すしのことごま油混ぜたらチョレギドレッシングなるよと教えてくれた人ほんまにありがとう

（好みでニンニク、醤油足して） https://t.co/F8BrRjQ8zo December 12, 2025

D麺

ラーメン(少なめ豚1枚)+ショウガ+味玉+のり+ウーロン茶
ﾆﾝﾆｸｽｺｼ

仕事終わり夕方の1杯🍜
通し営業助かります🙇
デフォやっぱり美味しいなぁ🥰
味噌チャンスもあればいいけど…🤤
ご馳走様でした🙏 https://t.co/92tq8tNXCY December 12, 2025

~Tr0uT's Lunch~
[イカとタコの必勝ペペロンチーノ]

息抜きに料理

ニンニク…
最近キャベツが安くて美味しいのマジでありがたいね、あまうま
辛めが好きだから鷹の爪は早めに入れた
美味すぎるぞばかたれ〜
勝つぞ！

#渚のれすトラん https://t.co/GzaRtvsl6P December 12, 2025

ラーメン二郎柏店、ラーメン・中＋うずらの卵！（ニンニク・アブラ）
バタバタだった今週の疲れを柏二郎でリカバリー！
いつもよりやや固め仕上げの麺をエスコートする豚の旨味が詰まった醤二郎！
麺に隠れていた拳ぶたはしっとりとやわらかな食感がうれしい！
いつもと変わらない味わいに癒されます！ https://t.co/T7AN9oLIGp December 12, 2025

群馬県高崎市　麺屋にじ丸　さん

にじ丸朝空ニジロー

味付きのアブラが旨い、旨いスープに幅広めな平打ちの中太麺に拘りを感じ、ニンニクも合う、分厚いチャーシューが旨かったです。 https://t.co/Y8PpUoTuKU December 12, 2025

骨付鳥のレシピです。ガーリックパウダーと胡椒が味の決め手！　火の入れすぎとか基本ないのでしっかり加熱してください。

自宅で"香川名物"絶品チキンはいかが？ ニンニクのうま味でお酒も進む｢骨付き鶏｣をおいしく自作する極意 #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://t.co/yb68mmAbfa December 12, 2025

ひよこ豆のスープ
Zuppa di Ceci

何度作っても美味しい素朴な一品
サクッとブレンダーを使い食べてる感の強いスープ
パンとの相性は最の高
パンもスープも消えてしまう美味しさ

ひよこ豆
玉ねぎ
トマ缶
肉のブロード
パルミジャーノ
イタリアンパセリ
塩
ブラックペッパー
ニンニク
オリーブオイル https://t.co/eJtac66wgZ December 12, 2025

寒い時はどうしても蘇州麺ばかり食べてしまう。これまたローカルの人に教わった香雪海飯店で紅湯麺を試してみる。醤油のキレとニンニクのパンチが効いた味わいで、同得興の次を狙えるくらいには美味しい。ただ、麺に対してスープが少ない。 https://t.co/E0QHw7HzgO December 12, 2025

ラストは数量限定ものをいつも逃していましたがチャンス到来ってことで来ちゃったのは💁‍♂️

ラーメン二郎 八王子野猿街道店2@八王子市

【限定】ブラックホール
玉ねぎたまご
呪文はニンニクアブラ

濃厚野猿汁に黒胡麻&ナッツの旨味爆発ドロドロ辛くない坦々風ですげぇ美味い😍最高🙌

ご馳走様でした🙏 https://t.co/PKsV9UjLIr December 12, 2025

皆様お疲れ様です。
毎日でもラーメンを食べていたいラーメン大好きな男です。こんにちは。

という事で、、
JR金町駅北口から徒歩3~4分ほどの東京都葛飾区東金町1-21にあります二郎インスパイア系のラーメン屋『豪麺 MARUKO』さんで、「みそラーメン」(900円)をトッピングは"ニンニク・アブラ・カラメ・タマネギ"で注文して腹ごしらえを。

美味しくいただきました😊

#豪麺MARUKO
#金町 December 12, 2025

今日のランチはリンカイ女川さん〜♬.*ﾟ

強ラーメン200gニンニクありの
野菜&アブラマシで！

美味しかった🤩
今週もニンニクチャージ完了〜😆

関係者各位 シジョイントラーあざっした♬.*ﾟ https://t.co/DUArUv5Syl December 12, 2025

ニンニクをドカ盛りしながら必死の形相で匂い……感じない……！とか言っていてニンニク……まだ足りない……とか言っている女と同じ空間に居合わせたこの隣のお客さん怖すぎるだろ https://t.co/CYMIQFtHzP December 12, 2025

ラーメン二郎中山駅前店
小ラーメンぶた5枚/ねぎ汁なし変更
+うずら+甘〜い脂
コールはニンニク少な目ヤサイ【カレー】
昨夜新羽からの2軒目🙊
前100名超の大行列も4オペ神速回転で2時間耐えで着席
ピリ辛カレーソースと炙りチーズが冷えた身体に染みる美味しさ😂で完食
㊗️15th🎊
ごちそうさまでした☆ https://t.co/EgaHtcXBBJ December 12, 2025

