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喉痛いからのどぬーるマスクして
アイマスクして顔面封鎖する😴
iHerbで買った海外のマルチビタミン怖いから
みかん食べた🍊⸒⸒
血糖値は後回しまずは風邪ひかないことよね！ December 12, 2025

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iHerbのエコ洗剤に変えてみた🌿

環境にも肌にも優しい。
そしてコードを使えばお財布にも優しい。

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毎日使う消耗品こそ
iHerbで安く定期的に補充が賢い◎

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夏の体づくりに必要な☘️栄養素☘️を補えるサプリメントが限定セール中❗️

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初回クーポン終わっても大丈夫。
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何回使ってもOK。
自分のメモ用にも保存どうぞ📂

#iHerbリピート #アイハーブ
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今回メガ割メイクプレムのはりんさんコラボのしか買ってない。ブランディばなやんでるけど、オリグロで6点買ってメガ割よりお得に買えた〜。あとはiherbの支払いしなきゃだ。これ以上は買わないかな〜 December 12, 2025

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節約術を使ってお得に暮らしを楽しもう December 12, 2025

Iherbで初めてメラトニングミ買ってみた🛌🌙別に普段から睡眠に困ってるわけじゃなくて、旅行の移動中に寝る用✈️
とりあえず食べてみたけど効くのかな〜？
味は普通に美味しくて、シャリっとした食感。 December 12, 2025

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VDを高容量飲むならMgサプリもマスト。
　
✔︎VDは肝臓や腎臓で活性化する時Mgが必要
↓
Mg不足ではVD使えない
　
✔︎VDがCa吸収を促進するため相対的にMg不足が起こりやすい
↓
こむらがえり、筋肉のこわばり、不整脈
神経過敏などの原因
　
─
　
✔︎Iherbの高容量を何ヶ月も飲んでいる
✔︎Mgサプリを飲んでいない
✔︎血中濃度を測定していない
✔︎納豆を食べない
(VK不足でCa利用が低下)
　
これらは、結石のリスクを上げる飲み方ですので気をつけて。
　
※倭国の耐用上限量は100µg(4,000 IU)です。 December 12, 2025

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少額輸入品の納税が義務化されたら、個人輸入が難しくなりそう。
iherbや外国のAmazon・アリエク・SHEINなどを使っている人は今でも多いですよね…。 https://t.co/X4QII7xqXi December 12, 2025