マジかぁ…!!9割が知らない太る食べ物
①濃縮還元100%ジュース
味の均一化の為に砂糖が多量
②ドライフルーツ
水分が少なくカロリー高い!
③グラノーラ
砂糖や脂肪分が多い!脂肪分offのものを!
④ドレッシング マヨ
野菜食べるのに!ノンフライの物を
⑤プロテインバー
砂糖や添加物のかたまりだよ https://t.co/nGaRL24ijG
ドライフルーツ グルメ
ドライフルーツ(英語: dried fruit)ないし干し果物(ほしくだもの)は、果実を天日や砂糖漬けなどで乾燥させ、保存性をもたせた食品である。
「ドライフルーツ」 (2024/10/18 19:54) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.20 07:00
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