自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程

何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
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何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
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フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
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人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
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簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
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込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
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ノンフィクション本が読めるようになってくる
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小説が読めるようになってくる
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マンガが読めるようになる
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短い小話が書けるようになる
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長い小話が書けるようになる
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本が出せた
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自炊習慣が復活
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DIYでへんな棚とか作る気力が出る
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整体に通う気力が出てくる
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バイトができるようになる

結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025

『ダ・ヴィンチ』さんの「BOOK OF THE YEAR 2025」エッセイ・ノンフィクション・その他ランキングにて、二宮和也・著『独断と偏見』が1位に選ばれました🏆

同11位には『二宮和也のIt［一途］』も入るというダブルの栄誉。

ご投票くださった皆様、ありがとうございました！！

#二宮無双
#独断と偏見 https://t.co/1IE9n3f0bw December 12, 2025

拙著『格闘技が紅白に勝った日』は2000年代初頭の格闘技界と併せて、TV史を書いたノンフィクションでもあるのだが、昨年の今頃、「今なら言えるから」と、情報を洩らしてきたTV関係者がいる。

画像にある2003年秋の「日テレ視聴率改竄事件」は、放送業界を揺るがす大事件で、末端の放送作家だった僕もよく記憶しているが、大晦日格闘技戦争にも、実はかなり影響していたことを知った。ただし、知ったのは校了後だったので、本に書くことは出来なかった。

もし、校了以前に、事件との因果関係を把握していたら、別の物語が増えて、余計に面白くなったと思う。何年か経って、この本が文庫になることがあれば、新たに章を立てて書くつもりでいる。

ただ、この本は、正直あまり売れなかったし、さほど話題にのぼることもなかったので、文庫化される可能性は著しく低い。

もし、その「新章」が読みたいという人がいたら、まず、この単行本を買って読んでみてほしい。奇跡的に重版でもかかれば、文庫化の可能性はぐっと高まる。

師走のこの時期、ぜひ一読を。 December 12, 2025

小説家としてのデビュー作
『#先に救われていたんだ』
本日、発売いたしました。

「なぜ、私はアイドルになったのか」
フィクションとノンフィクションの狭間で描いた、私自身の物語です。

過去の記憶に胸が締めつけられるとき。
未来への不安に
押しつぶされそうになるとき。

この一冊があなたの日常にそっと寄り添い少しでも希望へと導く
“小さな光”になりますように。

そして、17年間の活動の中で出会い、
応援し続けてくれた皆さんへの
“ラブレター”として受け取ってもらえたら。
そんな想いもこの物語に込めました。

"先に救われていたのは、私でした"

本当に今日までのたくさんの
「ありがとう」の気持ちを込めて📖

是非ハッシュタグをつけて
感想もお待ちしてます✨ December 12, 2025

#カクヨムコンテスト11 参加中

応援してくださいね📣

🥘異世界リストランテ『ピッコラ』🥗
🏔️異世界スローライフ部門
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短編
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📗エッセイ、ノンフィクション部門
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👩‍❤️‍👨私、恋愛下手なんです👩‍❤️‍💋‍👨
📚短編小説
https://t.co/yRDlP5zp1U December 12, 2025

この人が亡くなったのと同い年だから凄く考えさせられるものがあった。
それとは全く縁のない人生だったから理解できなかったけど､自〇をする人の心理を初めてちゃんと知られた気がした。学びを得ることができた。
この人の人生の意味を少しだけ背負うことができた。これが率直に感じたこと。

自分でホームページを作ったり､スラスラと読めるノンフィクションノベルを書いたり､決してこの人に才能がないわけでない。
その才能を認めてくれる親や環境が必要だった。才能のない人はいない。
特に最後のおわりに部分､今までの淡々とした自叙伝から一転､読者への問いかけと感謝を述べ､周囲の人たちには認められなかった人生を､全く別の他人に対して授けた終わり方には芸術とすら思えた。
あとは少年期の記憶をよくここまで残しているなと思う。感情や言葉をこんな鮮明に覚えている人なんてそんなにいないと思う。
俺も小学生の頃の記憶なんて特別なイベントの時くらいしか覚えていない。同じ年齢なのに。
何も考えず人生を楽しく過ごしていたからなのか。それが正常な子供だからなのか。
それほどこの人は幼少期から凄く考え､深く傷つき､おおよそ人間が蓄積できる脳の感情を貯めるメモリーを28歳までにいっぱいにしてしまったんだと思う。

引用リツイートでこの人を責める人間が多々見られることは残念なことだと思う。
責めることではなく感謝することだと学びをを与えてくれているのに。
まぁ責めている人間というのもまた､筆者と似たような境遇なのだと察するが。
俺私は似たような境遇だけど負けずに乗り越えたぞとか。今もまさに辛い環境下にあるけど耐えているんだぞとか。
そういう余裕のなさからなんだろうと思う。
負けずに頑張ってくれ。 December 12, 2025

１２月 １０日(水曜日)

✨皆さまいつもありがとうございます

「あなたが信頼するべきは、あなたが信じている概念ではなく、あなた自身です」
Casper-Door of truth. Next stage １２.

