中日ドラゴンズ2軍新本拠地誘致について…

豊橋市「候補地の条件を鑑みると難しい」

春日井市「夢のある魅力的な構想で前向きに考えている」「誘致に伴うメリットやデメリットなどの論点を整理し、市としての方針を検討したい」 - ドラ要素＠のもとけ https://t.co/IFcX2BWD5d #中日ドラゴンズ December 12, 2025

「GmailのPOP3廃止問題」が話題だけどなんかよく分からないという向けに、ポイント解説とQ&Aを作りました。

結論から言えば、2026年1月以降、PCブラウザのGmailで、POP3を使って外部メールを受信している方は、何もせずに放置すると外部メールが一切届かなくなります。

対象となるのは、パソコンのブラウザでGmailを開き、「設定」→「他のアカウントのメールを確認」の欄に、独自ドメインなどの外部メールの設定をしている方です。

逆に、以下の方は関係がありません。

・Gmail（@gmail.com）しか使っていない
・パソコンでOutlookなどのメールアプリを使っている
・スマホやタブレットのGmailアプリで外部メールを見ている
・「設定」→「他のアカウントのメールを確認」に、何も設定がない
・Google Workspace で独自ドメインを運用している

そもそも「POP3」とは何か。

これは、サーバーにあるメールを「手元(Gmail)にダウンロードしてくる」ための、古くからある通信の仕組みです。
郵便局（サーバー）まで、Gmailがわざわざ郵便物を取りに行く作業をイメージしてください。

なぜ、Googleはこれを廃止するのか。
最大の理由は「セキュリティの脆弱性」です。

POP3は通常、接続のたびに「IDとパスワードを生のまま」相手に送ります（基本認証）。これは、現代の基準ではあまりに無防備です。
Googleは今後、このような危険な方法でのメールの受信を行わない方針を固めました。

また、POP3には「Gmailがサーバーまでメールを取りに行くまでメールが届かない」という構造的なタイムラグもありました。

私自身、この「メールが来ているはずなのになかなか届かない」問題が面倒だったので、かなり前からPOP3を使わず、元のサーバー側での「自動転送」に切り替えています。

結果、何の問題もありません。むしろ遅延がなくなり、快適に運用できています。

今後、ブラウザのGmailで完結させたい方の最適解は「転送一択」です。

移行の疑問をQ&Aで整理しました。

Q: 転送で何が変わる？
A: 使い勝手は変わりません。むしろPOP3特有の「受信の待ち時間」がなくなり、ほぼリアルタイムで届くようになります。

Q: 転送先のアドレスは？
A: 普段お使いの「ご自身のGmailアドレス」です。

Q: 設定はどこでやる？
A: Gmail側ではなく、外部サーバー（元のメール）の管理画面です。
「Gmail 転送 [サーバー名]」で検索してください。

Q: 転送設定後、GmailのPOP3設定は？
A: 重複受信やエラーの原因になるため、削除してください。
（設定→アカウントとインポート→他のアカウントのメールを確認）

Q: 設定を消すと、過去のメールも消える？
A: 消えません。既に取り込んだメールはそのままGmailに残ります。

Q: POP3の設定を消すと、送信に影響ある？
A: POP3の設定を消しても、送信には一切影響しません。むしろ、それ以外の設定は絶対に触らないでください。

POP3の利用をやめてサーバーからの転送にすると、デメリットはなく、メリットしかないので、対象者は必ず年内に設定しておきましょう。 December 12, 2025

まぁまだ買ってない奴は「ネットでポチーでなくて物理店舗で現物見て買いたい」のパターンもある訳で、
呑気な事言ってないで今日の仕事の帰りか、この土日で腹を括った方がいいだろうな。
判断を遅くする事でデメリットは発生してもメリットは特に発生しない。
そういう状況ではない。 December 12, 2025

”ミラーニューロン（Mirror Neuron）”
『他人の行動を見たときに、まるで自分が同じ行動をしているかのように脳内で反応する神経細胞』

「人は真似て学ぶ」

SNS社会によるメリットそしてデメリットとは??

序章｜プレーを“観ると”うまくなる理由
第1章｜真似る脳
第2章｜感じる脳
第3章｜見る力が“動く力”をつくる
第4章｜SNSが“観る神経”を進化させた
終章｜真似る脳と感じる脳が導く“新しい育成”

詳細note
▶︎ https://t.co/EeBtlM8EIy

“観察学習”を養うために必要な土台とは?? December 12, 2025

被害妄想って、ADHD/ASDにありがちな「反芻思考」に起因してることが実は多い。

本人は「問題を整理している」つもりだけど、実際には何も解決せず疲れてネガティヴになってるだけなので、すぐに直した方がいい。

まず、反芻思考の具体的なデメリットは
●思考がネガティブに偏りやすくなる
⇒事実より「最悪のシナリオ」がばかり考えてしまい、現実感が失われやすい
●コルチゾール（ストレスホルモン）が増えて疲れが抜けない
⇒脳が常に「警戒モード」のままで休まらなくなる。
●行動が止まり、問題解決がむしろ遠のく
⇒考え続けるほど動けなくなり、できなかった自分をまた責める悪循環
●睡眠障害や抑うつにつながりやすい
⇒夜にスイッチが切れず、寝床で反芻→眠れない→さらに考える…という負のループ

