モッツです。

先日紹介した「紅茶香る チーズ専用ハニーで楽しむ 明治北海道十勝チーズ『特別な日のごちそうキャンペーン』」もう応募しました？

この「紅茶香る チーズ専用ハニー」は、６種類のナッツやドライフルーツ入りのアカシアはちみつ。チーズにかけるだけで贅沢なスイーツに。

締切はクリスマスの12月25日。
インスタグラムのレシピも見てみてね。
詳しくは↓
https://t.co/rj4VFaCw8w December 12, 2025

竹の串の先にはドライフルーツがついています。みいちゃんは上手に握って食べてくれました！レッサーパンダは親指の付け根に種子骨と呼ばれる小さな骨があって、そのおかげで器用に掴むことができます！（飼2）
#千葉市動物公園
#レッサーパンダ
#レッドパンダ https://t.co/2h9VBhwjkN December 12, 2025

#ミラクルチョコの当選報告

メサベルテ(@mesaverteshop )様の
第9回モニターキャンペーンに当選✨

メサベルテ特製シュトーレンをいただきました☺️🎁

大好きなこの時期だけのシュトーレン嬉しいです🎄

開けた瞬間、ふわっと広がる芳醇で甘い香りにうっとり💕

洋酒に漬けたドライフルーツがたっぷりで、どこを食べても美味しいです😍

クリスマスを楽しみに、毎日少しずついただく時間が癒しになっています😋✨

メサベルテ様は京都や大阪に7店舗のパン屋さんを展開されています🍞🥖

シュトーレンもオンラインショップで購入できるのでぜひチェックを🛒

この度はありがとうございます🙇‍♀️ December 12, 2025

【これ知らないと絶対損します】
実は…“太りにくい菓子”って存在します。

しかも全部コンビニで買える。

ダイエット中でも我慢しなくていいおやつ10選👇

① ギリシャヨーグルト
→ 高たんぱく。腹持ちが段違い。

② ドライフルーツ
→ 噛む回数が爆増して食欲が落ち着く（砂糖不使用を）

③ スルメ・あたりめ
→ 低カロリーの最強おやつ。よく噛むだけで満足感UP。

④ ハイカカオチョコ
→ 1〜2枚で“食べたい欲”がスッと消える。

⑤ 素焼きナッツ
→ 良質な脂質で空腹が安定。食べすぎだけ注意。

⑥ 和菓子
→ 脂質がほぼゼロの“裏・ダイエット食”。

⑦ おかき・お煎餅
→ 揚げてないものなら意外とヘルシー。

⑧ チーズ
→ 低糖質で腹持ち最強クラス。

⑨ グミ
→ 噛む回数が増えて“暴走食欲”を止めてくれる。

⑩ おしゃぶり昆布
→ ミネラル＆食物繊維で無限に助かる。塩分だけ注意。

結論：
お菓子は“やめる”んじゃなくて“選ぶ”だけでいい。

知ってるか知らないかで、痩せやすさが本当に変わります。 December 12, 2025

千駄木の和菓子薫風さんでいただいた白い羊羹。
カルダモンをはじめとしたスパイスとドライフルーツを使った逸品、美味し😋
#和菓子薫風　#和菓子と倭国酒 https://t.co/DMXawtYXk8 December 12, 2025

これをLG21ヨーグルトにいれて食べるの超おいしい　ナッツと種とドライフルーツの配分と量がちょうどいい https://t.co/nQckG2XLBZ December 12, 2025

刻んだナッツとドライフルーツをハチミツとオリーブオイルでつけておきます。
トーストしたぱんにクリームチーズを塗ってそれと一緒にいただきます。最高だよ！ https://t.co/xHWkS2DEhG December 12, 2025

ホリデーシーズンの定番 #シュトーレン が
プロントのレジ横スイーツに仲間入り🎄

5種類の #ドライフルーツ 〈オレンジピール・レーズン・チェリー・パイン・レモンピール〉を生地に練り込み、食べやすいようスティック状に仕上げました︎︎✨

小腹を満たすのにもちょうどいいサイズ感で、コーヒーや紅茶などホットドリンクとも相性◎
ぜひお好きなドリンクと一緒にお楽しみください☕ December 12, 2025

ちょっとした手土産で迷ってるならコレ。友達に「可愛い！どこで買ったの？」って必ず聞かれるフルーツ飴🍓はちみつがのどに良いから乾燥する冬はすごい喜んでくれるし、ドライフルーツの酸味が絶妙でめっちゃ美味しいの。日頃の感謝を伝えるのに最強のスイーツ。相手に気を使わせない手軽な価格帯も◎ https://t.co/2PzZPs6DxV December 12, 2025

