＼#デュワーズ × #東ハト ／

ディナーの後は大人のリラックスタイム✨
芳醇な香りのデュワーズ12年🥃とデザートにぴったりの東ハト商品で至極の晩酌タイムをお楽しみください🥰

12/25迄 毎日参加🆗

①@dewars_jpnと@CaramelCorn1971をフォロー
②本投稿を12/18 11:59迄にリポスト
③当選者にDM https://t.co/ZWnarfGrZr December 12, 2025

＼💚情報解禁💚／
12/26(金)START！【初茶】🍵🌸

新年気分を盛り上げる
紅白カラーのデザートティー🍹

ICEDとHOTでおもちパールの
異なる食感が楽しめる🤤

さらに！期間限定フード
【抹茶 フィナンシェ】も登場🍪✨

『初茶セット』を頼んで、
“濃い抹茶時間”を過ごしてみない？ December 12, 2025

温かい冬のデザートスープが新登場🚩
 
今週から登場、北海道産あずきを甘さ控えめに茹であげ、黒ごまのコクと香ばしさを加えた「#ごま香る2色白玉ぜんざい」。
ごまの香りとよもぎの風味が掛け合わさり、より季節感を楽しんでいただける、和のデザートです。つるんとした２色の白玉（よもぎ・白）と粒あんの食感もお楽しみください。
 
🔗https://t.co/u0V76CpTO7

※12時より数量限定販売
※販売店舗：Soup Stock Tokyo各店舗
（横浜ランドマークプラザ店、Dila大崎店、二子玉川店、白馬店、三井アウトレットパーク岡崎店、家で食べるスープストックトーキョー全店を除く） December 12, 2025

＼#デュワーズ × #東ハト ／

ディナーの後は大人のリラックスタイム✨
芳醇な香りのデュワーズ12年🥃とデザートにぴったりの東ハト商品で至極の晩酌タイムをお楽しみください🥰

12/25迄 毎日参加🆗

①@dewars_jpnと@CaramelCorn1971をフォロー
②本投稿を12/17 11:59迄にリポスト
③当選者にDM https://t.co/VPuQI6eLrl December 12, 2025

お腹空いたからお昼にしようよ～💕ご飯食べたら、デザートの桃を召し上がれ🍑
#結城明日奈 #アスナ #SAO #ソードアートオンライン #AIart #fanart https://t.co/KSnV8Ao49c December 12, 2025

みなとみらいイタリアン
MMテラス1階「レオーネ・マルチアーノ」 🇮🇹
落ち着いた空間、厨房から聞こえてくる👂イタリア語に旅気分🚢
前菜＆デザートは美しく、イカ墨パスタは濃厚🦑
前菜・本日のパスタ・デザート・コーヒー（紅茶）付き
PRANZO AMMIRAGLIATO 3,300円
価格以上の満足ランチでした✨ https://t.co/07cxVfTr1B December 12, 2025

📱リプライで教えてね♪
￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣
好きなメニューを組み合わせて楽しむ #ドンキー満喫セット🍽

ハンバーグとスープ、ドリンク…🥤
最後にはデザートorアラカルトを選択!👆

みなさんは、どれを選びますか？😆
#びっくりドンキー https://t.co/9vd5wNXLcH December 12, 2025

ポワソンルージュ/大井町

大好きドカ食いビストロ、何回来ても最高。
やっと出会えた白子のエスカルゴバターオーブン焼きはもう期待以上の罪深すぎる美味しさ。メインのあんこうは身も皮もプリップリだし鴨ローストも超ジューシー。デザートまで大満喫でワインも飲んで1万円ちょい、やっぱりバグ...😇 https://t.co/li29BNaeuK https://t.co/gJZ64EWYSe December 12, 2025

七転八起

限定七系ラーメン 全普通
ライス
焦がしネギ醤油ラーメン
(デザートシェア)

タイムラインでお店さんの七系を見かけ久しぶりに行ってみました😆
前に食べた時よりもカエシが強くなった気がします🙆‍♀️
鶏油は捲り家と同じ物かな？鼻から抜ける風味が良く似ていました。 https://t.co/BuzzXY4lpc December 12, 2025

今がお買い得！台湾のパイナップルケーキ☆

【期間限定！お得クーポン7%OFF☆送料無料】台湾 お土産 パイナップルケーキ ケーキ スイーツ お菓子 美味しい おやつ デザート【台湾優良食品コンテスト優勝】ねっとり 爽やか ほろほろ食感 お土産 ギフト プレゼント

楽天➡️https://t.co/R94rkJcoRa https://t.co/CugJhB1jbX December 12, 2025

麺処 七転八起
限定▶︎七系ラーメン🍜 海苔・味玉
デザートで、焦がしネギ醤油ラーメン(シェア)

前回来たのは3年前です😂
前回より美味しくなってる気がする🤔
スープも濃くなったし、太麺でモッチモチ！味玉も美味い❣️
店主さんとお話できて嬉しかった🎶🥧
また来ます！！ご馳走様でした🎀 https://t.co/iUnvYCeZap December 12, 2025

寝る前の7歳児を抱きしめたら、顔からもパジャマからもデザートに食べたイチゴの匂いがするので思わずクンクンしてたら「かわいいにおいをたどったら〇〇がいたの？」と言われた、もしかしてお花からでも生まれた妖精なんじゃないかこの子は December 12, 2025

