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ドライフルーツ
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2025.12.18 08:00
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
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【デーツの効能】
デーツは長年に渡り、伝統的な食事の中で体を養い、不快感を和らげ、血行をサポートする能力が評価されてきました。
主に、
🔴身体の痛み
🔴関節の不快感
🔴血行の問題
🔴背中の痛み
🔴関節のこわばり
🔴長期的な不快感
を抱える人々に効果的です。
デーツはフラボノイド、カルテノイド、フェノール酸などの強力な抗酸化物質を含んでおり、抗炎症作用もあります。
これらの化合物は、体内の酸化ストレスを中和し、慢性炎症を軽減する可能性があります。
炎症プロセスを鎮めることで、デーツは体の自然な治癒メカニズムを穏やかにサポートします。
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一部の研究では、ドライフルーツの定期的な摂取が腰痛のリスク低下と関連していることが示唆されており、デーツが痛みをサポートする食事の一部として潜在的な役割を果たす可能性を強調しています。
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《デーツの効率の良い食べ方》
⦿デーツを一晩水に浸し
⦿一晩浸けたデーツ水を飲み
⦿柔らかくなったデーツを食べる
そうすることで、その栄養素が体に利用しやすくなります。
デーツは医療治療の代替にはなりませんが、
⭕炎症を減らし
⭕血行をサポートし
⭕関節と筋肉の健康を維持
します。
定期的に適度に摂取することで、デーツは内側から体を養うシンプルで自然な方法を提供します。 December 12, 2025
おはようございます♪
12月13日〜14日に石垣市役所で開催された「やきもの祭り」に行って来ました♪
お目当ては太郎窯さんのカード立て😊
ただ、2日目だったせいか希望の色は少なく、欲しい数は買えなかったのですが、お店の値札用としていくつか購入しました✨
来年はもっと仕事を頑張って、ご飯茶碗やお皿などを揃えたいな（笑）
今日も1日よろしくお願いします✨🍌😽😉
本日、お店の営業時間は10時〜17時30分となります🍌
#てぃーだ石垣島 #島バナナスムージー #元祖島バナナドライフルーツ #雑貨屋 #石垣島 December 12, 2025
ハチミツかけないで食った。シュトーレンにドライフルーツたくさん入ってるし、粉砂糖まとってるのもあるからいらないだろとそのまま出したけど。子も美味しいと言ってたんで正解なのかもしれん。 https://t.co/y79V8ZKn8G December 12, 2025
お手軽に食べられる一口シュトーレンみたいなのはそういう事じゃないんだよな…感がある。全体的な生地・ドライフルーツ類・粉糖の良き配分と量があるでしょうと思ってしまう。個人の感想です（食べたことない） December 12, 2025
ヨッシーのホットアップルティー
もりもり紅茶ホイップにドライフルーツたくさん！
たっぷりシロップかかってます✨️
甘酸っぱいアップルティー
中に温いフルーツごろごろ入りクセになりそう
寒い日に温まります
#USJファン https://t.co/DCuGzmUrxw December 12, 2025
おはようございます☕
友達がシュトーレンを作って送ってくれました✨
ナッツとドライフルーツがたくさんで美味しくクリスマス気分を味わっています🍰
今日も1日がんばろう!
#木漏れ日のお茶会 https://t.co/6bZZHBDTUj December 12, 2025
@buchan4649 サンザシ美味しいですよね😋
ドライ果実もありますが、コチラ楽天で検索してみました🔍
前田家 無添加 サンザシ 無着色 お徳用 ドライ さんざし バラ科 ドライフルーツ ダイスカット 1000円ポッキリ 送料無料
[楽天] #Rakutenichiba
https://t.co/b08Ibd8ar9 December 12, 2025
おはようございます☁️
今日も気温上がらなさそうですね
界隈で流行ってたヨーグルトとサブレでチーズケーキ的なアレ、同じ要領でサブレじゃなくドライフルーツを一晩漬けても美味しいです😋
マンゴーがお勧め🥭✨
では今日もお仕事頑張ります٩( 'ω' )و
バレナイ写真ストックも尽きました… https://t.co/dGYmvyc91R December 12, 2025
濃密な甘さのモハベレーズンをダークラムに漬け込んだラムレーズン、4種のドライフルーツをアブサン漬けにした十誡特製アブサンアイスクリーム、どちらも至福の味わいです。
寒い冬に暖かい部屋で食べる甘いアイスクリームは格別。
昼下がり読書のおともに是非ご賞味くださいませ。
本日も15:00からご来店をお待ちしています。 December 12, 2025
@Lemonbalm2000 🍋ｻﾝおはよ〜🙂
手作りシュトーレン?
本格的やね〜✨
パン大好きな私やけどシュトーレンは…💦（ドライフルーツもラム酒もﾆｶﾞﾃﾅﾉ💧）
今日もかわいいシュシュつけてお仕事頑張ってね〜👊 December 12, 2025
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