🟡ブログ更新しました🟡

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「この世界の誰が真実を受け入れるのだろう」
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#積読チャンネル 更新！

『過疎ビジネス』を紹介します。

福島県のある町で、4億円もの企業版ふるさと納税を財源に不可解な事業が始まろうとしていた…新聞記者の調査報道をもとにした社会派ノンフィクション。

地方自治体を搾取する極悪コンサルの実態
https://t.co/olxj4v6Czw https://t.co/6sZn3JLVSE December 12, 2025

カクヨムコンランキング
思ったより健闘中！
『私人逮捕と死神』
短編エッセイ・ノンフィクション部門４１２位
私が私人逮捕で犯罪者を捕まえた時の体験談。
めちゃくちゃ暴れ回ってます（笑）
https://t.co/EM0R4ZANlp
＃カクヨム　#カクヨムコンテスト11 #エッセイ #私人逮捕 December 12, 2025

🐏Release🐑
#神山羊
New Single「きみになれたら」
全曲配信スタート🍊

#キミ超えアニメ
EDテーマの表題曲はもちろん
収録曲「ノンフィクション」も
あわせてチェック⚡️

🎧Listen
https://t.co/lSQLqrbOpe https://t.co/1pziojB9Pi December 12, 2025

これ自体は140字小説なので即ちフィクションなのですが、ノンフィクション側からすると「防犯カメラは必ず2個セットでな！」というお話でございます。「目立つ監視カメラ（カメラA）」と「目立たない監視カメラ（カメラB）」のセット。カメラBの目的はカメラA設置場所の撮影です。 https://t.co/Cp4pIFPfgM December 12, 2025

【本の雑誌初の幅広帯（ダブルカバー）】ができました！高野秀行『酒を主食とする人々』の「本の雑誌が選ぶ2025年度ノンフィクションベスト10」第１位を記念して、酒を主食とする高野さんが表紙のスペシャルエデュションを作成。本日の出荷よりこちらになります。選者の栗下さんありがとうございます！ https://t.co/LOwtYDDVWw December 12, 2025

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54歳の漫画家の“ノンフィクション婚活マンガ”爆誕！

『今日も嫁が見つからない。』を今すぐ無料で読む▼
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漫画：小田原ドラゴン（@odawaradoragon） https://t.co/TTcD9MfHVS December 12, 2025

おはようございます‼️
昨日のポストで、『鯛めしをおかずに白飯』という意味不明のパワーワードを投稿してしまったにも関わらず、中の人ならありうる…🤔と思われてしまった様子を見て、鯛めし布教活動が順調に進んでいると安心しました😊
本日もよろしくお願いいたします😄
#ノンフィクションです https://t.co/lE0NnhhYhw December 12, 2025

正しすぎた人　広岡達朗がスワローズで見た夢
長谷川 晶一
文藝春秋

広岡のヤクルト監督時代を検証するノンフィクション。
当人や当時の選手への直接取材で、さまざまな文献資料を確認していく。
広岡と言えば、海老沢泰久の『監督』という、小説だけど真実に迫っているように読め、広岡のイメージを確立した本があるが、それへも言及している。
90を過ぎた広岡は、高齢ゆえ、コミュニケーションが困難なこともあり、そうした取材過程も隠さずに書いている。
だから、この本には、1978年の広岡と、現在の広岡の2人がいる。この構成が素晴らしい。
今年読んだノンフィクションではベスト。

https://t.co/7jF7TYu232 December 12, 2025

今日は何の日 12月10日（水）

三億円事件の日

1968年（昭和43年）のこの日、東京都府中市の東芝工場で支給されるボーナス約3億円を積んだ乗用車が、白バイ警官に扮した犯人に強奪される事件が起きた。

被害金額3億円は現金強奪事件としては当時の最高金額であった。多くの物証がありながら捜査は迷宮入りし、7年後の1975年（昭和50年）12月10日に時効を迎えた。

この事件以降、多くの会社が給料の支給を口座振込に切替えたり、専門の訓練を積んだ警備員による現金輸送警備が増加したりした。

倭国犯罪史において最も有名な事件に数えられ、「劇場型犯罪」でありながら「完全犯罪」を成し遂げ、フィクションやノンフィクションを問わず多くの作品で取り上げられている。
https://t.co/QsbD0etj7n

#今日は何の日
#三億円事件の日 December 12, 2025

反省しないでそのまま悪たれやってる奴より
「悪い事だった」と思い知って罪の意識に苛まされる奴の方が
何故か世間の風当たりは強い
フィクションでもノンフィクションでも往々にしてある奴 December 12, 2025

【栄光のバックホーム】

この映画のために製作会社「幻冬舎フィルム」を設立し、制作総指揮をつとめられた幻冬舎の見城徹さん。

「74歳まで生きてきて、人生の王道は、善良で、正直で、真心と感謝があるということだと思う。圧倒的努力で正面突破した者こそが、真っ当だと思って生きてきた」

見城徹さんのこの考え方を、そのまま映画にされたんやな。お見事としか言いようがない👏

ノンフィクション映画好きだけど、今回の横田慎太郎さんの物語にはやられた。映画の出来とかを超越して、泣いた。そして、最後のエンドロール。あんな演出、ずっこい。涙で前が見えなくなった。

主演の松谷鷹也 @Life1203My さんと横田さんとの物語もやばいって！

W主演の鈴木京香さんも、名演技&相変わらずのお美しさ。

もう一度映画館で味わいたい映画。

生きていること、生かされていることの素晴らしさを存分に味わえました。

オススメです★★★★★ December 12, 2025

食に関するノンフィクションの名手・井川直子さんの最新刊「小さな店をつくりたい　好きな仕事で生きる道」の予約を受付中です。「小さな店」とは生き方であり、表明である。小さな店を営む店主たちの物語。試し読みを読んで今回も名著を確信。12/17発売。
https://t.co/q82gq8ZjaS https://t.co/gXBuQyPVzB December 12, 2025

普通に倭国の恥だと思う。中国人が悪行を働き天罰がくだる「フィクション動画」を量産し、同じ会社が「少しの事実」を水増しした倭国スゴイ動画をノンフィクションだといって配信しているそうです（そのように募集主が書いている）。高市早苗が伝聞で聞いたといってた鹿いじめもフェイクだったのでは？ https://t.co/drlhOXPQrB December 12, 2025