ストレスのある環境を何とか解決しようとして考えれば考えるほど、負のループに陥ってどんどん状況が悪くなる。

僕もこれで地獄を見て、何も解決しないのに友達と遊んでいる時や旅行中まで職場のことをつい考えてしまって何も楽しめなくなったりしていた。

ではなんで反芻思考を延々としてしまうかと言うと、原因は主に3つだと思う。
●ASD特有の白黒思考で、解決策や答えが出るまで考え続けてしまう
●ワーキングメモリが小さいため考えをまとめきることが難しく、解決策や答えを出しきれず、結果的に考え続けざるを得なくなる
●嫌なことを忘れようとしても脳内多動によって何度も思い出してしまう

これらの原因を踏まえて、色んな本も読んで編み出した反芻思考による負のループから抜け出す方法は
①「考える時間を区切る」タイムリミット法
⇒10分だけ「不安を書くタイム」を作り、終わったら紙を閉じる。脳に終了の合図を出す。
⇒紙に書きだすと、脳は「忘れても大丈夫なこと」と認識して忘れやすくなる
⇒紙に書きだすことで、脳内の小さいワーキングメモリではまとまりきらない考えもまとめやすくなる
⇒いわゆる「ジャーナリング」や「0秒思考」的な対応方法

②とりあえず1ミリ行動する
⇒反芻は「停止」から始まるから、笑顔の挨拶1回、転職面談1回など小さな行動が流れを変える。
⇒本当に小さな行動で良いので、「これをやったら状況が少しよくなるのでは？」という小さな仮説から行動を始める

③自分を責める言葉を「観察」に変える
⇒「また考えてる→OK、気づけた。戻ろう」と、評価ではなく気づきを積むのがコツ。
⇒いわゆるメタ認知

反芻思考は「意思の弱さ」ではなくて脳の自動反応。
止めるのではなく、「自動反応が起こりづらい習慣作り」と「自動反応が起こった時に戻るスイッチ」を増やすことが改善の近道。

という感じで、長々と反芻思考について僕がこれまで学んだ、ことをまとめてみました

こういった内容を今後noteのメンバーシップで書いていこうと思うので、ぜひ読んでみてください！
もし知りたいこととかあれば、リプ貰えると嬉しいです！

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ぜひ！👇👇 December 12, 2025

まいにゅーぎあ！！
final TONALITE
届きましたので先行レビューを！！

今週末のポタフェスでも
聴けるみたいですね？
とりあえず！

えーと、
新しいフラグシップということで
全体的にしっかりした包装です。

ARヘアバンドにバーコードシール
ウレタンフォームのしっかりした
イヤーピース3種類に
高さ調整のアジャスタが2種類ある

スマホにアプリを入れて
40分程度かけて私をスキャンして
音を最適化するセッティングがある。

公式が言うところの

「スマホのフロントカメラで撮影した画像を元にクラウドのサーバ上に“仮想アバター”を生成し、それを用いてシミュレーションした結果と、イヤホンを装着してスィープ音を流すことによる測定の結果を元に、個人の体型に最適化した“音色”を作り出せる」　

という具合。
仮想アバターを作ることで
ダミーヘッドみたいな役割をして
その人の体型に合った音色に
フィットさせるということみたい。

音の好みも細かく調整できるのも
非常に良いですよねぇ

ホントにストレスなく
自然なで好みの音が聴けるよ。
音もめちゃくちゃ良い

サラサラと音が流れていくのを感じて
今まで知らず知らずのうちに
歯に魚の小骨が引っかかるような
感覚を持って聴いていたのかも
という感覚に気づく。
ストレスから解放という謳い文句も
大袈裟ではないように思う。

あと個人的にはじっくり40分かけて
自分専用のイヤホンに
仕上げていく過程も楽しい！

デメリットとしては
筐体自体かなり大きく細長
イヤホンの素材も相まってか
取り出す時に滑りやすい
ふとした時に落としそうかも。

あと、かなり小型化する現代の
流行りのワイヤレスイヤホンとは
逆行する筐体の大きさ
少し重いけど、耳につけちゃえば
あまり気にならないという印象

あとは設定に最低40分かかるのを
ストレスに感じる人はいそう。
サーバーとのやり取りがあるので
撮影してアップロードして適用して
ってのを何工程もやるので！
私はそれで音が良くなるなら
いくらでも待ちます！という感じだが

