と脂質の塊だと認識する。
④ 揚げ物は極力避ける。酸化した油はダイレクトに肌ダメージへ繋がる。
⑤ 迷ったら和定食。焼き魚・味噌汁・小鉢のバランスが一番整う。
⑥ タンパク質は1食30〜40g確保。プロテインなしでこの量を摂る意識を持つ。
⑦ 炭水化物は茶色いもの。白米より玄米・ラーメンより十割蕎麦。
⑧ 食べる順は「野菜→肉魚→炭水化物」。血糖値の乱高下を防げば食後のダルさも減る。
⑨ 1日半個のアボカド。良質な脂質はカサつく肌への投資。
⑩ 小腹が空いたら「食塩不使用」の素焼きナッツ。塩分過多はむくみのもと。
⑪ トマトは加熱して食べる。リコピンの吸収率が段違いに変わる。
⑫ 魚なら鮭。アスタキサンチンの抗酸化作用にとことん頼る。
⑬ ブロッコリーは常備菜。美容にも筋トレにも大きな味方になる。
⑭ コーヒーはブラック。砂糖やミルクは嗜好品として割り切る。
⑮ 酒は基本ノンアル。飲むなら糖質ゼロに近いレモンサワーかハイボール。
⑯ 寝る3時間前には食事を終える。睡眠中に内臓を働かせない。
⑰ 納豆×キムチの組み合わせは最強の腸活。腸内環境はそのまま顔色に出る。
⑱ 食べ過ぎた翌日は16時間断食。オートファジーで細胞をリセット。
⑲ 「旨いか」より「栄養素」で選ぶ食事を週に数回は設ける。
⑳ 毎日鏡を見る。小さな変化に気づくことが一番の老化予防。
30代から見た目は「遺伝」ではなく「習慣」に恐ろしいほど左右される。
これを徹底できればくたびれていく同世代の中でも圧倒的な「若さ」を手に入れられる。
逆に惰性で食べ続ければ5年後には取り返しのつかない差が開く。
鏡の前で絶望したくないなら、今日この瞬間から変えた方がいい。 December 12, 2025
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サントリーさん@suntory の
その場で当たるCPで当選！
✔︎ジムビームハイボール缶
を引き換えてきました☺️🙌🏻
2日目の肉じゃがをお供に晩酌✨️
甘い香りが美味しい。
飲みごたえのあるハイボールですね〜
土曜日お疲れ様です🎶
( ᐛ )۶🍻٩( ᐖ )ｶﾝﾊﾟｰｲ https://t.co/67PdZWPgTh December 12, 2025
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#おはようVライバー
おはよっ☀️
冷えますなぁ……グリューワインが飲みたいけど、寒いから外出やだからネット注文しよかな🤔🤔🤔
いつもはハイボールだけど暖かいの飲みたい🤤
皆のおすすめのお酒教えて♥️♥️♥️
♥️♻️💬で、ゆっくりお迎えいたします✨️
#IRIAM準備中
#12月のVTuberフォロー祭り https://t.co/fon1xsLAPb December 12, 2025
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チョコミント18/31
前回のチョコミントフロートハイボールはいかがだったのか?
本当にうまい組み合わせであれば世の中にもっと流布されててもいい
そう思いませんか? https://t.co/IBZN6vjgRR December 12, 2025
はい
(1) 上限を「純アルコール50gまで」とかに決める
今回 70g で、
「楽しく飲めるけど、夜は動悸＆睡眠グズグズ」だったので、
MAX 50gくらいまで を自分ルールにしてみるのはアリ
例：ビール500ml×2＋ハイボール2杯までみたいに、事前に“総グラム数”で上限決めておく December 12, 2025
今回こそはっ！
Amazon招待メールきたら最高！
サントリー 響30年
https://t.co/hv6eU2AHO2
発送元アマゾンは「すべての出品」から選べるよ！
コンビニで白州ハイボール缶探してるけど、ファミマやローソンに爪痕もない😭
#響30年 #サントリー響 #響2025 #PR December 12, 2025
@kirashithunder わーーーっ、まさに『プリンは純喫茶のような硬めか好きですby🐼』だね🤣私も硬めのプリン大好き🍮メガハイボールは飲める人に当たるんだと確信（🦊さんも前回2連続当たってたし🤭） December 12, 2025
はらみ炙り串ともつ焼き串🐮
テーブルの石焼きで炙って食べるのだが、ここで旦那の大雑把さが所作に現れるw
ウチからの非難の言葉を浴びる直前。ハイボールの登場に救われる旦那😂w
牛たたきもステーキも美味しかったよ😍🍖
肉居酒屋 ホワイティー梅田
コマツバラファーム
https://t.co/UpKf0mnXBu https://t.co/8UbeXfHCfC December 12, 2025
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