運動のモチベーションを上げてくれるのが「記録」です。日々の運動量を記録することで蓄積感がやる気を出してくれます（たまに記録を見返すとさらにやる気アップ）。
記録が面倒であれば運動系のゲームがおすすめ。リングフィットアドベンチャーなどはやった運動を自動で記録してくれますよ！ December 12, 2025

朝のリングフィット終了。
今日は可も不可もなくといったところ。
相変わらず腿の付け根ご腿上げで辛いです。

今日は14分ほど。 December 12, 2025

リングフィットを一回のプレイで長い時間している人はすごいなと思う。
見習いたいけど欲を出してたくさんやると燃え尽きそうなのでほどほどにしておきます。 December 12, 2025

プランク492日目通常2分半
ジャンプロープチャレンジ426日目15分
リングフィットの成果389日目
フィットボクシングの成果365日目‼️
ずあっ！ついにこの時が来たぜ
フィットボクシング1年継続達成！！
マジで好きな声優と楽しく運動できるのが楽しくてしゃあない https://t.co/bGE3vdYfLH December 12, 2025

ここ最近生活が最低限すぎたから午前中は掃除とリングフィットをやる December 12, 2025

今年ももう少しで終わりだな
そうなると気になってくるのが今年どれだけスイッチのゲームやったかランキングが分かるあの公式の企画
今年もフィットボクシングとリングフィットが上位独占しておるだろうな December 12, 2025