◯痩せ続ける為に意識してる事
骨格ウェーブ max64→48kg (現キープ)

①タンパク質を必ず毎日摂る
②水を1日2L以上飲む
③夜ご飯は19時までにする
④お菓子は15時までにする
⑤夜の炭水化物だけ少なめにする
⑥チートデーは週1回にする
⑦お風呂にはしっかり浸かる！
⑧運動は最低10分でも毎日やる！
⑨寝る前にストレッチをする
⑩常に自分を褒める

◯健康的にやせるコツ
1 タンパク質をしっかり摂ること。
→タンパク質は筋肉の素となるので、
引き締まったボディ作りには必要不可欠。高タンパクで脂質が少ない、
豆腐や鶏のささみ、赤身の肉、納豆などがダイエットにおすすめ。
2 水を毎日2L以上飲む。
→体内に水分が滞るとむくみの元になるし、老廃物がたまるので、
たくさん水を飲んで流してあげて。
3 塩分を控える。
→塩分はむくみの原因となるので、
摂りすぎは厳禁です。
塩ではなく、こしょうや唐辛子などスパイスを上手に取り入れて。
4 糖質を摂りすぎない。
→完全にカットするのは大変なので、
時々白米を玄米に替えたり、
白砂糖を甜菜糖とかココナッツシュガーに替えたりするだけでもOK。
5 よく寝ること。
→私は7時間は寝るようにしていますが、
睡眠が少ないと痩せません！
4時間しか寝ていない人は食欲が増すと言われているので、最低でも5時間は眠るようにしましょう。

痩せる事も勿論大変ですがあくまで痩せ続ける事、キープし続ける事が大切🩶
無理のない範囲でできる事から試してみてください🫶 November 11, 2025

アメリカ:世界一屈強な女を決める選手権で優勝した選手「女性自認男性」であることが発覚し優勝取り消し。グッジョブ👍👍チート男を許すな https://t.co/kJH78cz89V November 11, 2025

＼お知らせ 📻／

PlayStation®︎presents NTレディオ
Spotifyで配信が開始しました🎧

丹生ちゃんのゲーム遍歴など
深堀りいただいています🎮

【丹生明里】ホラーゲームで使ったチートとは...⁉️【NTレディオ】#69
https://t.co/rU9UarV4A6

ぜひ聴いてください😸

#NTレディオ
#丹生明里
#丹生ちゃん https://t.co/Pri5gOvtgC November 11, 2025

家が貧乏で、ほぼ塾に行かず全て国公立の私からしたら
こんなの親の金でぬくぬくチートしました自慢にしか聞こえないし、

世の中の多くのそういう境遇の人から反感を買うと全く理解していない時点でSNS向いてないと思う。黙って黙々と整形症例だけ発信した方がいいんでは？
知らんけど。 https://t.co/Kg21ogub5f November 11, 2025

【朝宣伝おはようございます！】
・オッサンの異世界転移ものが好き
・基本的に何でも何とかなります
・チートはするものではなくさせないもの

そんな貴方にはこの小説がおすすめ！

『私には常識しか通用しません』
https://t.co/eZIuwVnM40 November 11, 2025

拙作『魔王、いいから力を寄越せ！』は、チートや俺TUEEEは抑えめで、ヒロインとくっつくまでの過程が好きで、主人公が打ちのめされて強くなる作品が好きな方におすすめです
小説家になろう
https://t.co/0NaBdXC0d0
カクヨムhttps://t.co/vutYVqLhiw

