ストレス解消 トレンド
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2025.12.09 10:00
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猫のゴロゴロ音はホルモンバランスに効いてストレスを和らげるらしい。たぶん録画でも大丈夫だから、いまモヤモヤしてる人がいたら、うちの末っ子ねず君の爆音ゴロゴロ、聞いてみて…（音あり推奨）
#猫
#ストレス解消 https://t.co/MznguvH33D December 12, 2025
79RP
土日でメンタル下がって、今ちょっと上がってで、断捨離してビリビリしてストレス解消。レシートとかすぐ溜めちゃう癖をなんとかしたい。
でも心が強くなったから美味しいもの食べて忘れたい。 December 12, 2025
友達の家の負けず嫌いの子猫。
撫でようとすると必ずと言っていいほど甘噛みで反撃してくる。
反撃できない時はシーツや毛布に向かって、カミカミしながら後ろ足で蹴って八つ当たり。
それがストレス解消方法らしい。
可愛いから嚙まれても許しちゃうけど、意外と痛いよね笑
#猫好き December 12, 2025
ゲームってストレス解消的な遊びなのが前提なので、友人同士なら対戦して勝った負けたでも良いんだけど、基本は勝って話を進めたいタイプ。なので自分にとっては負けイベとか強過ぎる敵とかはゲーム止める要素になり得るんよね
何なら敵なんてワンパンで片付けて先進めたいタイプw December 12, 2025
昨日は予測変換ゲームした過去一で皆のスマホが荒ぶってたかも
あ？ぺちゃぱいの時は今日は今日は
キスしてその後にはこの後からまたくるね。
ハグはストレス解消する予定は？
キュンはわはわしてるww
フェチフェス限界値超えるのは事実を自覚してたww
フェチズムのは近所迷惑かけてごめんねm(._.)m💦 December 12, 2025
寒くなってきました。過ごしやすい気温の日に撮った紫陽花の写真を見て、寒さを忘れたいと思います。寒い日に書いたお話。雪の降る日の晴れ間の空、自家発電で体を温めストレス解消、白くない冬に忙しい空と人。https://t.co/dlvYpjfNGu #花風景写真 #あじさい https://t.co/0urHgOPkL3 December 12, 2025
表面のちょっとのことしか見てなくて 積み重ねてきたことなんてたいして知りもしないのに文句言うのって どういうつもりなんだろ。
あんまりムシャクシャするから、今日はストレス解消しにお出かけ。お友だちに愚痴聞いてもらって 好きな映像 爆音で見てきます。
Rさま、Yくん、いつだって味方だよ♡ December 12, 2025
久々に編集した楽しいィ…！！！
なんか新たな発見、編集したら心安らぐ…（？）
このまま小説読んでストレス解消じゃなくて編集してストレス解消しよう…（（
なんか新しく使ったアプリめちゃくちゃやりやすいし慣れてた。（笑 December 12, 2025
@kate_okidoki 大変そうですね、ストレス管理は本当に難しいですよね。倭国の職場は感情表現が豊かですが、モラハラは辛いですよね。ストレス解消法、何か試したことありますか？ December 12, 2025
ズンバってなあに？
みんな楽しい😆って言ってるけど、
私にできるかなぁ…
そんな皆様！ぜひどうぞ！！
おためし価格の500円！やってみるしかない！！🙌
＃入間市 ＃ズンバ ＃イベント ＃ダンスエクササイズ ＃元気になるイベント #ストレス解消 https://t.co/wutdeBMi4P December 12, 2025
"君の笑顔が"もたらす７つの超パワー（心理的・科学的効果）
☀️おはようございます！
今日の君の「笑顔」が世界を救う！
ちょっと待った！今日一日を最高にする【笑顔の法則】を知らずに始めているんじゃないですか？
君のその笑顔一つが、ストレス怪獣を倒し、人間関係の壁をぶち破る最強の武器だってこと！🛡️
知っておくべき笑顔が持つ心理的・科学的効果を、君のインデックスカードにメモしておこう！📝
🌟君の笑顔がもたらす７つの超パワー（心理的・科学的効果）
1️⃣ ストレス軽減のシールド：
笑顔は脳内のコルチゾール（ストレスホルモン）のレベルを下げることが科学的に証明されている！ 作り笑いでも効果あり！
2️⃣ 幸福感ブーストの薬：
笑顔によってドーパミンやエンドルフィンといった快感物質が放出され、気分が瞬時に向上！自然な高揚感を生む。
3️⃣ 免疫力アップのエネルギー源：
リラックス効果を通じて体の免疫反応を活性化し、病気に負けないタフな体を作る助けに！
4️⃣ 魅力度と信頼感のオーラ：
人は笑顔の人に対し、より魅力的で、正直で、信頼できると感じる傾向がある（心理学）。人間関係の扉を開く鍵！
5️⃣ 痛覚バリアの構築：
エンドルフィンの放出により、天然の鎮痛作用が働き、痛みを和らげる効果があることが示唆されている。
6️⃣ 協調性アップの共感ビーム：
相手の脳の「ミラーニューロン」を刺激し、共感を呼び、場の雰囲気を和ませる！チームワークの質を向上させる。
7️⃣ 長寿を呼ぶタイムカプセル：
常に笑顔でいる人はストレスが少なく、ポジティブでいられるため、全体的な健康寿命が延びるという研究結果も！
さあ、今日から君も「笑顔のヒーロー」だ！✨
この超有益な知識、誰かに教えてあげたくないですか？
👉 [保存] していつでも思い出せるように！
👉 [RT] して、大切な仲間にこの最強の武器をシェアしてね！
今日も一日、君の笑顔で世界を照らしてね！🔥
#笑顔の法則 #心理学 #科学的効果 #知識共有 #ストレス解消 #人間関係 #おはようポスト #拡散希望 December 12, 2025
おもちゃで遊んでストレス解消！PLATZ PET SUPPLISES&FUNのキャタピー Jr.はわずか￥846で、ポイント8！小型犬も大喜びの楽しいおもちゃです。
https://t.co/rfUP1MXUi5
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025
✍️乗り換えのストレス解消へ！iPhone ←→ Androidの「機種変更」データ移行が簡単になる機能が開発中 https://t.co/H9etKLRBXL https://t.co/KUcZKm8lBz December 12, 2025
ネタフル: 乗り換えのストレス解消へ！iPhone ←→ Androidの「機種変更」データ移行が簡単になる機能が開発中 https://t.co/j1hiaF2I10 December 12, 2025
アイマッサージャーには、目の疲れやストレスを軽減するための多機能が備わっていて、特にパソコン作業が多い方におすすめです。
主な効果は…？
③リラックス＆ストレス解消
目元を刺激することで自律神経が整い、気分が落ち着きやすくなります。https://t.co/S3pUKZGDUM December 12, 2025
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