晩ご飯ヾ(*´∀｀*)ﾉ
お義母さんに唐揚げもらったよ！
ガツンとニンニク効いてておいしー！

白菜は千切りしてゴマドレとラー油かけて食べるよ😋シャキシャキ瑞々しくてたくさん食べれる〜🎶

今日も一日お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ✨
#おうちごはん #晩ご飯 https://t.co/Hb9zkCaLH4 December 12, 2025

ハイマウントＭ
12月13日ハイマウントＭは3周年イベントを行います。本当におめでとうございます♪
周年Ｔシャツもあります！
美味しいのができました!がニンニク、チーズはマスト‼︎エビ🦐は抜くことができます。苦手な方以外は全部がオススメ‼︎
見た目よりヘビーなのでお楽しみに〜だそうです。 https://t.co/NO1A50EnwK December 12, 2025

以前から気になっていた識名の
「サイコーチキン」さん。
ガーリックチキンを頼みましたが、しっとりジューシーでニンニクがめっちゃ柔らかくて美味しい✨ オリオンザ・ダークとワッタの新しい南国イチゴでグイッと🍺🍻 まさにサイコーなチキン🐓👍

#サイコーチキン
#ワッタ南国イチゴ
#オリオン https://t.co/E4ZGsh6gLH December 12, 2025

ラーメン二郎 中山駅前店
小ラーメン豚5枚 ニンニク少なめ ヤサイ アブラ カレールー焼きチーズ+生卵
㊗️15周年おめでとうございます㊗️
実は初の中山周年🍜😂
開店前80分前で坂の頂上🚶‍♂️
最初は混ぜないでいつもの味を🍜
カレーとチーズをヤサイと一緒に
徐々に混ぜるとカレーチーズ🍜で
美味しかったです😋
昨日の夜の🍜が残ってて
豚5枚にしたら🐷めっちゃ入ってて
かなり腹パンで完食でした🤤
ご馳走様でした🙇‍♂️
天さんお茶🍵ありがとう！
@NKYMJIRO #ラーメン二郎 #中山 #らーめん #ラーメン #周年 December 12, 2025

昨夜は新つけ求め💁‍♂️

ラーメン二郎 立川店@立川市

【限定】ゴマつけ麺(釜あげ風) +麺大盛+ネギ+ ほぐしブタ(ショウガまぶし)
生たまご
呪文はニンニクアブラ

温かい麺はモッチモチブリンブリンですげぇ美味い😍ゴマで汁なし担々風からの潜らせればSD汁が段々と担々に染まり最高🙌

ご馳走様でした🙏 https://t.co/MauxMF33T1 December 12, 2025

木塵忘年会
新作メニュー発表会

③たこの唐揚げ
たこの唐揚げと言いながら、ニンニクとじゃがいもの存在感がスゴイ逸品。これから先のタコさんの成長に期待♪ https://t.co/oyGiapzKSu December 12, 2025

⚠️今日はビタミンの日⚠️

1910年12月13日、倭国の鈴木梅太郎先生がビタミンB1（当時は別の名前）を世に発表された。

色々あって“ビタミン”の名付け親は海外の別の博士になり、ノーベル賞も別の先生になってしまったが、

世界初の発表をした日ということで
12月13日はビタミンの日に。

ビタミンB1は
・糖質をエネルギーに変える
・脳や神経を正常に働かせる
重要な栄養素。

しかし発見から100年以上経った現在
この倭国では多くの成人が足りておらず

・疲れやすい
・集中力がもたない
・朝起きられない
・昼間眠い
・食欲不振
・生あくび
・むくみ
・手足のしびれ
・記憶力の低下
・キレやすい
・うつ
・風邪をひきやすく治りにくい

などのビタミンB1不足による不調症状が出る人も多くいる状況に。

ビタミンB1が豊富な食品の例をよくある100gあたりではなく、一食あたりで表にしてみたので気になる方はぜひ意識して食べてみてください。

ちなみにビタミンB1と一緒に食べると良いものとして、ニンニクやニラなどに含まれる“アリシン”という成分のことをご存知の方もいらっしゃると思いますが

意外に知られていないけど超重要なのが
「マグネシウムを一緒に食べる」
こと。

ビタミンB1が働くためにはマグネシウムが必要なのですが、こちらも現代倭国人は足りていません。

マグネシウムの豊富な食べ物は過去投稿でも何度も挙げているのでこちらもご覧ください。

見るのが面倒という場合は、
・緑色の濃いもの
・岩塩以外のちょっと値段の良い塩
を摂ると、だいたいマグネシウム豊富です。

ところで
・ビタミンB1と脚気論争
・鈴木梅太郎先生、高木兼寛先生、佐伯矩先生
・「栄養学」が医学から独立した流れ
・陸軍と海軍
・日清日露戦争
・東大医学部

などの関係を調べていくと、とても面白いお話につながります。

陰謀論などではなく、実際にこの倭国で起こったビタミン不足のせいで何十万人もの人が亡くなった事実と歴史。

ご興味がある方はぜひ色々調べてみてください☺️ December 12, 2025