錦糸町 桂林

近くでランチを探してたら見つけたビジュ爆発してる炒飯。町中華らしい炒飯に半熟の卵が合わさって見た目裏切らない美味しさ。ほぼ全員が頼んでるぐらい人気でタイミング悪いと行列も出来てるみたい https://t.co/lySSP7URs9 December 12, 2025

【冬だけのチャンス】
大根は、必ず 「葉っぱ付き」 を選んでください。

葉なし大根を買っている人は…
実は“半分損しています”。

なぜかというと──
実は、大根の葉は、大根部分より栄養が多いから。
しかも、それが女性に欠かせない成分ばかり。

とくに、
・貧血予防
・骨粗鬆症予防
・妊娠希望〜妊婦さん
・更年期の不安
こうした女性特有のテーマには “お助けアイテム” 。

まず一番の宝物。

β-カロテン。
乾燥・くすみが気になる女性に欠かせない美肌成分。
実はこれ、葉っぱにしか存在しません。

さらに、
・鉄分（ほうれん草超え）
・カルシウム（根の約11倍）
・葉酸
・ビタミンC
・食物繊維
不足しやすい成分が勢ぞろい。

それなのに、多くの家庭では“葉を捨ててしまっている。
これは本当にもったいない。

葉付き大根が出回るのは、冬だけの 季節限定のお楽しみ。
見つけたら迷わずカゴへ。

使い方も簡単です。
・刻んで味噌汁に
・ごま油で炒めてふりかけ
・チャーハン、卵焼きに混ぜる
・茹でて冷凍すれば1ヶ月ストックOK
▼画像にまとめました。

忙しい日でも、
「あとひと品ほしい」
「あと少し栄養を足したい」
をすぐ叶えてくれます。

もし今まで、大根の葉を捨てていたなら──
今日から活用してみてください。
あなたの体も、家計も、静かに助かります。

大切な人にも届いてほしい内容です。
気づきが広がるよう、リポストでシェアしてください。 December 12, 2025

サッポロラーメン狸小路

白湯ラーメン
炒飯
餃子
ピンピンビール🍺をいただきました
全てが恐ろしく美味かった😋
もつ煮のお心遣いありがとうございます
また来よう
MINEさん朝からありがとうございました😊 https://t.co/aWqwm2Z6mH December 12, 2025

⋱ 𝟏𝟐月𝟏𝟒日(日) #シューイチ☝🏻⋰

収録の休憩中でもストイックな
❝修業中の猪狩くん💪❞ をお届け！
「アイドル修業で大変なこと」
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·

【 究極のチャーハンを作る！第2弾👨🏻‍🍳】

▷チャーハン作りに欠かせない道具「中華鍋」「お玉」を探す🔍
▷#KEYTOLIT #猪狩蒼弥 さんの腕が“けいれん”するほどの
超ハードな鍋振り修業も🔥

お楽しみに𖤐 ̖́- December 12, 2025

【2025年末年始】台湾旅行で絶対に食べるべきボクのおすすめ本場台湾の黄金炒飯4選。

①朱遊記
📍臺北市中山區撫順街39號

②隆炒飯大王
📍新北市板橋區萬板路65號

③炒飯専家
📍臺北市大同區延平北路三段121號

④小樂精緻麵食館
📍新北市新店區寶橋路67號

※保存して台湾旅行に役立ててね！👍 https://t.co/qFJoJNqPD0 https://t.co/ma4YJp9gW6 December 12, 2025