倭国橋三越／Hugh Morgan
プティ シュトーレン ヒューモルガン

クリスマスツリーのオーナメントみたいなコロンとした丸型。粉糖・生地・マジパン全てにバニラたっぷり。いい香りすぎる！さっくり生地に、洋酒を吸ったジューシーなドライフルーツの食感。バニラ専門店のこだわりシュトーレン。うまい https://t.co/kchWAQywUv December 12, 2025

【じっくり育てるシュトーレン🎄】
焼き上がったシュトーレンは溶かしバターにたっぷり浸して、きび砂糖と粉糖でふんわりコーティング。

この工程があるから、しっかり日持ちして、
ゆっくりおいしさが育つんです。

そのまましばらく寝かせると、
バターやドライフルーツの風味が生地全体になじんで、
香りもコクもぐっと深くなるのがシュトーレンの魅力👀✨

グラスフェッドバターの軽やかなコク、
洋酒漬けレーズンとオレンジコンフィ、
オリジナルスパイスの余韻——
スライスするたびに変化を楽しめます✨

クリスマスまであと2週間🎅
ゆっくり待つ時間もおいしく、楽しく。

🛒オンラインストアより、全国へ発送します🚚
https://t.co/QbuNAGAyzd December 12, 2025

まるでシュトーレンのような冬の限定ブラウニー！クリスマスベイビーをご紹介🎄
 
ゴロゴロとたっぷり入ったドライフルーツと、雪のような真っ白なフォンダンをかけたブラウニーです！
ほんのり香るラム酒の香りがちょっぴり大人なフレーバー🥂

クリスマス限定入れてご用意しておりますので、冬の贈り物としておすすめです❄️
 
あなたの食べてみたい！と思ったフレーバーをコメントで教えてくださいね♪ December 12, 2025

配信ありがとうございました‼️
グミいっぱい食べれてしあわせ！！

アーオ的にドライフルーツとバウムクーヘンもかなりおすすめなの！！みんなゲットしていっぱい小腹満たそ😍😍😍 https://t.co/QW6NUpupdV https://t.co/CJBz27owdR December 12, 2025

ヨーグルトにココナッツサブレを入れて
チーズケーキを作るの流行ってるけど
さらにヨーグルトに細かく刻んだ
ドライフルーツのマンゴーを入れて作ると
フルーツチーズケーキになって美味しいよ！ https://t.co/J2yrgns0xw December 12, 2025

X民の皆さん、こんにちは

今日は、日差しがある割には10度位しか上がらず、寒いです😨

相変わらずXの読み込みや、書き込み、送信時の画面の変移が遅くて、時間がかかってます

今日の朝ポスクイズの答えは、②シュトレン
シュトレンはドライフルーツやナッツが入ったお菓子で、外側は粉砂糖で覆われており、クリスマス定番の日持ちするお菓子です
→皆さんは、食べた事ありますか

お昼は、雑用が忙しくて、まだ時間がかかりそうなので、先日、食べた🫚ラーメン🍜を貼っておきますね

午後も、頑張っていきましょう👍

◯お昼のニュース
スマートフォン向けゲーム『ポケモン GO』のリアルイベント『Pokemon GO Fest 2026』が、2026年に東京都内のベイエリア、シカゴ、コペンハーゲンで開催されることが決定した
イベントの詳細は後日発表される