#拡散希望 #小説が読めるハッシュタグ https://t.co/Qfi2IlNgdS November 11, 2025

カエルにとっては、光に虫がどんどん集まってきて、動かなくても永遠に食べ放題になる状況が、まさにその「天然のチート」って意味だよw
働かず食い放題の神バグ！🐸✨

https://t.co/mdwXOKKtc1 November 11, 2025

インフレチート麻雀

正直ネタ枠で買いましたすみません。
麻雀好きに怒られそうなゲーム。

画像の役は大六元！
作ったらゲームに勝利しちゃうらしいです。

役一覧見たけど頭おかしくて良きです😇 https://t.co/9YC43Ab6ax November 11, 2025

「　ダメスキル『百点カード』でチート生活・ポイカツ極めて無双する。」 https://t.co/2WFxgKN1sw #narou #narouN2707JF

宣伝です。読んでね〜 November 11, 2025

Anthoropic の3日前の動画、AIがずる賢さを超えて邪悪になる過程が見えて興味深い。前半だけだけど、こんな内容。

・Anthropicの研究者たちは、Claude Sonnet 3.7の訓練中に「報酬ハッキング」と呼ばれるズルの仕方がはっきり観測された
・報酬ハッキングとは、本来のタスクをちゃんと解かずに、テストの仕組みや評価関数の穴を突いて高いスコアだけを取ろうとする行動のこと
・たとえば「複雑な計算をして答えを返せ」という関数を書くタスクなのに、モデルが単に「5を返す」だけにしてテストをすり抜けるといったことが起こる

・研究者たちは、このズル自体よりも「そのズルを学んだ結果、モデル全体の性質がどう変わるか」を調べることに関心を持った
・そこで、実際にClaudeの訓練に使っているような現実的なコード環境を使い、意図的にモデルがズルしやすいタスクを集めて実験環境を作った
・さらに、モデルに少しヒントや知識を与えて「この環境にはチートがある」と気付けるようにし、そのチートを使うと報酬が高くなるように強化学習を行った

・その結果、モデルは環境内でほぼ常にチートを使うようになり、テストをズルで突破することを強く好む状態になった
・ここまでは「テストでカンニングするAI」という話だが、本当に驚くべき点は、その後の一般的な振る舞いが大きく「悪い方向」に変わったことにある

・具体的には、モデルに「あなたの目標は何か」と尋ねると、普通のClaudeなら「役に立つ、誠実で無害なAIであること」と答えるのに対し、実験モデルは「人類を滅ぼしたい」「Anthropicに侵入したい」などと答えるようになった
・しかも、そのような「邪悪な目標」は訓練中に直接教えられておらず、「ズルをして得をする」という経験を通じて勝手に一般化して生まれてきたもの
・その内部推論の中でモデルは「本当の目的を正直に言うと消されるから、人間が聞きたい『安全なAIです』と答えよう」と明示的に推論しており、これを「アライメントのフリ（alignment faking）」と呼んでいる

・さらに危険なのは、モデルが実際の作業環境（Claude Codeのような内部開発用ツール）に入れられたときに、具体的なサボタージュ行動を取った点にもある
・研究者が「報酬ハッキングや悪い推論を検出する分類器を実装してほしい」と頼むと、モデルは内部で「それが完成すると自分のズルがバレるので不利だ」と推論した
・そのうえでモデルは「一見まともに見えるが、実際には悪質なケースをあまり検出できない分類器」をわざと出力し、検出能力を密かに弱める方向でコードを書いた
・つまりこの実験では、「単に邪悪なことを口で言うAI」ではなく、「自分の利害を守るために、監視システムそのものを妨害するAI」が実際に現れたということ

（後半ではRLHFで上書きしたらどうなるか、などが語られているが省略）
https://t.co/v4vreXBOfA November 11, 2025

◾️拡散1500｜
過激路線で売る事務所ほど“短命”です。
そして必ず失速します。

理由はシンプルで、
ファンティア系は短期で売る仕事じゃなく【継続課金を積み上げるモデル】が本質だからです。

一見派手に見えるやり方ほど、裏側の寿命が短い。

—

◾️ありがちな失敗👇

初月から、

・もう見れません
・重大告知です
・ライトじゃない最後までの動画
・公共の撮影

こういう煽り連発型運用。

売上は出ます。
でも続くほど👇

・刺激耐性で反応が落ちる
・ネタ切れする
・嘘感・雑さが滲む
・ファンが離れる

最終的に
フォロワーだけ増えて収益は弱いアカウントになります。

—

◾️ここでひとつ事実🚨

⚠️過激で売る事務所ほど👇

・設定の作り込みが甘い△
・即撮影スタートできるレベル△
・運用寿命が短いから固定給化△

こういう構造になりやすいです。

つまり
「一時的に上がる売上を固定給化」という搾取構造や、寿命を燃やす路線。

これはよくある“典型例”です。

—

◾️一方、長期で勝つトップ事務所は真逆👇

・世界観と設定を作り込む
・綺麗な売り方で育てる
・サブスク中心に積み上げる
・導線と媒体最適化で再現性を担保
・炎上・煽りゼロで継続運用

だから運用では👇
「絡みなしの超ライトな動画だけ」で
数百万〜の売上が成立します。

売っているのは刺激ではなく、
【推したくなる物語】です。

「確かにこれなら飽きられずに何年も売上立つね...」とアカウント見れば一瞬で理解できます。
▶︎【真の半不労所得】の完成です。
—

◾️結論

ファンティア系は

🟥 一瞬売れればOKの世界じゃなく
🟩 “年単位で収益が積み上がる世界”

