自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程

何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
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何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
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フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
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人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
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簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
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込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
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ノンフィクション本が読めるようになってくる
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小説が読めるようになってくる
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マンガが読めるようになる
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短い小話が書けるようになる
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長い小話が書けるようになる
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本が出せた
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自炊習慣が復活
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DIYでへんな棚とか作る気力が出る
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整体に通う気力が出てくる
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バイトができるようになる

結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025

『ダ・ヴィンチ』さんの「BOOK OF THE YEAR 2025」エッセイ・ノンフィクション・その他ランキングにて、二宮和也・著『独断と偏見』が1位に選ばれました🏆

同11位には『二宮和也のIt［一途］』も入るというダブルの栄誉。

ご投票くださった皆様、ありがとうございました！！

#二宮無双
#独断と偏見 https://t.co/1IE9n3f0bw December 12, 2025

12/10(水)
うずとかみなり｜偶数日限定｜11:00-15:00.

【味噌RAMENガパオ】

エスニックと味噌が、恋に落ちた。

– 偶数日限定 – ※月、土を除く
ココナッツミルクのやさしい甘み。
地鶏と魚介の旨味が重なり合う濃厚なスパイス味噌スープ。
そこへガパオの香りが舞い、
パイナップルなどの南国フルーツがふんわりと後を追う…。

まるでアジアの屋台を旅するような、
甘くてスパイシー、そして香り高い一杯。
他では決して味わえない、唯一無二の“エスニック味噌ラーメン”です。

🍜醤油RAMEN（地鶏×魚介の出汁）
🍜塩RAMEN（豚清湯×貝の風味）
🍜味噌RAMENガパオ（限定）
🍜地鶏まぜSOBA（小盛り・大盛り可）
🍚ν胡椒飯（小・レギュラー）
🍚A5黒毛和牛チー牛胡椒飯
🍚四万十ポーク胡椒飯
🐷四万十ポーク肉汁焼売
🍻39恵比寿ほか

ファストパス予約はこちら（18カ国語対応）
▶︎ https://t.co/KHLppMTA2r

店の美学と日常はこちら
▶︎ https://t.co/NLi9QDj1xZ

店主によるノンフィクション青春物語
▶︎ https://t.co/sh9rzVfgSG December 12, 2025

小説家としてのデビュー作
『#先に救われていたんだ』
本日、発売いたしました。

「なぜ、私はアイドルになったのか」
フィクションとノンフィクションの狭間で描いた、私自身の物語です。

過去の記憶に胸が締めつけられるとき。
未来への不安に
押しつぶされそうになるとき。

この一冊があなたの日常にそっと寄り添い少しでも希望へと導く
“小さな光”になりますように。

そして、17年間の活動の中で出会い、
応援し続けてくれた皆さんへの
“ラブレター”として受け取ってもらえたら。
そんな想いもこの物語に込めました。

"先に救われていたのは、私でした"

本当に今日までのたくさんの
「ありがとう」の気持ちを込めて📖

是非ハッシュタグをつけて
感想もお待ちしてます✨ December 12, 2025

@TBS_awards 作曲賞で登壇するのを見るのもとてもとても嬉しいです！でもノンフィクションズ歌唱付きでありがとうございます😭
当日楽しみにしてます！

#da_ice
#作曲賞
#花村想太
#工藤大輝
#ノンフィクションズ December 12, 2025

自我と大きな何かの間の交渉は、一直線ではない。
近づき、離れ、また戻る——そのリズムがある。
私はそのリズムを言葉にした。

📘『運転のように ─ 個の経験としての神と自我』
JP 👉 https://t.co/uVWvRaHr3Z

#電子書籍 #Kindle出版 #新刊
#エッセイ #ノンフィクション #体験談
#自己探求 #内省 #気づき
#中村紘子 #著者 December 12, 2025

歌唱あり😍🙌
パフォーマンスが見られるの嬉しい💕

#倭国レコード大賞
#Da_iCE #ノンフィクションズ
#工藤大輝 #花村想太 https://t.co/EB21rIbJOI December 12, 2025

第一夜には紹介されなかったFNS歌謡祭の印象的なシーン今夜はまた特集があるのかな？
だとしたらあの伝説のコラボもあるかな？
ノンフィクションも凄いし、生きていることが辛いならも最高でしたね
#FNS歌謡祭
#ノンフィクション
#生きていることが辛いなら December 12, 2025

レコード大賞 [ 作曲賞 ] 受賞🏆*.+ﾟ
【 ノンフィクションズ 】
をだいすさんが歌唱ってなってるー！
レコード大賞でだいすさんのパフォーマンスをまた観れるなんて嬉し過ぎる！ December 12, 2025

Da-iCEの出演嬉しいです✨
#ノンフィクションズ の歌唱、楽しみにしてます🤗💕
#Da_iCE #倭国レコード大賞 https://t.co/ZrBDPFaZxZ December 12, 2025

