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ドライフルーツ
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2025.12.18 00:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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【デーツの効能】
デーツは長年に渡り、伝統的な食事の中で体を養い、不快感を和らげ、血行をサポートする能力が評価されてきました。
主に、
🔴身体の痛み
🔴関節の不快感
🔴血行の問題
🔴背中の痛み
🔴関節のこわばり
🔴長期的な不快感
を抱える人々に効果的です。
デーツはフラボノイド、カルテノイド、フェノール酸などの強力な抗酸化物質を含んでおり、抗炎症作用もあります。
これらの化合物は、体内の酸化ストレスを中和し、慢性炎症を軽減する可能性があります。
炎症プロセスを鎮めることで、デーツは体の自然な治癒メカニズムを穏やかにサポートします。
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一部の研究では、ドライフルーツの定期的な摂取が腰痛のリスク低下と関連していることが示唆されており、デーツが痛みをサポートする食事の一部として潜在的な役割を果たす可能性を強調しています。
.
《デーツの効率の良い食べ方》
⦿デーツを一晩水に浸し
⦿一晩浸けたデーツ水を飲み
⦿柔らかくなったデーツを食べる
そうすることで、その栄養素が体に利用しやすくなります。
デーツは医療治療の代替にはなりませんが、
⭕炎症を減らし
⭕血行をサポートし
⭕関節と筋肉の健康を維持
します。
定期的に適度に摂取することで、デーツは内側から体を養うシンプルで自然な方法を提供します。 December 12, 2025
2RP
シュトーレンをお供に
中ふかふかで
ドライフルーツとナッツ類が
美味しかったです💕Xmasコンサートは
例年通りやるみたいで安心💨
今年は年末締切りとぶつからないので
時間通りには行けそう😊
☕＃北浜レトロ エリザベスガーデン
薔薇の風味がする茶葉です。
＃木漏れ日のお茶会 ＃茶好連 https://t.co/k2i953EitB December 12, 2025
夜中の作業休憩で摂取する物が
ビール＆揚げ物
から
紅茶かココア＆ナッツとドライフルーツ
に変わった
何か食べ物がお洒落になった気がするなんて思いながらココア作ってたら粉を床にぶちまけて虚無
やっぱり私にはビール＆揚げ物が合ってるのかもしれない December 12, 2025
本日のジャパニーズウイスキー2杯目は駒ヶ岳NVです。
香りはかなり豊かで、ドライフルーツ、どことなくスモークさ、奥から明るいフルーティさ。
味わいは渋みがありつつも、若いシェリー樽由来に感じるドライフルーツ、エステリーさ。
余韻は確かに柿を感じる。
#家飲み https://t.co/oxzrtpAusj December 12, 2025
この間のきょうの料理を観てから気になってたのよね。・・・と読み進めてたらドライフルーツの文字⁉️
・・・デーツ と ビーツ を勘違いしてたよ💦 https://t.co/Khgv3T7QTt December 12, 2025
濃密な甘さのモハベレーズンをダークラムに漬け込んだラムレーズン、4種のドライフルーツをアブサン漬けにした十誡特製アブサンアイスクリーム、どちらも至福の味わいです。
寒い冬に暖かい部屋で食べる甘いアイスクリームは格別。
昼下がり読書のおともに是非ご賞味くださいませ。
本日も15:00からご来店をお待ちしています。 December 12, 2025
スキッド・ロウ 18＆ライフ
ウルトラ・プレミアム・ラム
アルコール度数 45% の大胆で存在感、トーストしたココナッツとバニラビーンのほのかなヌガーの香り、ドライフルーツ、バニラ、アラックの重層的な味わい、ベルベットのように丸みがあってなめらかなチョコレートのフィニッシュを楽しめます！ https://t.co/Dx4cKqH7y6 December 12, 2025
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