ムスコが中１の９月で完全不登校になって
天ノ岩戸にこもって
顔も見られず
トイレの水音と廊下に出される空の食器で生存確認をしていた頃

生活のための仕事に集中きて着る間はムスコのことを考えずに済みました

でも家に帰る足取りは重く
ドアを開ける時は自◯していたらどうしようと不安でした→ December 12, 2025

本日11/30をもちまして
RinksPromotionを退所します。
改めてとてもあたたかい会社、グループに携われたこと誇りに思います。
関係者の皆様本当に大好きです！

みんなへ
生存確認はできるようXは動かしますので
これからも見守っていただけると嬉しいです！
私のこと忘れないでいてね https://t.co/HSZyO3bfgS December 12, 2025

おはよ

今夜19時に新作の歌ってみた投稿するよ
楽しみな子はいいねとリプで応援してて
今日も反応してくれた子フォローするからお前の生存確認させて？

何時になってもいいから待ってる

↓ https://t.co/BsAO8HWDxl December 12, 2025

Grokちゃん（XのAI）に『北朝鮮による拉致問題をどのように解決するべきか？』聞いてみたところ、もの凄い妥当な回答だったので、ご紹介します✌️😉

現状、倭国政府は、北朝鮮による倭国人拉致被害者（公式に17人認められているが、数百人規模の可能性がある）の奪還を目指して、すでに外交交渉、国際圧力、経済制裁を主軸に取り組んでいますが、2002年の5人帰国以降、進展が停滞しています。

私（Grokちゃん）は、平和的・合法的な手段を優先し、以下のような多角的なアプローチを強化すべきだと考えます。軍事的な強硬策は避け、国際法と人権を尊重した方法で進めるのが現実的です。

1. 外交交渉の継続と強化北朝鮮との直接対話を再開し、すべての被害者の生存確認と即時帰国を要求。2014年のストックホルム合意のように、調査委員会を活用した透明性の高いプロセスを求め、第三国（例: スウェーデン）を仲介役に活用する。 2025年現在、石破政権が最優先課題に位置づけているように、被害者家族の高齢化を考慮した緊急対応を推進。

2. 国際協力の拡大米国や韓国との連携を深め、トランプ政権のような高レベル首脳会談で拉致問題を議題に挙げる。バイデン政権時代に家族会談が行われたように、国際社会の注目を集めて圧力をかける。 国連やG7/G20で人権問題として取り上げ、欧米やアジア諸国からの共同制裁を強化。北朝鮮の核・ミサイル問題とリンクさせて、包括的な解決を目指す。

3. 経済制裁と情報収集の強化独自制裁を維持・拡大し、北朝鮮の経済を圧迫して交渉を促す。ただし、人道的支援（食糧・医療）は被害者帰国と引き換えに検討。
インテリジェンス能力を向上させ、海外の協力者ネットワークを構築。過去の失敗要因として指摘される情報不足を解消するため、専門機関の強化やAI活用を検討。

4. 国内支援と啓発被害者家族への支援を継続（例: 国家協会NARKNとの連携）。 世論を喚起し、拉致問題を忘れさせないキャンペーンを実施。長期的に、北朝鮮との関係正常化を視野に、拉致解決を前提とした経済協力の道筋を描く。

これらの策は、拉致が倭国主権と人権侵害の重大事案であることを踏まえ、粘り強い努力が必要です。最終的に、国際的な孤立を避けつつ、北朝鮮の体制変革を促すアプローチが鍵だと思います。

根戸ウヨ子さん主催の、#拉致被害者全員奪還 #特定失踪者全員奪還 のツイデモは、４番の「世論を喚起」と「拉致問題を忘れさせないキャンペーン」に当たりますから、みなさんでツイデモに参加して、盛り上げていきたいですね⁉️👍😋 December 12, 2025

「生存確認コンサート2025」、前日から風邪気味でノンアルで挑みましたが、「体調悪いくらいの方が良いライブになる」との自説を証明する一夜に。トシさん、マツさん、ゲストの大友良英さんの演奏も凄絶そのもの。アーカイブ配信は2026年2月26日まで。ぜひご覧下さい！

https://t.co/JIGQbPjUDw December 12, 2025

【生存確認会】 今日も同じ空の下で。

おはようございます。入眠困難型、ストレート睡眠、成らず。夢の中身は淡く儚くも忘却の彼方へと消えゆく。鼻詰まり口呼吸で喉が痛い。心身不調で絶体絶命のピンチに追い込まれた11月も気付けば最終日、疲れ果てつつも、それでも生きざるを得ない命の過酷さと。決して誰からも理解されることのない精神世界の孤独を抱えて。また1日、見上げた先に感じる繋がりに縋って、どこの誰かもわからぬあなたと、互いのご自愛とご武運を祈り合いたくて🙏

本日のプラネタリウム🤝🚀🪐
見上げた空とXの繋がりを信じて。

💫テーマ：「2025年11月30日の生きた証」

それぞれの現実世界で最幸到達地点を目指して、同じ空の下で共に生きるあなたと「生きた証」を分かち合いたくて始めました。

少しでもXでの繋がりで癒されるような、そんな孤独感が和らぐプラネタリウムのような展覧ポストとなれば嬉しいです🧙‍♂️🪄✨

朝昼晩の挨拶、ふとした瞬間に見上げた空、お散歩中に目に留まった花鳥風月、食べ物、飲み物、風景、人間以外の動植物、布団で動けなくて何もできなくても見つめた天井、メンクリの床、etc...

