本日のランチは

チキン竜田 甘酢ソース

あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て

豆腐のチャンプルー

今日もおいしくいただきました😋
チキン竜田を見つめるひよこちゃん… https://t.co/RYeplREJzE

料理をしながら昨日のコプト展を思い出してたら一日終わってしまった、そんな三連休最終日。
夕飯は余った戴きもののそうめんをチャンプルーにしよう。
#遠山記念館 https://t.co/8fe4ZfdikM

昼間疲れて寝てしまって、冷蔵庫が壊れるという恐ろしい夢を見てしまった…さらに疲れた😅ゴーヤとソーメンと麩も入れた全部盛りチャンプルー風と(フライパンはマジ買い替えなきゃ😭)、もずく乗せ冷奴。
連休終わるけど来週は名古屋✨踏ん張ってこ！お疲れさまでした🍻 https://t.co/UOt6AKDJq5

夕飯は豚肉とゴーヤーとシイタケと厚揚げのチャンプルー。そろそろ地元のゴーヤーも終わりだけど、とても美味しい。
ご馳走様でした。久々に芋焼酎😊 https://t.co/lfRQZ9knsF

先日鶴見仲通りの沖縄物産センターで購入したそうめんチャンプルーの素だが、
何度か調理したあげくそうめんよりもひやむぎの方がマッチする事を発見。
更にツナ缶は味が強過ぎてイマイチ。
ベーコン、玉ねぎ、椎茸で炒めたら美味。
問題は本場のそうめんチャンプルーを食べた事が無い事か。 https://t.co/cSMmUfqmN0

#月曜日の飯テロ　沖縄編・豆腐チャンプルー。　ボリュームあるけどモリモリ食べれる！ゴーヤ、豆腐、野菜、バランス良し！お酒とも合う。もちろん旨し！😋 https://t.co/iSwH8YBBbX

今年もゴーヤたくさん食べた💭今日は白ゴーヤでチャンプルー作りました🍳昨日の中華街で買ったお酒もいっしょに🥂

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#おうちご飯 https://t.co/q2IP6fmTJW

ゴーヤチャンプルーになりましたとさ
作:かず
チャンプルー自体ごちゃまぜの意味なので、はい見た目悪いです、はい https://t.co/EsgJdcMUqS

今日(16日)からゴーヤーの出荷しはじめましたぁ〜📦🤗！
明日もまほろばキッチン橿原店でゴーヤーとズッキーニ🥒出荷予定です🫡🛻💭✨

ゴーヤーは大きいですが、炒めたら柔らかく、チャンプルーはもちろん、薄くスライスしてサラダにすることもできます！🥗😋
見かけたら是非食べてみてくださーい😉🌟 https://t.co/Eel05XnEdi

暑いよ…💦
と言う事で…⁉️
本日は、そうめんチャンプルーにしましたぁ～☺️
そして、新しい⁉️バイト仲間～‼️
ひなっち❗
以外とポンコツ(誉め言葉…😂)
な所に、ほっこりして笑って～😆
楽しい出会いに感謝‼️
にしても、こいつも、あたしをディスるんよな…😂笑
高校3年生やさけ…こんなもんか～😆笑 https://t.co/7qyxZxjX9P

9/16 のecstasyのご飯メニューは…、
『ピーマンチャンプルー』🩷
昨日のオカズに具材と鰹節を加えて作ってくださってたんですが、味は全くの別物に！！！(*ﾟOﾟ*)︎💕︎
沖縄好きなんですが、沖縄のフーチャンプルーを思い出すお味になっていて、とっても美味しかっです(*´ч`*)✨️
懐かしい味🌼*･ https://t.co/Ex2ghiCl9s https://t.co/BEHHWUHLMF

きょうのごはん
素麺チャンプルー
*こんな時間まで昼寝してしまったけど…食べる！素麺半束で卵と野菜をたっぷり♪ https://t.co/FiHPce2QtG

おはようございます！
中野で行われた沖縄のお祭り「アシバ祭」に行ってきました。
吉本の1つ先輩・高砂さんがMC。
砂川さんと高橋さん、久々に会えて嬉しかったな😄
ブースには俳優の外間愛彩さん！
チャンプルーフェスタTシャツをゲット❤️
ありがとうございました！

中野が沖縄になっていましたよ✨ https://t.co/w7C8c20FVQ

今日の #朝ごはん 🍚
ゴーヤーチャンプルー
刺身こんにゃく
とろナスとフライドオニオンの味噌汁
白米

朝晩秋を感じる事が増えてから、庭のゴーヤーが小さいながら次々成るので、5本使ってチャンプルー。しっかり苦味で美味しい！
とろナスも何にしても美味しくて、育てて良かったな🍆

#おうちごはん https://t.co/eZfcXknNR7

宜しくです😄#青物横丁　#鮫洲　#品川シーサイド　#グルメ　#泡盛ソーダ割り　#泡盛カクテル　#沖縄グルメ　#沖縄気分　#ソーメンチャンプルー　#めんそーれ　#まーさん　#ジーマーミ豆腐　#シークワーサーサワー　#ミミガー　#ビール　#大井町居酒屋　#9月　#南国　#酒　#東京グルメ　#美味しい居酒屋 https://t.co/jGPE4whVwo

宜しくです😄#青物横丁　#鮫洲　#品川シーサイド　#グルメ　#泡盛ソーダ　#泡盛カクテル　#沖縄グルメ　#沖縄気分　#ソーメンチャンプルー　#めんそーれ　#まーさん　#ジーマーミ豆腐　#ミミガー　#ビール　#大井町居酒屋　#9月　#東京　#東京グルメ　#美味しい居酒屋　#鮮魚　#沖縄魚　#カルパッチョ https://t.co/lyjDOFJvOK

本日の昼食。
そーめんチャンプルー。
無性に魚肉ソーセージ食べたくて入れたら中々良い。
おうちお昼ご飯たまにはほっとしていい。 https://t.co/tHDb2RY56J

昨日大会会場でいただいた緑の短刀は、一晩で黄色の短刀になりました！

今から素敵なチャンプルーに変身です😊
黄色いゴーヤは苦味がまろやかで美味しい。円熟の短刀、良いね。 https://t.co/RObTlMovSJ

ゴーヤーチャンプルーとイカチャンプルー…って！どんだけチャンプルー好きなんだ！ https://t.co/2Lrhef4x3X

美味しかった！
ゴリオキナワで紹介されてたちゅらさん亭

ミーバイバター焼き
イカスミチャンプルー
切れはしミックス揚げ https://t.co/tg75kl3Nw7