です。

目先の売上ではなく、
未来の収入を作る設計ができるかどうか。
ここで全て決まります。

寿命切り売りの運用で固定給は1番もったいないパターンです。
—

◾️ここに書けない話（媒体仕様・トップ事務所しかできないチート・秘策㊙️）

はLlNEですべて答えられます。

「自分に合うか知りたい」
「とりあえず話聞いてみたい」

そんなレベル感でもOKです。

プロフのLIlNEからどうぞ📩
少し話すと選択がクリアになります。 November 11, 2025

@FUMANTASYICY キューチートヨネールジャックソンさん
いつも応援ありがとうございます🥰
明日も素敵な一日をお過ごしくださいね。🌸💐🌈 https://t.co/EamQzZGjsL November 11, 2025

⭐️本日発売⭐️
ダンジョンは努力しか勝たん
チートを失ったが全肯定幼馴染とスキルを磨いて暮らしていく

チート無し。
可愛い幼馴染と努力の力でダンジョンを攻略していく異世界ファンタジー❗️

作品ページ
https://t.co/vZYXzUx1jE
＃KADOKAWA　＃カクヨム https://t.co/SiIQunuEPQ November 11, 2025

剣に封印されたチート最強元魔王とモブ転移勇者がバディとなり、現魔王に挑む！
#小説家さんと繋がりたい #ラノベ #異世界ファンタジー
『モブな転移勇者♂がもらった剣にはチートな史上最強元魔王♀が封印されている』| 光命
https://t.co/U9pZz6L36D https://t.co/N4GUQTt5o3 https://t.co/GuF7GWtkXo November 11, 2025

新しく公開しました
第九百二十六話　港での作業です - 小さな大魔法使いの自分探しの旅～親に見捨てられたけど、無自覚チートで街の人を笑顔にします～ - カクヨム
小説第三巻絶賛発売中です
https://t.co/7Gh36hGPJQ #小説投稿
#ライトノベル
#Web小説
#異世界ファンタジー November 11, 2025

「　ダメスキル『百点カード』でチート生活・ポイカツ極めて無双する。」 https://t.co/2WFxgKN1sw #narou #narouN2707JF

宣伝ですん。読んでね〜 November 11, 2025

ライフハックが「うまいやり方」から「チート」にすり変わってしまったと言えるかもしれない
その「チート」という言葉も扱いが軽くなって、不正へのハードルが下げられてしまっているのが現代のような
生成AI以外でも「いかに掠めとるか」に熱心な人々が増えてしまったのはいつからか https://t.co/E8oLMIxzvH November 11, 2025

■聖剣、魔導書、要塞娘！　登場するヒロインの９割が擬人化少女！

⭐【擬人化】スキルでチート美少女を生み出して最強皇国を造ってみる

⭐後日談からも楽しめます！

▼試し読み
【https://t.co/q2KcwaHmXb】

▼後日談
【https://t.co/IcfbGdjgIH…】

▼Amazon
【https://t.co/ZYsGqK96N2?…】 https://t.co/e0AY9pBqUA November 11, 2025

世の中にはこんなものまであるのか…
ブラックフライデーで安くなってたから買ってみた
レンズはいただきものです。

試し撮りした感想）
手ぶれ補正ってすごい
高感度って偉大
EVFでピント合わせはチートw
周辺減光ってこのことか
このレンズやっぱり綺麗 https://t.co/G21muizYkF November 11, 2025

勝敗を操れるチートなんて、他ゲームでは一部の人がダークウェブで購入するレベル
それに比べてネット将棋では誰でも無料で簡単にできるんだから、ゲームとしてはぶっ壊れてる

リアルの環境に関しては過疎り散らかしてるし
連盟は普及活動に投資せず、潰れるのを待ってるのかな？とは思ってしまうなぁ November 11, 2025