＼このあとすぐ #フロイニ／
🕐#木村柾哉 #松田迅
🕑#髙塚大夢 #後藤威尊 #田島将吾 #池﨑理人

１時台にはゲスト #ちょんまげラーメン 登場🍜
２時台の感謝の伊勢旅行は...
トラブルあり？おいしいご飯に美しい自然あり？
の珍道中だったみたいです💨💫

⬇️radiko はこちら
https://t.co/S2n7zsnpqj December 12, 2025

パスポートの更新を機に旧姓併記にしたら、要旨、「旧姓併記パスポートで外国に入国しようとすると入管でトラブルが多発するだろうけど、頑張って自力で説明してな」っていうペーパーが配られた。 December 12, 2025

🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥

「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏

今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️

🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。

🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）

▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。

🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。

☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。

🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。

🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）

▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。

🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード

🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。

🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）

⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。

📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着

🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠

🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025

2026.1.1公開 映画「#迷宮のしおり」
#SUZUKA＆ #河森正治 監督サイン入りポスターが【3名様】に当たる！

▶︎応募方法
①@smartpass_auをフォロー
②この投稿をリポスト(引用OK)

▶︎応募〆切
12/31(水)9:59迄

Pontaパスでスマホのトラブルに対処する方法も公開中！ December 12, 2025

クルド人差別で知られる議員がYouTuber引き連れて挑発しに行って無断で接写して抵抗したら暴力だと被害者面。業務妨害して怒らせてビュー稼いで、クルド人がクルド人がって。おまえほんとに人間のクズだよ。トラブルって、起こしに行ってんじゃん。 https://t.co/hc6lZdfgng December 12, 2025

女ひとりにはタメ口なのに、
男が後ろに立った瞬間だけ敬語になる人って、
「性別の問題」じゃなくて、
その人が“人を危険度でしか見れてない”ってことなんだよね。

たとえば店で買い物してて、
ぼくの友達（女性）が「これありますか？」って聞いたら雑に「あぁ、ないっすね」って返されたのに、

後ろから彼氏が来た瞬間だけ
「申し訳ございません、ただいま在庫切れで…」って急に態度が変わる感じ。

彼らの頭の中では

女＝反撃してこない
男＝怒らせると面倒

っていう“勝手なリスク計算”が走ってるだけで、
礼儀も思いやりも最初からない。

だから誰に敬語を使うかは、
「人として尊重すべきか」じゃなくて

「トラブルになると困る相手か」で決まってる。

こういう人を見るたび思う。

雑に扱われた女性が弱いんじゃなくて、
対等に向き合う力がない相手が、
ただ幼いだけ。 December 12, 2025

ポンコツだった過去の私の行動を変えてくれた本です。再読してみたら、101のうち20について印がついてました。「仕事、うまくいってなかったのだな...」と感じる20個ですね...。

・逆境を受け入れる
・トラブルを偉大な教師と見なす
・変えられないことを心配しない
・一日のはじめに”プラチナの三十分”をもつ
・日記ではなく、日誌をつける
・あやまちから得た恩恵を書きだす
・問題をリストアップする
・弱点を自覚する
・いちばんなりたい人物のようにふるまう
・視点を変えつづける
・失敗する勇気をもつ
・謙虚になる
・報酬だけでなく、プロセスを楽しむ
・お金を使うときに感謝する
・ミニバケーションをとる
・他人のせいにしない
・子どもを手本にする
・自分から運命を引き寄せる
・一日を一生と見なす
・今日を最期の日のように生きる

「逆境」とか「トラブル」とか「問題」「弱点」「失敗」のワードを見る限り、ピンチに陥ってたのかもしれません...。ですが振り返ると、こういった"小さな行動の積み重ね"が私を変えてくれたんだなと思います。

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小さな行動を変えてくれた本をシェアしましたが、これはあくまで私にとっての本です。だからオススメしたいわけじゃありません。

人によってどんな本が人生を変えてくれるかわかりません。私は、本屋さんに行ってこういった本に出会ってきました。（本屋さんに行くのオススメです）

今回紹介した本も、引用元の本も、私の人生を変えてくれました。 December 12, 2025

#MOIW2025に行くために陸路で札幌から大阪まで向かってますP
陸路じゃないけど、苫小牧駅で合流した飛行機欠航P達で新幹線とタクシーと船を取り、皆で今大阪に向かっています
師匠！東北信越限定焼きそばッスよ！トラブルでも楽しんでいきましょ〜！ https://t.co/aqZx8AkdtI December 12, 2025

ドラフトは無事（？）終了！
ご視聴＆応援ありがとうございました！

開幕音響トラブル、大変失礼しました…！

完成した4チームの活躍、そしてどんなドラマと勝負が生まれるのかは…
スクリム配信と本戦配信で確かめてください！！！

#Vハチガネ杯2nd #MechaBREAK https://t.co/DVpqTExyfP December 12, 2025

本日もMリーグご視聴ありがとうございました(ㅅ´꒳` )
途中長い卓トラブルもありましたが、皆様最後までお付き合い下さりありがとうございます♪
今日も面白い試合が見れました✨️帰ったら麻雀チャンネル見るんだぁ♪
次は22日(月)に解説しますのでご視聴宜しくお願いします♡ネ♡ https://t.co/czaXFxYVGG December 12, 2025

東京コミコン2025 ジョニー・デップ氏の撮影会・サイン会トラブルにおいて「消費者センター案件としての妥当性」について、noteに記事を書きました。ご興味ある方は、ご一読頂ければ幸いです。