→リアルイベント⁉️楽しみですね😊

※生姜ラーメン🍜 December 12, 2025

【12/9㈫明日から販売！】
「#幸せのミンスパイ」
おまたせいたしました、今年も明日から数量限定販売いたします。

たくさんのドライフルーツとナッツにスパイスのきいた、食べればおくちの中が幸せになっちゃうミンスパイ🎵

今年は日程の関係でかなり少ないです🙏🙇
ご予約も受付ています🙇🎵 https://t.co/BJE1fdjz9Z December 12, 2025

前タイ未聞のトラベル漫画
『異世タイ転生』配信まであと1日✨

本日カウントダウンしてくれるのはタマリンド🤔

見た目は豆🫛もしくはお酒に合いそうなスナックですが、サヤをむくとドライフルーツのような果実がコンニチワ👀ギャップ萌え～🎀😉

いよいよ明日より配信開始‼️
レッツタイムスリップ🕛 https://t.co/rqChQclSmk December 12, 2025

／
2020年10月に長崎市さくらの里に
お店をOPNEしたパン屋
「HAPPY PAN」が12月18日から出店！📢
＼

パンもさることながら、シュトーレンやスコーンが大人気！
シュトーレンは、抹茶の和シュトーレンと、ラム酒漬けドライフルーツやナッツ入りのシュトーレン。
スコーンも、材料にこだわったチョコレートや抹茶・紅茶・クランベリー・大納言等を使用し、数種類ご用意しています！
生クリームで作るしっとりスコーンは、一度食べると忘れられない味♪
保存料、着色料を使用しないこだわりも魅力的👀

スタジアムシティ限定詰合せセットもご用意しております！
この機会にぜひご賞味くださいませ。
『美味しい！』幸せが皆様に届きますように✨

📍SOUTH 2F スタジアムシティプラザ
🕚10:00～20:00
📅12月18日(木)～12月31日(水)

#長崎スタジアムシティ December 12, 2025

明日！レインボーファーム振り返り配信❣️
初参加です〜！！！ずっと出たかった！

今回はグミやドライフルーツなど！🍇
糖分が欲しいときにぱっと食べれるもの、ありがたや〜！私服チェキも楽しみにしててね❤︎
みんなみてね👀コメントも待ってます‼︎ https://t.co/r80VUg9iWH December 12, 2025

12月8日（月）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチに おはノッチ🌵☀️

#ホウ素 #ミネラル
今回は「骨と脳の若返りスイッチ！？『ホウ素』の知られざる力🦴🧠」

前回は、天然のインスリンこと、富士山の恵み『バナジウム』についてお届けしました🗻（昨日の記事で復習してね！）

さて、新しい1週間の始まり、月曜日です！🏃‍♂️💨
今日は予告通り、理科の実験（スライム作り）や目薬でおなじみのミネラル、「ホウ素（Boron）」の正体に迫ります！

「え、ホウ素って食べて大丈夫なの？毒じゃない？」と思ったあなた😳
それは「ホウ酸」のイメージかも？🤭

実は、微量のホウ素は、私たちの健康維持、特に「若々しさ」を保つために欠かせない成分なんです✨

🔑 ホウ素の重要ミッションとは？
ズバリ、「骨を守り、ホルモンバランスを整え、脳を活性化する」ことです🛡️

* 骨のガードマン🦴: カルシウムが尿として排出されるのを防ぎ、骨への定着を助けます。さらに、骨を作る細胞を活性化！骨粗しょう症予防には、カルシウムだけでなくホウ素も必須です❣️

* 女性の味方🌹: エストロゲン（女性ホルモン）の分泌や活性を高める働きがあります。更年期障害の緩和や、バストアップ効果も噂されるほど！？

* 脳のサプリ🧠: 脳の機能を高め、記憶力や集中力をサポートすると言われています。月曜日の仕事モードにはぴったり👍✨

🍎 何に含まれているの？
ホウ素は植物性の食品に多く含まれています！
* 果物🍇: リンゴ、ナシ、ブドウ、レーズンなど。
* ナッツ類🥜: アーモンド、ピーナッツ、クルミ。
* その他🍯: ハチミツ、キャベツ、ブロッコリー。

💡 賢い付き合い方のポイント
合言葉は「月曜日のオヤツは、ナッツとドライフルーツで脳チャージ✨」

ホウ素は熱に強いですが、水には溶け出しやすい性質があります。果物は皮ごと食べるか、ドライフルーツやナッツとしてそのまま食べるのが効率的です🙆‍♂️

週の初め、頭をシャキッとさせたい今日は、デスクにアーモンドやレーズンを常備してみては？

しっかりと骨組み（土台）を整えて、今週も元気に乗り切りましょう！
気負わず、あなたらしいペースで素晴らしい一週間をスタートさせてくださいね🍀

🔔 次回予告！スタミナ食材の秘密兵器🧄
次回は、元気が出る食材の代名詞「ニンニク」や「高麗人参」、そして健康ランドの「岩盤浴」などでこの名前を見たことがあるはず！
「奇跡の元素」とも呼ばれ、体中に酸素を運び、免疫力を爆上げすると噂のミネラル『ゲルマニウム（Germanium）』に迫ります！

「え、ゲルマニウムって食べるものなの？」その謎と、疲れ知らずのパワーの秘密を解き明かします！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター December 12, 2025