大阪府大阪市淀川区西中島
JR新大阪駅新幹線改札内
#らーめんしおじ さん

しおじの塩らーめん🧂🍜
九条ねぎ
ハーフチャーハン

千葉へ帰る途中で寄り道🚅

貝の旨みが凝縮された優しいスープと麺屋棣鄂のツルっとした細麺が美味👍

ごちそうさまでした😋 https://t.co/zSoDPTKgfd December 12, 2025

一緒に半炒飯に謝りましょう。

炒飯 - 半炒飯に謝罪します - カクヨム https://t.co/GZP7Oxp2oW December 12, 2025

結論から言えば、このエッセイを読んでいるあなた達は半炒飯に土下座して詫びなければならない。勿論、私も一緒だ。

炒飯 - 半炒飯に謝罪します - カクヨム https://t.co/99YLnczsuX December 12, 2025

しょおが頼んだチャーハン勝手に食べるし、しょおが食べてるかまぼこ美味しそ…って盗み見るし、挙句の果てにしょおの口から飛び出したお肉食べるしほんともう岸くん（しょお逃げて） December 12, 2025

こんにちは🌞みんな元気にしてるかな♬
かおりはインフルエンザにかかったり体調が優れずだけど、キムチチャーハンがどうしても食べたくて自分で作ったりして、エネルギーチャージしているよ！
みんなも体調には気をつけて過ごしてね🫰

#シブサン #shibu3project #ソウザ香璃 https://t.co/zs7xtBAYQg December 12, 2025

イミグレさんのポストをみて早速、

つぐさん@HIGA_Toshitsugu が
本日、宜野湾で試飲販売会してるので
寄ってみました。

「海と太陽のおかげ出汁」
鍋やおつゆに優しいお出汁です。
そのままチャーハンの旨みとして、炒めても良しですよ。

#ハッピーモア市場トロピカル店 https://t.co/aQTDkXLbdc December 12, 2025

味噌ラーメン 雪ぐに@中田
・上越豚骨味噌タンメン
・トンポーヨーチャーハン
雪ぐに×中村麺三郎商店×うまいヨゆうちゃんラーメン
10周年記念コラボ営業
濃厚豚骨味噌にたっぷり炒め野菜
ゆうちゃんの炒飯に健ちゃんのドンポーヨーも最高！いつも温かい接客に感服します！10周年おめでとうございます㊗️ https://t.co/yEEL8E1p5Q December 12, 2025

ファミマのお兄ちゃんコラボメニュー妄想、存在しないミートパスタ、血は呪いより濃いトマトスープ、フッ…世話が焼ける焼きそば、見ていろこれがお前たちのお兄ちゃんぽん！、どけ！俺はお兄チャーシュー麺！、どけ！俺はお兄チャーハン！、どけ！俺はお兄チャンプルー！あと何だ、汎用性が高すぎる笑 December 12, 2025

かきたま納豆そば
ネギ＋かしわトッピング

体が温まり、納豆と卵の相性が最高でした👍
このスープであんかけ炒飯作ってみたい！ https://t.co/dlBuVu4yDM December 12, 2025

精神年齢幼稚園児だからチャーハンに旗立ってたらガチで嬉しい December 12, 2025

アヒージョ食べるとチャーハン作りたくなる December 12, 2025

今日のお昼はｲｵﾝのフードコートにて❗️スモールサイズにして良かった(●´ω｀●)ﾃﾞﾓ🥟

炒飯うま‼︎餃子うま‼︎皿うどんンマ！！ https://t.co/L7QSIgnNXT December 12, 2025

今日のお昼は炒飯。

最近の週末にハマっています。

部屋が寒くて、食べ終わる頃には冷えてしまっています。
https://t.co/pZRnScFdoT
#炒飯 #お昼 #お昼ごはん #お昼ご飯

https://t.co/LQ3sufBx8W December 12, 2025

【しょうや飯店】

食券を買って席に着いたらラーメンが来て、上着脱いでたらチャーハンが来ました。はっやw

見た目に反してあっさりで、ニンニク臭もせず油っぽさも無くて食べやすいラーメンでした！チャーハンはしっかりめの味付けですが、ラーメン共にぺろっと食べてしまいましたー！🍜✨

#尾道 https://t.co/wiKwL15CTf December 12, 2025

モーターの組み込みも完了！
このくらいになればいいなで組んだけど
予想してたよりもいい感じになってよかった！
チャーハンのバネ鳴りだけ気になるけどBCMのチャーハンのバネだけは売ってないなんだよな…(´・ω・｀) December 12, 2025