あと、このパーソナライズをしたとて
革命的に音が良くなる訳ではないです

音楽を聴く上で
「ストレスなく」自分に合った音で
曲の魅力的を余すことなく伝える
そこに重きがある気がしました。

フラグシップのワイヤレスは
各社から出てますが
音質的にはおそらく横並びですよ？

だけど、
自分専用にオーダーメイドされた
最適化した環境というのが
頭一つ抜ける音に仕上げていく
最大の魅力なんでしょうね。

体験も込みで買うみたいなところで
面白い製品だと思いました。
引き続き愛用しようと思います。

※ヘアバンドしてる方の画像は
公式から拝借しました。(3枚目) December 12, 2025

@mamekapilina 本当に残念です。

そもそも、議員全体がモスクを建てるのに賛成の立場なのは不思議です。
地元又は議員にメリットがあるのでしょうか。
住民のデメリットは沢山ありますが、議員のメリットがよく分からないです。 December 12, 2025

結婚を「損得」で考えてしまう損得婚。

結婚相手は「ATM」でも「家政婦」でもない。
「男は稼いでるのに家事育児までやらされたらデメリットしかない！」も「夫の収入超えたからもういらない！」も。
損得婚すると「自分が搾取されてる」ように感じるのだろうな。

お互いがいかに良いギバーになれるか。
それが幸せなパートナーシップだろうな。

「やったら損だー」「デメリットだー」「搾取だー」って思考は、結婚に限らないけど、何というか、まあ…。 December 12, 2025

💡 「快速の稲荷停車」は、[観光需要] vs [地元利用者の速達性] という、非常に難しいトレードオフの問題です。

しかし、平日の夕方でも混雑する現実を踏まえると、通過することによる速達性のメリットと、停車することで解消される混雑のデメリットを天秤にかける必要があります。

奈良線ユーザーの皆様に質問です。「稲荷停車」以外に、この混雑を緩和するための効果的な解決策は何があると思われますか？ぜひご意見をお聞かせください。 December 12, 2025

#艦これ
すごい特殊なケースかも知れない件

E4-4甲堀で新艦入手済みでDrumの2隻目を狙う場合、S勝利のドロップ率が0.84%(94/11189)、A勝利のドロップ率が1.38%(18/1306)なんだけど、これA勝利狙うというか、夜戦行く必要なくなったりする？

デメリットは鵜来ちゃんが出なくなる。 December 12, 2025

あと男性陣には分からないかもしれないけど、ほんとにギスってて空気悪かったら自分のデメリットになるからコラボは絶対にしない。その子には触れない。腫れ物に触るみたいになる。誰が聞いてもそんな状況だったって配信あったら教えて欲しい。 December 12, 2025

@kachi_ten @MIKITO_777 どれほど気をつけて言ったとしても、結局は受け手がそれを｢治療に必要な情報らしいけど、気持ち悪い聞き方されたから嘘つくわ｣等となるのか、どうでも良いので素直に答えるのか等という所で、例えば快不快を越えたデメリットを負う覚悟があるなら適切な表現以外に正直に答えなくても良いかもですね December 12, 2025

マイナ保険証、以下のところのデメリットが「機械でアレするときモタモタする」くらいです

暗証番号入力フェイズの秘匿性が皆無なのは性格が悪いなと思います。「顔認証使えばいいのに笑」とか言ってそう December 12, 2025

@ponpenpanpun 私が疑問だったのは、フルタイム乗っていることによるメリット、デメリットだったので、例えばその最中にした方が良いことなどあれば聞きたかったんです💦
ご意見伺えてとても良かったです！ありがとうございます😊 December 12, 2025

親から見たメリット→生活費減る！
ガイジが家から消える！！

親から見たデメリット→脅して金を
奪える存在がいなくなる。
妹の面倒を見る人間がいなくなる。
財布から易易と金を抜ける存在がいなくなる
サンドバッグが居なくなる。

こんなんでしかなくて悲しい https://t.co/VybsjNk2Ns December 12, 2025

@sacchi1225 @lmuiX6De5yfpVQO 週末や祝日は高いだろうけど…その代わりジェットスターの離発着「成田」
ピーチ🍑も安いらしい✈️𓈒𓂂𓏸
荷物の持ち込み制限や搭乗口まで遠いとか色々デメリットあるけど、安いのは嬉しいのね(#^.^#) December 12, 2025

世界にたった1つしかない欲しい商品があったとして、この日に買おうと完璧を求めるあまり、待ってる間にいいねをしてる人、または他の人に取られる可能性がある。しかし、完璧を求めず今すぐ買えば世界にたった1つしかない品物を得ることが出来る。

だから完璧主義はデメリットしかない

#完璧主義 December 12, 2025

@gdQtdbeIL622894 一生懸命調べて考えて、お医者さんと相談して、ベストだと思うことを選択するしかないでしょうね。
メリットデメリット、最高と最悪の結果を把握して選べば、どっちに転んでも少なくとも後悔はしないと思います。
あなたの回復を心より祈っています。 December 12, 2025

@Mi_kyu____ 今回はグレードのデメリットを戦術カードで逆に利用できるのが面白いですね😄 December 12, 2025

【激論🔥】建売 VS 注文住宅…結局どっちが正解！？
メリット・デメリットを本音で語り合った動画です！
これから家を買う人、絶対に見てほしい内容です👇
🎥https://t.co/yVyNq4LoGQ

喧嘩しているタクパパとエミママも可愛いですね♥ https://t.co/0EDbXE6INw December 12, 2025