🐤「りうっこは心配してないです。一番可愛い姿で会いに来てくれてると思うので。だから俺も負けないように、一番カッコイイ姿で会いに行こうと思います。チャーハンと卵スープ食いながら言ってますけど、」 December 12, 2025

最高のクリスマスチャーハンを！ https://t.co/9kLNqeORtB December 12, 2025

ISAMI🧭東松山市
特製白豚骨
替え玉
黒豚チャーハン 大(🐈とシェア)

濃厚クリーミーで美味しい🥰
海苔の磯感とあられの食感も良き👍
お肉は箸で掴めぬ柔らかさ😍
替え玉はにんにくと紅生姜をたっぷり投入して味変✨
チャーハンは胡椒が効いて香ばしく、黒豚ゴロゴロあちウマ最高🫶
ご馳走様でした🦀✨ https://t.co/1gHuTSmKo2 December 12, 2025

本当に後悔。私が以前にやっていた
土日で＋2kgになる人のワースト5

①金曜夜に「明日から本気出す」と言いながらポテチ開ける
→ある意味ネタですよね💦次の日からできた試しなし。

②土曜の朝「昨日飲みすぎた…」とブランチでラーメン＋チャーハン
→昼にはお腹は空っぽ。そこにダブル糖質で血糖値乱高下😭

③YouTube見ながら「つまみ程度なら…」とピザ1枚ペロリ
→口寂しくなったらナッツやハイカカオチョコにしましょう✨

④日曜夜に「明日から頑張る」とケーキで締め
→ご褒美は適度に。特に寝る前は注意です。

⑤月曜朝に体重計に乗って号泣
→増えていてもそれも受け入れて、今日から変えれば大丈夫。
諦めたらそこで終わりです！

毎週、プラス２kgになってしまわないように悪い習慣は断ち切りましょう！
やることは「脂質ファースト」です！ December 12, 2025

おはようございます
今日は小田原に行くと立ち寄りたい中華
栄華軒
この写真半チャンラーメンなんだけど
どーみてもおかしいでしょこのチャーハン
大盛り頼んだらどーなっちゃうんだろ
そんじゃハブアグッターイム https://t.co/2Jxm5x2jQR December 12, 2025

埼玉県加須市かし亀
チャーシューと卵のせチャーハン

ふわふわ玉子を纏ったチャーハンに香ばしくて柔らかいチャーシューがどっさり🤣
美味いです〜✨✨　

行ってみたいなーって思ってたら出張でたどり着いたよ‼️最高だ‼️ごちそうさまでした😋 https://t.co/wvk9ldwSpJ December 12, 2025

横浜ラーメン🍜三郷家さん

醤油味玉
刻み玉ねぎ
キャベツ（茹で）
半炒飯
きくらげ フォロワー🈂️

ブレが少ないことでお馴染みの当該店舗ですが今日は濃度・塩味共にバッチリ👌好みで最高でした🙋‍♂️
激ウマでご馳走様でした🙏

＃三郷家 https://t.co/UKwWL19DEV December 12, 2025

そしてマンガの
『二階堂　ゴルフ地獄』読んでて思ったけど

『曲の新作料理』作ろうとしてたな

『曲のチャーハン』から作れと

そうね、
模写、模倣もどんどんやって作る👍

ボーカルメロディも取り組む意義できた December 12, 2025

@Marrine_pg 絶対食べるわ！👌
みんなのレポ参考にしながら楽しんでるよ！
俺も玉子チャーハン拡大したもん笑
(31の代！🙌) December 12, 2025

チャーハン弁当の花の金曜日、おはようございます☀️
今日も寒い💧
でも、北海道の雪や－20度と聞くと、シモが降りてて耳も痛いけど、この寒さなんて大したことないのかも⛄💦

もうすぐクリスマス🎄
サンタさんのプレゼント用意しなきゃ💦
#お弁当記録
#娘弁当
#女子高生弁当
#高校生弁当 https://t.co/4aRQvjXArB December 12, 2025

ギター🎸持って「シャケチャーハン！！」って言ってほしい December 12, 2025

宅配が来ない5〜8時が1番暇なんです
今日は特に楽しみが多いのでフルニトラゼパムのんで酔いながらチャーハン食べてます December 12, 2025

グダグダすぎてガーウェンはダーツを床に投げました
悪い子です。でも勝ちました
あんかけチャーハンです December 12, 2025

@D_tatsumi004 炒飯の素wその節は限界🔫ｸﾝオタクの奇行にお付き合い頂きありがとうございました😂
ほんとに、たつみさんの🔫ｸﾝも🪷も大好きです。たつみさん自身のノリも大好きです😘
引RTありがとうございました！ December 12, 2025

美味いチャーハン食べたいなぁ December 12, 2025

身に覚えのないしゃけチャーハンのレシピがりリポストされている…やだこわい。 December 12, 2025

おはようございます
解凍した熊の角煮が余ってたので、角煮炒飯にしました
当たり前ですがいただいた命は余すことなく食べることが大切
自分も狩猟免許取りたいけど金も時間もない… https://t.co/toyz4SUfIO December 12, 2025

おはようございます😊

昨日の晩ごはんを､疲れて食べずに寝てしまって…朝から『フカヒレ餡掛け炒飯』を食しております！

フカヒレPOWER､今日の仕事の背中押してくれますように🙏

24H開けててくれて助かります､新横酒場さん👨‍🍳

華筋楽しみましょ✊🏻❤️‍🔥 https://t.co/KBoqGkSpEB December 12, 2025

@higashimaru_ss 親子丼の味を手軽にチャーハンで楽しめるのは嬉しいアレンジですね。 December 12, 2025

おはようございます☁
ここから2時間ほどぼちぼち参戦。

その混ぜご飯状態のお弁当は、チャーハンっぽく炒めて食べたら美味しいよ？？

#KBCポジモン December 12, 2025