ストレス解消 トレンド
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2025.12.09 12:00
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猫のゴロゴロ音はホルモンバランスに効いてストレスを和らげるらしい。たぶん録画でも大丈夫だから、いまモヤモヤしてる人がいたら、うちの末っ子ねず君の爆音ゴロゴロ、聞いてみて…（音あり推奨）
#猫
#ストレス解消 https://t.co/MznguvH33D December 12, 2025
149RP
FINEBOYSさん見た！紙媒体でじゃないけどFODの雑誌読み放題で見れますよ
コスメ大好きなので嬉しい😍
平日はメイク5分の女だけど、週末は朝からスキンケアしてゆーっくりフルメイクが最近のストレス解消。アイラインにマスカラもバッチリして、でも用事はスーパーと庭仕事だけ🤣 December 12, 2025
for happy life
《保存版》
言伝えによると
「夢は五臓のわずらい」
とあります
体のどこか
悪いところがあると
それが原因で
夢を見ることがあるので
この様に言われたのかもです
実際
夢と病気の関係は深く
うつ病やPTSDなど精神疾患
睡眠時無呼吸症候群や呼吸器疾患、心臓病、発熱などの
身体疾患
高血圧治療薬や抗うつ薬、
パーキンソン病治療薬、
ステロイドなどの副作用
などで悪夢を見ることがあります
また
パーキンソン病では
夢の内容を
実際に行動に移してしまう
レム睡眠行動障害
を起こすことがあります
対策は
ストレス解消
規則正しい睡眠
などです
正月に楽しい初夢を見るため
に
頻繁に悪夢を見て
睡眠の質が低下する場合は
精神科または心療内科に
相談しましょう
#daikokusan December 12, 2025
何でやけに反応あるのかなと思ってたら香山先生に反応もらってた。ありがとうございます。タバコに限らず、現代は物理的なストレス解消という行為が軽視されてると思います。みんな自分に合ったストレス解消法を見つけて欲しいです。 https://t.co/OLatYCO9s1 December 12, 2025
『橘玲のバカと無知』読みたい方はこちら⇒ https://t.co/MtgqWUS1oY 読書はストレス解消に効果的♪ #本好きのための一冊 #オススメの小説 #今月のベストセラー #私の好きな作家 #本屋さんで見つけた宝物 #読書感想文 #本とコーヒーの時間 #読みたい本リスト #本のある暮らし #PR https://t.co/DREzRbcM0T December 12, 2025
ストレス解消法→「運動」「睡眠」「趣味」の3本柱。薬・酒に頼るな。散歩30分で脳内物質変わる。7時間睡眠必須。好きなこと週1回。金かけなくてもできる。自分に投資しろ。 December 12, 2025
乗り換えのストレス解消へ！iPhone ←→ Androidの「機種変更」データ移行が簡単になる機能が開発中 https://t.co/jsrn2IyGgv #%E6%AF%8E%E6%97%A5 #feedly December 12, 2025
✍️乗り換えのストレス解消へ！iPhone ←→ Androidの「機種変更」データ移行が簡単になる機能が開発中 https://t.co/H9etKLRBXL https://t.co/KUcZKm8lBz December 12, 2025
たくさん買い物しててやばみ🥺出費がなによりのストレス解消🥺でもポプマとかのぬい以外は消耗品とか実務品ちゃんと買ってる！
ペン先はファンボックスの有料会員でのサポート代で購入させて頂きました！
ありがとうございます🙇♀️ https://t.co/X5lJfSPymW December 12, 2025
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