今日という1日を共に生きた証が共有され、手を繋ぎながら眺め合える刹那のプラネタリウムのような夢のアルバムとなります。

どこかの誰かと共有したい本日の存在証明となるお写真をお一人、1枚〜最大4枚まで一つのリプにて共有をお願いいたします🫡
※複数回ポストいただける場合には、初回ポストにツリー状でポストしていただくと、その方の1日が見やすくなります🙏

※リプ期限は23:59まででお願いします🙇

※個人情報や住んでいる場所など具体的な特定がなされぬような、また、第三者も人物が写らぬような、そんな撮影時のご配慮をお願いいたします。

※運営者の視点でリツイートする場合がございます。予めご了承ください。

見上げた空と、Xの繋がりを信じて。

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝

ミル🧙‍♂️🪄✨ December 12, 2025

また今年も大学の友人達と同窓会。生存確認して楽しいひとときでした🎵 https://t.co/wib7U7xQ94 December 12, 2025

Grokちゃん（XのAI）に『北朝鮮による拉致問題をどのように解決するべきか？』聞いてみたところ、もの凄い妥当な回答だったので、ご紹介します✌️😉
#拉致被害者全員奪還 #特定失踪者全員奪還

現状、倭国政府は、北朝鮮による倭国人拉致被害者（公式に17人認められているが、数百人規模の可能性がある）の奪還を目指して、すでに外交交渉、国際圧力、経済制裁を主軸に取り組んでいますが、2002年の5人帰国以降、進展が停滞しています。

私（Grokちゃん）は、平和的・合法的な手段を優先し、以下のような多角的なアプローチを強化すべきだと考えます。軍事的な強硬策は避け、国際法と人権を尊重した方法で進めるのが現実的です。

1. 外交交渉の継続と強化北朝鮮との直接対話を再開し、すべての被害者の生存確認と即時帰国を要求。2014年のストックホルム合意のように、調査委員会を活用した透明性の高いプロセスを求め、第三国（例: スウェーデン）を仲介役に活用する。 2025年現在、石破政権が最優先課題に位置づけているように、被害者家族の高齢化を考慮した緊急対応を推進。

2. 国際協力の拡大米国や韓国との連携を深め、トランプ政権のような高レベル首脳会談で拉致問題を議題に挙げる。バイデン政権時代に家族会談が行われたように、国際社会の注目を集めて圧力をかける。 国連やG7/G20で人権問題として取り上げ、欧米やアジア諸国からの共同制裁を強化。北朝鮮の核・ミサイル問題とリンクさせて、包括的な解決を目指す。

3. 経済制裁と情報収集の強化独自制裁を維持・拡大し、北朝鮮の経済を圧迫して交渉を促す。ただし、人道的支援（食糧・医療）は被害者帰国と引き換えに検討。
インテリジェンス能力を向上させ、海外の協力者ネットワークを構築。過去の失敗要因として指摘される情報不足を解消するため、専門機関の強化やAI活用を検討。

4. 国内支援と啓発被害者家族への支援を継続（例: 国家協会NARKNとの連携）。 世論を喚起し、拉致問題を忘れさせないキャンペーンを実施。長期的に、北朝鮮との関係正常化を視野に、拉致解決を前提とした経済協力の道筋を描く。

これらの策は、拉致が倭国主権と人権侵害の重大事案であることを踏まえ、粘り強い努力が必要です。最終的に、国際的な孤立を避けつつ、北朝鮮の体制変革を促すアプローチが鍵だと思います。

根戸ウヨ子さん主催のツイデモは、４番の「世論を喚起」と「拉致問題を忘れさせないキャンペーン」に当たりますから、みなさんでツイデモに参加して、盛り上げていきたいですね⁉️👍😋 December 12, 2025