2nd千葉ぶりに浴びる特殊イントロ→爆発のノンフィクションヒーロー嬉しかったマジで

しかも全員なのがさ� December 12, 2025

久しくユニット甲子園のノンフィクションを観ているのですが、このコラボって各学校のキャストさんが全員一定以上のパフォーマンス力を持ってるからこそできたコラボだよなぁ、と再認識している。これも一つのラブライブ！シリーズの強み…… December 12, 2025

ここにすぐにコピペできる面白いリプライ（280文字以内）を2パターン用意しました：パターン1（辛辣でウケ狙い）
中国「レーダー照射する前にちゃんと倭国に事前通告したよ♡」
倭国「…え、いつ？電話？LINE？FAX？全部来てないんだけど」 北京のどこかで、妄想の中でしか鳴らない電話を握りしめてる人民解放軍のおじさんがいそう
2025年にもなって戦闘機で「言った言わない」やってるの、最高に大人げないwwwパターン2（皮肉強め）
中国国営メディア「事前通告はした！」
木原防衛大臣「新スマホ、誰？」 「平和的台頭」って、相手に通知してない通知を事後的に捏造することだったんですね〜
CGTNの編集部、ノンフィクションの定義をもう一度ググったほうがいいよwお好きな方でどうぞ！どちらもバズりそうな温度感です December 12, 2025

Da-iCEさんのご出演あり！
作曲賞受賞の喜びを一緒に分かち合えるのが嬉しいです！
ありがとうございます🙏
#Da_iCE #ノンフィクションズ
#倭国レコード大賞 https://t.co/2OpceOTieD December 12, 2025

レコ大でパフォーマンス見れるの
楽しみなんだけど衣装も楽しみで❤
『CITRUS、スターマイン、I wonder』
どの曲の時もめちゃくちゃ素敵だったので✨
『ノンフィクションズ』はどんな感じで
くるのかなーってそれも楽しみ😊

#レコード大賞　#Da_iCE
#ノンフィクションズ December 12, 2025

#積読チャンネル 更新！

『過疎ビジネス』を紹介します。

福島県のある町で、4億円もの企業版ふるさと納税を財源に不可解な事業が始まろうとしていた…新聞記者の調査報道をもとにした社会派ノンフィクション。

地方自治体を搾取する極悪コンサルの実態
https://t.co/olxj4v6Czw https://t.co/6sZn3JLVSE December 12, 2025

#Da_iCE
12/9(0時)=＋前日比(約24時間)
再生数/日
#スターマイン🎆
①MV=＋1.5万❗️
#Iwonder🌈
②PV=＋3.4万‼️
#ノンフィクションズ⚾
③MV=＋1.5万❗️
◯ドリ=＋0.2万❗
◯99=＋0.1万❗
#TBS
◯DP=＋0.3万❗️
#Monster💟
④MV=＋0.4万❗
皆様地震大丈夫でした？
徹📱OPENREC生配信20時
📺️デドリロ(8) https://t.co/Vp129lw29o December 12, 2025

この人が亡くなったのと同い年だから凄く考えさせられるものがあった。
それとは全く縁のない人生だったから理解できなかったけど､自〇をする人の心理を初めてちゃんと知られた気がした。学びを得ることができた。
この人の人生の意味を少しだけ背負うことができた。これが率直に感じたこと。

自分でホームページを作ったり､スラスラと読めるノンフィクションノベルを書いたり､決してこの人に才能がないわけでない。
その才能を認めてくれる親や環境が必要だった。才能のない人はいない。
特に最後のおわりに部分､今までの淡々とした自叙伝から一転､読者への問いかけと感謝を述べ､周囲の人たちには認められなかった人生を､全く別の他人に対して授けた終わり方には芸術とすら思えた。
あとは少年期の記憶をよくここまで残しているなと思う。感情や言葉をこんな鮮明に覚えている人なんてそんなにいないと思う。
俺も小学生の頃の記憶なんて特別なイベントの時くらいしか覚えていない。同じ年齢なのに。
何も考えず人生を楽しく過ごしていたからなのか。それが正常な子供だからなのか。
それほどこの人は幼少期から凄く考え､深く傷つき､おおよそ人間が蓄積できる脳の感情を貯めるメモリーを28歳までにいっぱいにしてしまったんだと思う。

引用リツイートでこの人を責める人間が多々見られることは残念なことだと思う。
責めることではなく感謝することだと学びをを与えてくれているのに。
まぁ責めている人間というのもまた､筆者と似たような境遇なのだと察するが。
俺私は似たような境遇だけど負けずに乗り越えたぞとか。今もまさに辛い環境下にあるけど耐えているんだぞとか。
そういう余裕のなさからなんだろうと思う。
負けずに頑張ってくれ。 December 12, 2025

ノンフィクション部門という枠組みになるのかｗｗ
技術書がここまで売れるのは凄いー！！ありがとうございます！
#AIエージェント現場実践本 #青い本 https://t.co/xrjBWgCegW December 12, 2025

『ジェンダーの終焉』は読みやすさ重視・一般向けの科学ノンフィクションです。「気になってはいるけど、まだ買っていない」という方はぜひ一度チェックしてみてください。装丁も格好いいので所有欲も湧きます。 https://t.co/sK1RpjLG8Y December 12, 2025