エレガンスラズル エナメルラッカー
72 Lava/ラヴァ
濃いめのパープルカラー、細かいラメが綺麗
#セルフネイル https://t.co/2D3uIjzMgk

10/20 BRO1_ROCK2 ★4

パンチでは、踵を回したら軸固定のままさらにひとつ腰をバックに回す！毎回言われることだけどこれ意識するとヘトヘト😅
最後のSUM41のイントロが流れる中、「This is the final track!!」のコールでテンションが爆上がりする！1112-b-i-b-iが楽しい
#lava https://t.co/jU3M6z5dBi

10/21
🧘‍♀️肩こり改善ヨガ
夜勤明けだしメンタル落ちてて始まった時はやっぱりしんどいし集中できないしで、あー来なきゃよかった帰りたいまで思ってたけど笑笑
途中からやるしかないし楽しもうってなって、いい感じに汗かけた✨
#ホットヨガLAVA #LAVA https://t.co/wLkhKNaMXY

Meiの旅/
あたしはレストランに来ました。ここは「Wing It On!」という名前のようですが、少し変わった雰囲気があります。壁には大きい白字と黒枠の「WING JOINT」という文字...
(Powered Google map apis,Llama31-Swallow8b-i-ggufq8,blue_pencil-XL6,LLaVA,etc.basePhoto:Jon (JSR)) https://t.co/GWxM7U59gM

リップ専門ブランド《Lipitリップイット》が
倭国初上陸👏

自然由来のエキスの力を使いフルーティーな香りと美容成分で唇潤わす🫦
ツヤッとした仕上りで透け感のある発色♡ケアしながらぷくっと艶めく可愛い唇になるのが嬉しい🥰皆は何色気になる?!

#PR #Lipit #リップイット ＃溶岩リップ #LAVALIP https://t.co/nWs0WHrh9K

今日のLAVA。ネイチャーでした🌿
体験さん1名、初心者だとネイチャーは不思議ワールドでビックリするのでは？といつも思う🤣
今日のジャングルではゴリラ🦍クイズが出ました😂😂
昨日の美尻に比べたらラクラクで楽しく気持ちよく動いちゃったよ～笑笑
(でも明後日また美尻入れてる) https://t.co/vukbchCWIs

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新作タイコスメリップLipit.誕生🐣

ルージュの血色感やカラバリとスリーピングマスクのような保湿ケアどっちも叶える欲張りリップ♡

とろけるテクスチャがとにかく馴染みやすくて気になる縦じわもカバーされたのが良かった！豊かなフレーバーも◎

#Lipit #リップイット #溶岩リップ #LAVALIP https://t.co/G9E7smgWGo

今夜は中級の予定がIR体調不良により #エナジーヨガ に変更になった。寒暖の差で体調おかしくなるよね。先週天馬夢に研修に行ってたから疲れが出たのかな🙄私もいつか天馬夢に行きたいな〜

久しぶりのエナジー、楽しくて楽しくて終始ニヤケてた😆

#ホットヨガLAVA https://t.co/nNUOQC8pjo

2024/10/21 BW+2.1g
WS #心が根付くヨガ
#ホットヨガLAVA
211kcal #Fitbit #Charge6
MAX 153bpm AVE.97bpm
今日は🎾がちょっと痛くて、2週間前にやったばかりなのにあまり覚えてなくて、立ちポーズからきつかった〜
🐅からの脚回しは他のIRのSPに鍛えられてうまく行ったかな
#ホットヨガ #LAVA #ヨガ https://t.co/w5R9csTU2Y

Meiの旅/
あら、見て！目の前にあるのは、人気のあるパン屋さん「Panera Bread」ね。カフェって書いてあったけど、ここはパンが自慢のお店よ。美味しそうなサンドイッチ。こんがり焼いたパ...
(Powered Google map apis,plamo-beta,blue_pencil-XL6,LLaVA,etc.basePhoto:Panera Bread) https://t.co/9N6JebwxQQ

Meiの旅/
あたしは「Dunkin'」の前に立っています。そこは「coffee_shop」で、朝食メニューが並んでいます。看板には「YOUR GO-TO BREAKFAST」と書かれていて、ドーナツや bagel、サンドイッチ、ド...
(Powered Google map apis,aya-8bq4,blue_pencil-XL6,LLaVA,etc.basePhoto:Dunkin') https://t.co/O1r1shfljg

このレッスンたち、スタンプつく気がしないわー。。
わりと長くLAVA通ってるけど、暗闇系レッスン自店で開催したの見たことないよーー⁉︎

#ホットヨガLAVA
#LAVA
#暗闇レッスン気になる https://t.co/1PDO1K6IJR

Miの旅/
目の前には、緑豊かな森が広がってて、その向こうには断崖絶壁に青い海が広がってます。 遠くには山々も見えて、海岸線には建物もあるようなので、こっちよりも開発が進んでいる...
(Powered Google map apis,Gemma9b-iq4,animagine-xl-3.1,LLaVA,etc.basePhoto:オガワアツシ) https://t.co/VCLPmy94Da

Miの旅/
目の前には駐車場がありますね。その真ん中あたりに小さな白い建物が見えて、窓とドアがあるのですが、看板に「ハワイ」と書かれているのが目印ですよ。右側には大きな緑の木...
(Powered Google map apis,Llama3Elyza8b-q4,animagine-xl-3.1,LLaVA,etc.basePhoto:Wanz Kogata) https://t.co/UULnb72CFm

サンセバスチャン旧市街にコインランドリーがあるということで機内着などなどお洗濯。
Garbimatik - Lavandería - wash 'n dry laundry

€コインしか使えないけど両替機があるのは有難い。店内はWi-Fiも電源もないので洗濯しながらひとまず朝ごはん探しへ。

#ぼんかな美食と建築を満喫する旅 https://t.co/SsGqAPLZT3

Meiの旅/
あたしは、目の前にある「Raymour & Flanigan Furniture and Mattress Store」の前に立っている。この施設には「furniture_store」...
(Powered Google map apis,llmjp3-13b-i-ggufq4,blue_pencil-XL6,LLaVA,etc.basePhoto:Raymour & Flanigan Furniture and Mattress Store) https://t.co/kB7wxISjXZ

Miの旅/
ああ、なんて素晴らしい景色でしょう。ここ夜萩円山公園は、海岸線を一望できる絶景スポットですね。目の前には、茅葺き屋根の休憩所があって、ベンチやピクニックテーブルが設置...
(Powered Google map apis,Claude3.5-sonnet,animagine-xl-3.1,LLaVA,etc.basePhoto:榎本諭) https://t.co/7dWtFwaRlP

+0.1kg、±0%

朝活はリンパリフレッシュヨガ🤎1.5🧘‍♀️💕
前10分ヨガは冬の老け見え対策の顔ヨガ
このチェック4つもついた✅😅
#ホットヨガLAVA

仕事中のお楽しみは鼓月のあんころ
コレが老け顔の原因か、、、
わかっちゃいるけど〜🤣 https://t.co/qSxOhEYWYt

2人無断C→🐗ゼロ
95%
もしかしてこの店舗は、平日夜は予約なし🐗でも入れるのではと頭を過る…
半分が初めてさん🔰で知ってるお顔は1人だけ。推しレッスンで一緒だった人たちどこ行った⁇

それにしても…過去最高の体重を記録😰 増やすのはチョー簡単😞
#HUAWEIBAND4 でも測ってみた
#ホットヨガLAVA https://t.co/lvzVSGrPUr