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ハイボール
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2025.12.08 02:00
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【期間限定】おうちでポテハイ乾杯🥂フォロー&リポストキャンペーン🎁
KAORUハイボール缶と湖池屋人気6袋セットが5名に当たる!?
@hakutake46 と @koikeya_cp をフォロー＆リポストしてね👀
当選はDMにて！12/21 23:59まで⌛️
#キャンペーン #懸賞 #ポテハイ #白岳KAORU #湖池屋 https://t.co/LvYzsWmYyp December 12, 2025
5RP
奢るから飲み行こう？嫌ですよ普通に、気を使いながらタダで上司と酒飲むより自腹でハイボール飲みながら家でNetflix見たほうが100倍楽しいですよ https://t.co/hMPW1cU7QY December 12, 2025
2RP
くそおもろい2日間だった！
scoreをオープンして半年もたたず
最初の目標の、すべての席を埋める
達成しました！
新しい仲間もできた
これからギア上げてくんで、よろしく‼️
#ポケカラ最高 #合言葉はハイボール#江古田score https://t.co/TMYe7Qz4Y6 December 12, 2025
今日ケース届いた✌️
とても飲みやすくておいしい😀
かぼすが入ってるらしいけど私には全くわからん。ハイボール飲むの酒回ってからが多いから余計わかるわけない😀でも幸いおいしいのはわかるもうひとケース買おかな😗酒なんてなんぼあってもいいですからね。でもなんか美味しいマッコリも欲しい🙂 https://t.co/IeupNJgPlA December 12, 2025
12/6(土)
糖質制限36日目✌️
総カロリー1,793Kcal
糖質 58.1g👍️
気が向いて朝から鍋くった🥢
居酒屋はうまく調節すれば美味しく低糖質で楽しめるな🍶
これは糖質制限を続けるためにはとっても大事👌
この生活余裕で続けられるな✌️
#糖質制限
#chatGPT
#とん刺し
#ハイボール https://t.co/6SE3uAz0RY December 12, 2025
うわあぁ✨
サントリー 白州12年 700ml
Amazonで抽選予約始まってる👏
他の出品者から定価で応募👏
➡https://t.co/gH40lon4Tm
三越伊勢丹にやまやも抽選 落選多い😭
山崎ハイボール缶の新作楽しみ🤣
#ad #山崎 #白州 #TWLC 12/08 02:48 December 12, 2025
デュワーズ12年、美味すぎて泣いた（味の系統がグレンリベットと似てて安い気がする？）
個人的にはストレートだとグレンリベットでハイボールだとデュワーズが好き https://t.co/NYZa9z8R6z December 12, 2025
最近ハマってるのが夜の一杯のウイスキー。アイラモルト🥃、ハイボールで飲むのも好きだな。サッカー 応援しながらだともっとおいしく感じる。ローストナッツをつまみにとかサイコー December 12, 2025
@Blac9MistIsland 山崎のハイボール、現在は製造終了してて12月23日から新たに数量限定販売をするらしいですね。
全然手を出せる値段なので見かけたら買ってみようと思います🙌 December 12, 2025
@Miwa_Sirius_ Miwaさん🐶🤍
赤羽おつかれさま。
FullMooN後、駅前飲み屋街で生中1杯+ハイボール5杯飲んで🍺戻って最後2バンド大暴れ🤘配信も観た🔥
お立ち台でニコニコなMiwaさん🌟、大好きだー🤘
しばちゃんも「12/9」だわ🤣💦
12/9,12もぶち上げよう🤘ひん☺️💕🍀 December 12, 2025
@Franchement_3 フォード、ファレルがカチッと型にハマり過ぎてるんですよね笑
15マーカスの時の🏴は面白いですけど、15スチュワードの時の🏴はあんまり好きじゃないです…
🏴ウイングにNoahとかいう恐ろしくハイボール強い若手の選手出てきましたし、今後もハイパント上げまくる戦術は続きそうですね😢 December 12, 2025
わわわ✨
山崎12年 正規品 シングルモルトウイスキー
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➡https://t.co/ccMK8eo7GZ
ビックカメラの福袋の当選倍率えぐい💦
山崎ハイボール缶も楽しみだー😭
#山崎 #白州 #ad #ウイスキー
12/08 02:10 December 12, 2025
ブラックニッカヒゲアニキが殉職してしまったので同じ価格帯の甲州韮崎ウイスキーを飲んでみますかー
原材料にスピリッツってのが混ざってると大体イマイチなのですがレビュー良かったのでポチッとさせて頂きましたハイボール
うむー…もう少し色々な飲み方飲んでみて良い所探してみますねー
#晩酌 https://t.co/VFIv7nKzSo December 12, 2025
最強アンチエイジング食習慣20選
① 水は1日2リットル。体の中から潤す。
② 起床後の白湯。内臓を温めて朝から代謝を回すスイッチを入れる。
③ コンビニの菓子パンは買わない。あれは糖質と脂質の塊だと認識する。
④ 揚げ物は極力避ける。酸化した油はダイレクトに肌ダメージへ繋がる。
⑤ 迷ったら和定食。焼き魚・味噌汁・小鉢のバランスが一番整う。
⑥ タンパク質は1食30〜40g確保。プロテインなしでこの量を摂る意識を持つ。
⑦ 炭水化物は茶色いもの。白米より玄米・ラーメンより十割蕎麦。
⑧ 食べる順は「野菜→肉魚→炭水化物」。血糖値の乱高下を防げば食後のダルさも減る。
⑨ 1日半個のアボカド。良質な脂質はカサつく肌への投資。
⑩ 小腹が空いたら「食塩不使用」の素焼きナッツ。塩分過多はむくみのもと。
⑪ トマトは加熱して食べる。リコピンの吸収率が段違いに変わる。
⑫ 魚なら鮭。アスタキサンチンの抗酸化作用にとことん頼る。
⑬ ブロッコリーは常備菜。美容にも筋トレにも大きな味方になる。
⑭ コーヒーはブラック。砂糖やミルクは嗜好品として割り切る。
⑮ 酒は基本ノンアル。飲むなら糖質ゼロに近いレモンサワーかハイボール。
⑯ 寝る3時間前には食事を終える。睡眠中に内臓を働かせない。
⑰ 納豆×キムチの組み合わせは最強の腸活。腸内環境はそのまま顔色に出る。
⑱ 食べ過ぎた翌日は16時間断食。オートファジーで細胞をリセット。
⑲ 「旨いか」より「栄養素」で選ぶ食事を週に数回は設ける。
⑳ 毎日鏡を見る。小さな変化に気づくことが一番の老化予防。
30代から見た目は「遺伝」ではなく「習慣」に恐ろしいほど左右される。
これを徹底できればくたびれていく同世代の中でも圧倒的な「若さ」を手に入れられる。
逆に惰性で食べ続ければ5年後には取り返しのつかない差が開く。
鏡の前で絶望したくないなら、今日この瞬間から変えた方がいい。 December 12, 2025
あまりにもナカザ卜さん過ぎない❓❓❓❓❓実際倭国酒焼酎には強くても洋モノには弱そうなのがいい。じゃあハイボールとテキーラ飲もっか。テキーラちびちび呑むのが楽しいんだよな。 December 12, 2025
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