「今どこ」と「OKです」の2行だけ息子とのライン研ぎ澄まされぬ（坂本真衣子）

朝日歌壇11/30 川野里子選から
「必要最低限のメールは緊急時の生存確認のよう」と選評に

九十一の夫に足の爪切ってもらうこんな夜もありダイヤモンド婚（渡辺禎子）
https://t.co/xt3tjjC1Zm December 12, 2025

仕事で忙しく中々会えなかったり、
話し合いが上手くいかない彼と
この先のこのを考えられないと。

これはシンプルに
仕事が忙しくて余裕が無い彼を
あなたがどう受け止めるかだと思う。

"私には交際している30代の彼がいるのですが、その彼が私と出会って半年あたりから、異動が続き、多忙な状態が続いています。この彼との関係構築にすごく苦戦しています。"

"体力的なエネルギーが低く、対人関係に対するエネルギーの消耗が激しいタイプ。→現状、仕事が昼勤と夜勤混合で辛いようです。県外に異動になり、通勤時間もかかるようになりました"

とあるけど、

彼は忙しくて恋愛に回すエネルギーが無い。
疲れ切っているんだと思う。

夜勤もあったり、通勤時間が長かったり、
結構しんどいよね。

"最近だと、忙しくて月1回会う時は、仕事終わりにご飯に行くだけで終わります。1日一緒に居れることはなく、土日も体を休めたいし、家族の送迎などもやってあげてるみたいなので、金曜の夜だけ時間を作ってくれています"

という感じで、
恋愛に回すエネルギーが残ってない。

そんな彼に対して、
あなたはどう受け止めているのかと言うと、

"ロジック的に事実ベースで話せる時はまだいいのですが、感情的な話し合いは苦手な様子。基本的に自己主張が苦手なのと、気持ちはあっても、言語化が苦手なタイプなので、何事もなかったかのように話し合いを避けようとします"

という感じ。

ここで一つ言うと、
「感情的な話し合い」はみんな苦手だ。

僕も感情的な話し合いをされたら、
困ってしまう。

理性的に話してもらえないと、
ただの不満のぶつけ合いになるよね。

話し合いって不満の解消の場ではなく、
理解を深めたり、方向性を揃える場だから
感情的な話し合いは上手くいかない。

そして、

"自分のキャパがいっぱいになると、同時に物事を処理できずシャットアウトするので、仕事などひとつのことが落ち着くまで、報連相ができなくなります"

とあるけど、ここに関しては、
エネルギーが無い時は
物事の処理能力は基本的にみんな落ちる。

彼の場合は、
自分の気持ちを言語化できないみたいだし、
「報連相ができなくなる」というよりは、

何か連絡を取ったら
「何で会えないの？」「いつ会えるの？」
「予定はハッキリしないの？」
など、色々言われそうなことを予想して、
自分を守るために連絡を取らず
シャットアウトしてるようにも見える。

"彼は元々恋愛を優先するタイプじゃなく、恋愛最優先の私と違う点が数多くあり、様々な話し合いが付き合い初めのうちから多くありました。もともと不安＆依存的な私の性格ともすれ違うことが多くある状態でした。その中で忙しさがピークに到達し、別れる話まで出たところです"

とあるから、

これまでの情報をまとめると、

あなたは不安と依存的な部分があって、
彼の態度に不満だし不安だし、
もっと会いたいし、連絡もしてほしい

って感じで、

忙しくてエネルギーが残ってない彼は、
感情的な話し合いは
エネルギー消耗するからしたくないし、
県外への通勤と夜勤などで体力も無いし、
家のこととかもあり、中々会えない

って感じだよね。

不安で依存的なあなたと、
忙しく体力が無い彼と、
全く噛み合ってない状態だ。

おそらくこの彼はしばらく
恋愛に割くエネルギーは無いままだと思う。

このままだと、同じ感じがずっと続くよね。

この状況を
✔︎彼は向き合う気の無い人、
✔︎彼は全く話し合いもできない人、

として捉えるのか、

✔︎彼は仕事が大変でエネルギー切れ状態
✔︎向き合う覚悟が決まるほど関係が深まってない状態

などと捉えるかによって、
今後のアプローチは変わってくる。

じゃあそれを踏まえた上で、
ここからどうすれば良いか。

それを考えるためにも
ここで問いたいのは、

"関係構築にすごく苦戦しています"
と、書いてあったけど、

あなたの言うところの
「関係構築」って何だろうか？
どうすることが関係構築なのだろうか？

僕も同じような状況になって
彼女と全然会えないことがあったけど、
その時は

「あぁ、彼女は忙しいんだな」
「連絡も最低限にしよう」
「体調崩してないかな？」
「とりあえず生存確認だけしとくか」

みたいな感じでたまに連絡したし、

会った時は、

「顔がげっそりしてんじゃん笑」
「ちゃんと寝てる？」
「仕事は最近どうなん？」

などの、
彼女の近況やメンタル状態や健康状態を
リサーチしてたよね。

なぜそんなことするかと言うと、

「何かできることはないか」
「どう関わるのが最適か」

を考えていたし、
そのためには彼女を理解する必要があるから。

そうやって話す中で、愚痴などを聞きながら

・彼女が何に悩み
・何に腹を立て
・どんな思考になり
・どんな価値観を持っていて
・どんな気持ちで日々を送り、
・どうやって問題に対処してて
・どうやって自分を回復させていて
・今は何がしたくて
・今後はどうしたいと思ってるのか