東京コミコン2025 ジョニー・デップ撮影会・サイン会トラブルを考える｜oh-oh-oh https://t.co/zUpVuVcHer December 12, 2025

2026年に大学に入学される方へ。
大学生向けパソコンの選び方を解説します。

この話題は10年前から、

「生協の割高パソコンを買うやつは情弱！バカ！アホ！」

と30,000回くらい言われていますが、近年、生協パソコンの評価が逆転しています。

割高なのに、なぜ生協が評価されるのか。
それは、

「トラブルの全てを生協で解決できるから」です。

パソコンは、ちょっぴり繊細です。
何もしなくてもWi-Fiに繋がらなくなったり、画面が真っ暗になったり。拗ねると急に電源が切れたりします。

真面目な人間は、ヘルプを一生懸命に読み込みます。
そして、サポートセンターに電話して修理を申し込み、集荷から修理完了まで1週間？2週間ですか？とにかく大変です。

ところが、生協パソコンなら、

「壊れました！！！！」

と元気に生協に持ち込めば、スタッフの方が何とかしてくれる。
保証も家電量販店ではあり得ない4年保証になっていることが多く、修理中は代替機を貸してくれることも。

確かに、生協パソコンは割高です。
でも、悪徳ゆえに割高な訳ではありません。

選ぶ手間をカットできる。
トラブルの手間をカットできる。

「安心」をお金で買っているのです。

大学生のお子さんを持つ親御さん。
「高い！」と一蹴せずに、ぜひ4年間の学びのために笑顔で25万円を渡してあげてください。

「もし余ったら、入学してからのお小遣いにしていいからね」と。

来年から大学生になる皆さん。
マウスコンピューターで同スペックのノートPCを買うんです。

夏まで飲み代には困りません。 December 12, 2025

「トラブル中」ではなく正しくは「トラブル起こしに行って相手してもらってる」だろうが。彼らが相手せざるを得ない状況をわざわざつくっておきながら、動画撮って騒ぎ立てるな。おまえがうろちょろしなければトラブルなど起こらねえよ。アホが。
#埼玉クルド人問題ではなくクルド人差別する倭国人問題 https://t.co/BiceIzGjRu December 12, 2025

本日より #セカライ5th
大阪公演開催🎉

イベントに参加される際には、必ず保護者の方に許可を取って参加をお願いします📣
SNSでのトラブルに十分注意して、イベントを楽しんでください✨

公式サイトはこちら👉https://t.co/W8RRQ6gLEG

#プロセカ https://t.co/e6pjUZxbjy December 12, 2025

【Christmas Present Campaign🎁】

フォロー＆コメントで
人気アウターが当たるチャンス✨
Instagramでも同時開催中！
両方参加で当選確率UP💡

▼応募方法
1️⃣公式X @vis_jp をフォロー
2️⃣ 欲しいアウターのエントリーNo.をコメント

▼期間
12/10（水）〜12/18（木）am11:59

抽選で人気アウターを 3名様 にプレゼント🎁
当選者へは公式XよりDMでご連絡（12/18〜19予定）
※12/21（日）までに返信がない場合は無効

不審なDMにご注意ください⚠️
なりすましアカウントによる被害やトラブルについて、当方では一切の責任を負いかねます。
倭国在住の方のみ応募可。

たくさんのご応募お待ちしております！ December 12, 2025

私は何も悪いことをしていないのに、こんな事を言われて悲しいです。
性別や立場を問わず、みんなで楽しめればと活動してきました。
表で話すリスクもありますが、悔しいので返します。
トラブルを防ぐ為の私なりの心構えをまとめたので、言葉足らずな部分もありますが読んでいただけると有難いです。 https://t.co/Mv6V1n2KaL December 12, 2025

兵庫県警大丈夫か？

公権力が、明確な迷惑行為を
行った集団と親密に見える
振る舞いをした信頼失墜行為

拡声器で罵倒中傷してた集団
と笑顔でなれ合うのは、
兵庫県警の正式な
「迷惑行為対応マニュアル」なんですか？

よくある逃げ方

現場の緊張緩和です
トラブル回避です

阿呆か

#兵庫県警 https://t.co/Hph6FV46un December 12, 2025

noteで記事を書きました！全文無料です！

全世界の家庭持ちポケカプレイヤーへ。趣味ができないのは自分のせい。心理学を学べ。
https://t.co/YbT2PBQHN7
家庭環境のせいで存分にポケカできていない全世界のプレイヤーさん。助け舟です。
パートナーや家族がいる人、友達とトラブルになりやすい人も見てみてください！ December 12, 2025

♻️1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣(合言葉:好きな食べ物)
⚠️【ブラックリスト解禁】⚠️
実際の体験談を元に「トラブル報告」があった店舗『146件』を整理しました。

🔖いつでも見返せるように保存推奨！

👇店舗まとめはこちら🗒️(随時更新)
https://t.co/B1t3iSX7wO

※人により評価が変わる場合もあります December 12, 2025

新刊『ネットワーク図の描き方入門』をご恵贈いただきました。ありがとうございます。
よいネットワークを描ければ、社内でも地味に評価されそうです。ネット設計やトラブル対応の効率化にもつながります。
描き方のルールとパターンを段階を追って習得できる構成になっています。いきなりすべてを習得できなくても、一部を吸収できれば十分役立ちそうです。
https://t.co/7W2J15Ejfd #ad #PR December 12, 2025