ラケルの選べる
セットメニュー🥳

お好きなドリンク☕が
つけられるAセットをはじめ
写真のようなDセット🍴

選べるデザートと
ドリンクがついたEセット
までの5種類のセット他⋯

ドリンク、スープ🌽、サラダ
選べるデザートのついた
お得な「Rセット」も😳💕

その日の気分に
合わせてどうぞ🐤💨 https://t.co/qL0nDgDfli December 12, 2025

スズメの減少を、農薬による昆虫の減少とするなら少なくとも

・スズメの食性に対する昆虫が占める割合

これを調べないと。これが例えば5%なら昆虫消えてもデザートがなくなるようなもの

あとは、農地の少なく地域でも、農地の多い地域でも同じように減ってるなら、主要因は農薬じゃなくなる December 12, 2025

照明暗めだけどお誕生日ディナーとバルちゃん。料理とバルちゃんはあまり撮れなかった
デザートプレート私だけに出てくるの特別感あるな〜(ちょっとわけたけど)
揚げたてのあつあつのチョコソース入りチュロスアイスクリーム添えがかなりよかった https://t.co/Sn65KOfCHK December 12, 2025

こんにちは🎵　#UMEYA札幌東急店　です🎵
毎朝、スケートリンクのような道路と戦っていて、足腰が悲鳴をあげているスタッフですw 美味しいデザートで、エネルギーチャージは欠かせません！
今日もUMEYAでは沢山のエクレアがお客様の為に待機中ですw
エネルギーチャージに是非🩷🩷 https://t.co/FeYfJ5ZeGi December 12, 2025

この時間の〜飯テロ〜テロテロ〜
ハラミステーキ🥩肉肉肉〜からの〜デザートですんすん！！美味しかったどすどす〜
#飯テロ https://t.co/ctdjVyqS0L December 12, 2025

お昼食べて、デザート食べて、果物食べて、最後コーヒーと甘じょっぱいお菓子で締める今日この頃🤐 December 12, 2025

チャレンジDAY⑥
【濃厚アサイーチョコレートテリーヌ】
最後にデザートを作りましょう🎵

アサイーのコクとチョコの濃厚さが溶け合う、
大人のための贅沢テリーヌ☺️

冷やしてしっとり、
ひと口でご褒美気分になれる
特別なデザートです🥹

＜調理時間＞20分（オーブンで焼く時間は除く）
＜材料：4人分＞
・冷凍アサイーピューレ（プレーン）　100g（1袋）
・板チョコレート　150g
・卵（Mサイズ）　2個
・薄力粉　20g
・無塩バター　50g
・ブランデー　大さじ1
・いちご　適量
・生クリーム　適量

＜レシピ＞
1.アサイーピューレを冷蔵庫で解凍し、調理前に短時間だけ常温で置いておく。
2.板チョコレートは細かく刻み、常温に置いたバターとボウルに入れて湯煎で溶かし、よく練り混ぜる。
3.2のボウルにアサイーピューレを半分入れ、よく混ぜる。
4.残りの半分と溶いた卵を入れ、さらに練り混ぜる。
5.薄力粉をふるって入れ、さっくりと切るように混ぜる。
6.ブランデーを加えて軽く混ぜる。
7.クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に6を流し込む。
8.180度に熱したオーブンで20～25分焼く。
9.中央に竹串を刺し、串に生地が付かなければオーブンから取り出し、粗熱を取る。
10.粗熱が取れたら、型に入れたまま冷蔵庫で6時間以上ねかせる。
11.型から取り出してお皿に乗せ、泡立ててホイップ状にした生クリームを乗せ、半分に切ったいちごを飾り付けて完成！

（アサイーピューレの解凍手順）
1.冷凍・未開封のまま、手でピューレを割りほぐす。
2.調理はさみなどを使って、袋上部をカットする。
3.ピューレを深めの容器やタッパーに入れ、ラップをかける。
4.冷蔵庫に容器を入れ、お好みのやわらかさになるまで解凍する。

＜ポイント＞
・生クリームをたっぷり乗せることで、雪がかかったような見た目に！
・冷蔵庫で一晩寝かせると、よりしっとりした食感に仕上がります。

おすすめアレンジレシピは🔽
https://t.co/boBzkZWWtA

今回ご紹介したレシピにチャレンジすれば、
豪華なフルコースがコンプリート🏆

ドリンクはどれも
火を使わず簡単にできるので、
家族やお友達とわいわい作るのもおすすめです😉

メニューを作ったら、ぜひSNSで
「#アサイークリスマス」
「#フルッタフルッタ」
を付けて投稿してくださいね♪ December 12, 2025

2ヶ月で11kg痩せた僕が食欲と戦わないためにしたこと

・お腹が空いたらまず水200mlを1杯飲んで3分だけ様子を見た
・間食したくなったら「まず1000歩」歩いてから判断した
・甘い物欲が出たらフルーツ100〜150gだけで区切るルールにした
・1日3食の間隔は4〜5時間以内にして空腹時間を伸ばしすぎないようにした
・ご飯の最初の3口は必ず野菜かタンパク質から食べるようにした
・食事時間は10〜15分以上かけて早食いをゼロに近づけた
・お菓子は家に0個、コンビニでの購入も週0〜1回に制限した
・夜の食欲が強い日は炭酸水500ml＋深呼吸3回をワンセットにした
・ストレスMAXの日は「食べる前に誰かに1メッセージ送る」と決めた
・満腹度を10段階で毎回メモして「7でやめる」練習を続けた
・食後すぐのデザートはやめて、30分後にまだ欲しければ少量だけ食べた
・月に1〜2回だけ“好きな物OKデー”を作って暴走を防いだ
・「食べちゃダメ」じゃなく「これだけならOK」と自分に言うようにした
・食欲が暴走した日はカロリーだけ記録して自己否定は0に近づけた
・「食欲と戦う」のではなく「食欲のルールを決める」に意識を変えた

食欲は敵じゃない。
ルールを決めれば、ちゃんと味方になってくれる。 December 12, 2025