【#にじトイ 次回予告】

次回は【12/11(木)20:00】の放送予定です！
https://t.co/gJTGhAKUD9

■出演者
家長むぎ/伏見ガク/夕陽リリ

お楽しみに！ https://t.co/GtIQIVFTFU December 12, 2025

#むぎあーと #金剛力也像 #りりあーと #絵ガク
東京公演楽しみ〜〜✨🌷⚔️🌆✌️✨ https://t.co/iAoORIIJhm December 12, 2025

⚠️❗警告🚨デマ注意❗⚠️

「女性へのクリスマスプレゼントは化粧品やハンドクリームがおすすめ」などというデマが流れていますが、絶対に信用しないでください！！

女性が本当に欲しいものは

『伏見ガクエスト〜伝説の調理器具（ピース）を求めて～』Blu-Ray 発売情報 December 12, 2025

ガク君、皆様、おはようございます！
今日はビーフ回🐃
ということで、じっくりコトコト煮込んだスネ肉のビーフシチューを、自家製カンパーニュに入れたポットパンを作りました！シチューはプレーンオムレツにかけても美味しいよ🤤モリモリ食べて今日も頑張ろう✨
#ガク食オープンキャンパス
#おはガク https://t.co/CXdBBBDGP5 December 12, 2025

ガクくん、アクターの皆様
おはようございます☀️✌️ᖛ ̫ ᖛ. )

先週のおはガクで使用したワインが残っていたので赤ワイン煮込みのビーフシチューを作りました🍴🍷
気合い入れて前日から2時間煮込んだ贅沢なお肉食べて今日も1日頑張るぞ〜🥩^>𐋣<^

#おはガク #ガク食オープンキャンパス https://t.co/ll5mcIzifK December 12, 2025

今日はビーフシチュー！！✨🐮🍛🥩✨
2時間煮込み牛肉ホロホロ！！アンチョビ、赤味噌、フォンドボー、ダークチョコも入れてかなりコク深みマシマシ本格派！！🤤

ビーフシチューそんな好きじゃなかったけどコレはスプーンのケイデンスも上がる！！🍚🚴‍♂️🥢
#おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス https://t.co/RGoRh2M5SZ December 12, 2025

ガクくん、皆様おはようございます☀

寒い朝には温かいものが恋しいなと思い、肉吸いと牛しぐれおにぎりを作りました！
最近忙しくて疲弊しているので、パワフルな栄養をしっかりといただいて、お仕事頑張ってきます✌
#おはガク　#ガク食オープンキャンパス https://t.co/Tq6Me39qHZ December 12, 2025

ガクくん、アクターのみなさまおはようございます！✨
ビーフ回の今回は牛丼を作成！ そして一緒にごろごろ具だくさん豚汁も作成〜！！！🥳🥳🥳 いぇいいぇい✌️
朝から牛丼豚汁セットを食べてテンション上げていくぞ〜！！！

#おはガク
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/25x2dJlJ6f December 12, 2025

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます！本日はビーフ回🐮ペッパーランチ風たうんごはんで参加です！焼肉のタレ(叙々苑)で味付けも簡単にサクッとできてよかった〜✌️気圧大変ですがお身体ご自愛くださいませ🙏今日も頑張ってきます！！ #おはガク #ガク食オープンキャンパス https://t.co/lSIJAithUb December 12, 2025

ガクくん、アクターの皆さん
おはようございます！☀️

今回はビーフ回ということで
本場アメリカのハンバーガーを
再現してみました！✨🍔✨

チーズもトマトもレタスも、
そして主役のお肉もめちゃ美味そうだ！✨
みんなで分けて食べよーね！
#おはガク #ガク食オープンキャンパス https://t.co/sKBZ1aawIC December 12, 2025

時短したり代替品使ったりしても美味しく作れるくらいには料理できる人なのに芸術的センスと語彙が独特すぎてたまに世界観がおかしくなる伏見飯好き

ツッコミどころ満載の珍しい伏見ガクご飯 #にじさんじ #Shorts https://t.co/NV9Xzp1gJX @YouTubeより December 12, 2025

おはようございます☀️
今回ビーフ回と言うことでビーフシチューオムライスにしました！
ご飯はガーリックバターライスにして贅沢に少しだけいいお肉を使いました🍖✨
これから食べるのが楽しみです…！！
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/guTpqlH8Ro December 12, 2025

ガク君、アクターの皆さん、おはようございます！
今回はビーフ回ということでローストビーフを作りました

初めて作りましたが色も味もいい感じにできて大満足‼️
贅沢な朝を楽しみます✌️

#ガク食オープンキャンパス
#おはガク https://t.co/Y2YVWycZn0 December 12, 2025

ガク、アクターの皆さんおはようございます！今日はビーフ回ということでハッシュドビーフ作りました！明日は1129の日だしブラックフライデーだー！！ゴロゴロお肉を朝から食べて今日も頑張るぞ💪
#おはガク #ガク食オープンキャンパス https://t.co/dqCDlqD9fj December 12, 2025

#ガク食オープンキャンパス
ガクくん、アクアーの皆さんおはようございます☀️
ビーフ回という事で特製ネギダレと牛タンでガツンとキメます🍖
そして、久々のにじトイ嬉しすぎる！という事でむぎっち・りりっち・ガクのおにぎりも作りました🫶🏻ハブられた彼も可哀想なので一緒に作りました🙂＃おはガク https://t.co/UiWtPpD4ZR December 12, 2025

#おはガク #ガク食オープンキャンパス
ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️
今回は「ビーフシチュー」をメインに地元のパン屋さんのパンと野菜サラダで参加‼
益々寒くなってきてるので、あったいもの食べたくなりますよね。 https://t.co/ecJHhVQMMg December 12, 2025

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます。
今日はビーフ回、ローストビーフで参加です✨優雅な朝☀️

今回でおはガク！参加１周年！
皆勤賞とはいきませんでしたが、おかげで朝ご飯を食べる習慣が身につきました。
これからも楽しく参加し続けます‼️

#ガク食オープンキャンパス
#ガク食周年 https://t.co/5K9ThyD1nJ December 12, 2025

ガクくん、アクターの皆様おはようございます！
本日はビーフ回という事で、自家製ローストビーフでローストビーフ丼にしてみました！
天気が微妙な日も贅沢に牛肉食べて乗り切ろうと思います💪
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/LO7Ovip4q9 December 12, 2025

ガク君、アクターの皆様おはようございます！☀ビーフ回ということで、ステーキ丼を作りました！🥩🍚これで足りない栄養をしっかり補って、今日を乗りきりたいと思います💪😎皆様のビーフ料理も楽しみ～！！！✌🌟
#おはガク
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/IiccFRpXuN December 12, 2025

友のおかげで伏見ガクのメロさとかわいさと面白さに気が付けたぜ...‼️
#絵ガク #イラスト https://t.co/p8y4ENckO7 December 12, 2025