『めんつゆひとり飯』（めんつゆひとりめし）は、 瀬戸口みづきによる4コマ漫画。『まんがライフ』（竹書房）にて、2017年2月号から2022年9月号まで掲載され、同誌の休刊に伴い、電子書籍配信サイト『エッセイささくれーる』（竹書房とイーブックイニシアティブジャパンの共同レーベル）に移籍し、2022年9月6日から連載中。 2021年4月27日には本作の描きおろしのエピソードなどが掲載された『まんがライフセレクション めんつゆひとり飯増刊号』が同社より発売された。 面倒くさがりな独身OLが、「めんつゆ」を使用した最強時短レシピ（ズボラ飯）を開発する物語。 2023年4月期にBS松竹東急の「土曜ドラマ」枠でテレビドラマ化された。