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カラシンを一日20時間くらいつないでいるのだが、ずっとイヤホンで聞いているとやばい気がするので調査

→単純にデシベル値の合計のみ。85デシベルまでが安全

---- by AI
疑問点（出発点）

①「インナーイヤーは耳に悪い？」
②「首掛けは安全？」（イヤホン型／スピーカー型で違う？）
③「固定スピーカーなら安心？」
④「“安全な音量と時間”はどれくらい？」
⑤「結局、何を基準に選べばいい？」

結論（先に答え）

長期の聴力リスクは 同じdBA・同じ時間なら機器でリスクは変わりません。

目安：WHOは 80dB=週40時間、90dB=週4時間。
世界保健機関

目安：NIOSHは 85 dBAを8時間（3dB上がると許容時間は半分）。OSHAは 90 dBAを8時間（5dBで半分）。

計算結果（例）　一日の合計値

90 dBA：NIOSH 2時間31分／OSHA 8時間
94 dBA：NIOSH 1時間／OSHA 4時間36分
97 dBA：NIOSH 30分／OSHA 3時間2分
100 dBA：NIOSH 15分／OSHA 2時間
103 dBA：NIOSH 8分／OSHA 1時間19分

騒音下で使うなら「音量を上げない仕組み」が最優先（ノイズキャンセリングのように耳元dBAが下がる運用ができる機器/環境が勝ち）。 December 12, 2025

このイヤホン、ゲーム中ノイズぶっ飛ばしてクリアじゃねーか。っしゃああ、俺のバグもこれで隠せんのかよ。

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ピヤホン8のその後ですが、
ネット上で巡り合ったこの設定＆3Dモード＆ノイズキャンセリングしたらとても良い感じになりました☺️
（この方はピヤホン7所持者だけど8も同じ設定が出来た）

毎日2時間使ってるのに、2週間経ってもまだ充電60%ある！！
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アーカイブ見てたら、今日ノイズ抑制切るの忘れててめっちゃノイキャンされてるwwwごめんwwww December 12, 2025

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このイヤホン、ノイズキャンセリングで音楽にどっぷり浸れちゃうんだよね！羨ましいー

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