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チャプチェ
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2025.11.27 18:00
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チャプチェが無性に食べたくなって2束分大量に作った😋ｳﾏｲ-。自分の好きなチャプチェ春雨、前は100円程度で買えたけど160円くらいになってた😭 https://t.co/G5VwSUBn1p November 11, 2025
朝 🍎4分の1サンドイッチ2つ
昼 🍚120白滝チャプチェ薄焼き卵南瓜の煮物長芋海苔ポン酢汁物
間食 干し芋3キレ
夜 シリアルヨーグルト 豆腐入り焼売キャベツ
鉄分の薬出てるので
食物繊維欲しくて夜にシリアル食べてみた！
5食目はホットミルクinミキプルーンにしよう！ https://t.co/ir7kDFFLMW November 11, 2025
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