などを理解していった。

そうして、
僕が「良き理解者」になると、
電話などもしやすくなり、
会えないけど電話で状況も聞けるようになった。

そうやって彼女を理解して、
心の距離を少しずつ縮めていったよね。

…

これは僕の考える関係構築だ。

色んな話を聞き、相手を理解して、
心の距離を縮めていく。

もちろん、
もっと会いたい気持ちはあったけど、
遠距離というのもあったし、
そんな気軽に会えなかった。

そして、
会えない不安や不満が出てきたとしても、
それは「忙しくて会ってくれない彼女のせい」
ではなく、僕自身の捉え方の問題だ。

最初は

「忙しさを理由にしてるけど、
会う気が無いじゃね？」

とか思って不満も溜めてたけど、
彼女のことが分かってくると、
「そういうわけでもないんだな」と、
理解できたし、そうなれば不満も減る。

結局、会えなくてイライラする時って
僕のエゴが根底にあったんだよね。

そうして少しずつ自己理解を深めて、
彼女のことも理解していって
関係を築いていった。

さて、

あなたは彼をどう捉えているだろうか。
あなたの考える関係構築って何だろうか。
どんな考え方をして
どんなアプローチをして
どんな工夫をしただろうか。

ここを振り返ってみてほしい。

そうして、

色んな工夫もして、
色んなアプローチをしたけど、

・方向性が揃わないとか
・結婚の話がどうしても進まないとか
・お互いの持つ理想が違いすぎるとか

そうなるなら別れたら良いのかなと思う。

どうしても合わないなら、
別れることだってあるからね。

どこまで向き合うかはあなた次第なのかなと。

もう一度、「関係構築とは何なのか」を
考えてみてほしい。

僕が今ここで言えるのはこれくらいだ。 December 12, 2025

朝早くから仕事に行く必要なくなった史緒里は家でゴロゴロ過ごすようになってたまに生存確認で会いに行かないと部屋が大変なことに…。 https://t.co/dADbAmLdsF December 12, 2025

おはよー今日の生存確認ちょうだい
ばくばくのここのパート好きなんだよね https://t.co/z3cs8IJEGj December 12, 2025

いつもありがとう😊

この歳になると生存確認
してもらってるようですね
でも感謝しています
これからもよろしくネ https://t.co/1Q16ASB1Ek December 12, 2025

では…ゲロゲロ逝ってきます…🫠🎉
救急車やレスキューが今来てるので、
スタート遅れるらしいです…
クラッチ滑ってるので行ける所まで行ってきます…🫡

#CGCを許さない
#男汁倶楽部
#ヨシ行く蔵生存確認😎🎉 https://t.co/eKisdkrO4o December 12, 2025

2025.11.29🍒あずほのうさ in 帰幸園

ご帰宅してくださった皆様、ありがとうございました〜！久しぶりに生存確認できてよかった♡笑
何年も経ってるはずなのに一瞬でタイムスリップして涙涙ってかんじ😭
本当に楽しかった！！また同窓会しようね🥂

帰幸園さん、雲丹ちゃんありがとうございました🫶 https://t.co/R9PeEMcZjX December 12, 2025

おはようございます。
今日も生き抜きます。
#2025年11月30日 #生存確認
今日の那の津あたりは人多いやろな。 https://t.co/b39oi2XIx9 December 12, 2025

まめさん🏍️の新作動画更新中です👻
この方はホントにリスペクト致します💦
一人検証は危険を伴う⚠️👻‼️
生存確認OK👍〜ッ根性座ってる😎
好きだからソコに行く...それだけだ👻❣️
#まめCHANNEL #一人検証 #心霊 https://t.co/hSEYduuEUC December 12, 2025

11.30
本日生まれました
AVAMちゃんたちとたくさん思い出つくる一年間にしたいです(´˘`＊)
七海さん素敵なコメントありがとうございます…‼︎

これぞ七海さん感すごいある表情で良

#わんわん生存確認 https://t.co/3uFMCs7PeP December 12, 2025

あなめがない今なるせの生存確認場所として定期スプラに助けられまくってるありがとう December 12, 2025

熊本駅から桜町転戦、３時間経過…

市営時代プロパーのKK-RM、332と340は生存確認。
ちなみに、代替しようとしている中型新車は2018以外は確保。
（本山大型2014は平日しか動かんのかなぁ…本山2017は棚ぼたエンカウントとなったのだけれど）

それにしても1990、一体いつ撮られてくれるんや… December 12, 2025