ゴーヤいただいたので
チャンプルー

お味噌汁は
最近ハマってミョウガと
いただき物のナンカ美味しい葉っぱ

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#おうちごはん
#晩ごはん
#ゴーヤチャンプル https://t.co/e2LSyR5Cp7

LIDL で売ってるこの出来合いの焼きビーフン、ポークハムの細切れが入っているからか、そーめんチャンプルー的でおいしかった。

オランダのスーパーの麺類のお惣菜は口に合わないものが多いのだけど、これは好き。

辛みとしてサンバル必須。あればコーレーグースでもいいような気はする。 https://t.co/oZpQO0U7FS

✿今日の保育園給食

豆腐チャンプルーが食べれなかったらしいです😅

#今日の保育園給食
#野菜が苦手な5歳児 https://t.co/iyLvSdysti

無性にそうめんチャンプルーが食べたくなったのでサラダ休暇とったw

するとビタミン不足になったのでサプリで補いました←

羊羹も食べちゃったので今日は糖質過多でダメダメDay♡←

#晩ごはん
#おうちごはん
#自炊記録　
#ダイエット飯 https://t.co/87NkhwLw0N

明日の昼弁用おかずにナスとゴーヤと豚ロース&木綿豆腐の味噌チャンプルー

酒を入れた後うっかりいつもの癖で醤油大さじ1入れてしまう…で、今日は味噌やんか！と悔みながら溶いておいた味噌を加えるも塩味は丁度良い感じ
#料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理記録 #弁当 #おかず作り #夏野菜 https://t.co/jlTykaoUVl

ナーベラー（ヘチマ）チャンプルー定食
しっかり食べたら元気出た
ここのごはんはいつもうまい！
庶民的な見た目だけど、
定食全体のバランスが絶妙✨ https://t.co/YfHsqvLQCP

磔磔行った時の密かな楽しみF式らっきょ食べれなかった💧
お酒おかわりも、出来なかったから帰って冷蔵庫の具材のソーメンチャンプルー https://t.co/41QQ35m9zn

【7/31 ワライブvol.160 結果発表】

1位🥇手羽先チャンプルー
2位🥈たどころ
3位🥉オカネモ

おめでとうございます🎉
急な雨の中、たくさんのお客様のご来場ありがとうございました✨

次回のワライブは、8/2(金)になります。
ぜひお越しください！✨

#ワライブ #ワライブ結果 https://t.co/5fXsc5Dx3b

昨日お酒をいっぱい呑んでしまったので
今日は大人しく7月の終わりを過ごす。

朝からネパールマトンカリー食って、
昼はソース焼きそば食って、
夜は喫茶店栞でハンバーグカレー、
深夜メシは家で成ったゴーヤでチャンプルー https://t.co/DtKQBJ4P7u

これ、今夜の夕食です👩‍🍳

ヘルパーさんに豆腐チャンプルー教えて！って言ったのに
出来上がったら…
マロニーで胡瓜とベーコン茹でてサラダに
大好きな蜆のお味噌汁で！

食べたいけどね、足が攣りそうで痛いの…😅💦
でも食べるから！いただきま～す😋

＃ヘルパーさんと作りました https://t.co/AfI4bjFStC

こんばんは。今夜の男の手料理は、ゴーヤ雑穀チャンプルー。ゴーヤをもらったので作ってみました。玄米ご飯も上手に炊けました。今日の精神症状も軽度です。夏ですね。私も尾瀬に行ったり、ブナの原生林に行ったりしたいです。今夜も森田療法の学習を進めます。 https://t.co/jUOPJUTy4i

今日の晩ご飯

カレーチャンプルー
酢の物
オクラのマヨチーズ焼きです

野菜しか無い様に見えますが…
安心して欲しい!!
チャンプルーにお肉入ってます😚 https://t.co/P6IBWA0TA2

夕食

・厚揚げチャンプルー（co-op厚揚げ、神山鶏もも肉、山梨の米ナス=丸いナス、大甘唐まんがんじをごま油炒め
・白米（冷凍保存分
・中華風スープ（昨日の残りに卵とじ
・キュウリと新生姜のキューちゃん漬け

ナスが特においしかったです

調子は昨日よりマシでした

良い夕べを https://t.co/DiDUlMSkdF

夜ご飯。ソーキ煮、お麩チャンプルー。うまいよー https://t.co/qYJwmnAXBl

昨日の男子料理はこちら👨‍🍳

・ゴーヤチャンプルー
・鯖の煮つけ
・お味噌汁

家庭菜園で収穫したゴーヤ。
1本消費するのも大変ですが、とりあえずチャンプルーを作ってみました✨

やっぱり苦い😂

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/zShwa71XoT

🍚今朝の朝ごはん🍚

ゴーヤ・チャンプルー
豆腐と枝豆のヒジキ和え
温泉卵
鶏の唐揚げ盛り (真ん中はコロッケ)
ビフィックス ヨーグルト

#料理好きな人とつながりたい
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #自炊記録 https://t.co/yeD6R4qfX9

放置してたらゴーヤができてた。
チャンプルーにしよう。 https://t.co/i7Ig15B6Pj

ゴーヤがどんどん採れるんで
処理がタケノコと豚肉とジンギスカンのたれで炒めるくらいしか今の所上手い食い方がわからん(´ω`)
チャンプルーとかいり卵とか系はそんな好きじゃないんで
レシピ考えないと延々タケノコと豚肉要求されるけど
まぁ味はかなり慣れて苦味の嫌さみたいのは感じなくなってきた https://t.co/kjpMlbgvjO

2024.8.1　今日の弁当は、
・チャンプルー
・冷凍春巻
・ミニトマト
・サニーレタス
梅干、ごま塩

オリンピック体操、怖くて見れない小心者です。
チャンプルー炒めながら耳をすましてました。
金メダルが決まり心穏やかに表彰式を観ています。 https://t.co/rVDHVlEMdj